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瑜伽减肥
共有图书数量 33 种
  • 带上孩子练瑜伽
    矫林江 / 辽宁科学技术出版社 / 2011年11月 / 144页 / 约重0.520KG
    《带上孩子练瑜伽》主要从加强家长与宝宝之间的交流,促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点,巧妙的用游戏的方式来打造家长和宝宝的瑜伽世界,并且针对妈妈产后臃肿体形进行体式编排,帮妈妈族恢复完美身材。 另……
    ¥39.80 / 旧书价:¥6.00 / 节约:¥33.80     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 瑜伽中级教程
    韩俊 / 辽宁科学技术出版社 / 2006年09月 / 157页 / 约重0.428KG
    沉浸在瑜伽的世界里,很多朋友会和作者一样有一个共同的感受,那就是瑜伽哲学的包容性和完美性。自古以来,中国对神秘的中医文化就有三个评价,谓下医治病、中医治人、上医治国。每当作者开始练习瑜伽,就会想起这个……
    ¥28.00 / 旧书价:¥6.30 / 节约:¥21.70     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 哈他瑜伽
    (美国)马丁·柯 布恩克·布恩 春光明影 / 黑龙江科学技术出版社 / 2009年05月 / 210页 / 约重0.493KG
    《哈他瑜伽》是美国瑜伽界公认的最优秀教练马丁·柯和布鲁克·布恩的代表作,深受瑜伽练习者喜爱,被称誉为“带来完美体验和享受的瑜伽指导书”。曾连续18个月在《纽约时报》健康类畅销书排行榜上名列前茅,是近年……
    ¥26.00 / 旧书价:¥10.40 / 节约:¥15.60     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 懒美眉的瑜珈
    杨柳 / 武汉出版社 / 2009年07月 / 214页 / 约重0.420KG
    清晨,从爱人的臂弯中醒来,打开窗,阳光被温煦的风吹到脸上,大自然赐予我美好的一天。来到花园中,立定,伸展开四肢,让我们虔诚地向太阳公公致敬。沐浴着晨光,双手合十,微闭上双眼,调整你的呼吸,吐故纳新,让……
    ¥28.00 / 旧书价:¥10.10 / 节约:¥17.90     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 形体训练
    / 吉林出版集团有限责任公司
    ¥8.00 / 旧书价:¥4.00 / 节约:¥4.00     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程(全彩图解精装)
    美梓 张秀丽 / 北京联合出版公司 / 2016年01月 / 1页 / 约重0.976KG
    健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程 (全彩图解精装) 字数:320千字
    ¥75.00 / 旧书价:¥15.00 / 节约:¥60.00     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 瑜伽真简单
    张惠娟 / 国际文化出版公司 / 2005年08月 / 124页 / 约重0.233KG
    活跃于30多家健身俱乐部,学生超过2万人,知名瑜伽教练——张惠娟! 葆莱健身中心、梵嘉那女子瑜伽馆、奇健健身中心连锁机构、天地人俱乐部、安永华明会计师事务所联袂推荐! 瑜珈是一种生活态度。对于……
    ¥25.00 / 旧书价:¥10.00 / 节约:¥15.00     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 图解瑜珈美人--从78公斤到51公斤
    元桢惠 / 现代出版社 / 2004年01月 / 196页 / 约重0.300KG
    想拥有女模特儿曲线型身材吗!现在有许多美丽的女模特儿、女明星热衷的学习瑜珈运动,除了可以修身修型外,更能增进身体健康。瑜珈让你变得更加苗条和漂亮,教你掌握最有效的塑身美颜健康法。功效卓越的瑜珈美颜瘦身……
    ¥28.00 / 旧书价:¥5.00 / 节约:¥23.00     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 让瑜伽当你健康的守护神
    陈玉芬 / 中国人口出版社 / 2005年08月 / 134页 / 约重0.375KG
    学习瑜伽的人,其最初动机不外乎是为了健康、美容、安定精神及强化性格。其实,瑜伽还具有一些神奇的功效。通过本书的瑜伽练习,你可以发现,它可以矫正身体的歪斜倾向;防止老化,返老还童;促进内脏机能;调整内分……
    ¥25.00 / 旧书价:¥10.00 / 节约:¥15.00     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 男子四周减肥计划
    吕昕锋 良品 / 成都时代出版社 / 2008年01月 / 111页 / 约重0.270KG
    作为职业管理人,也曾因现代人不良的生活习惯造成身体的任意发展,遭遇到肥胖带来的各种困扰,于是立志减肥塑型。 在成功塑身后,他投身健身行业,成为顶尖健身教练并根据现代男性生性理特征,设计这一套初、中、……
    ¥29.80 / 旧书价:¥10.40 / 节约:¥19.40     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 真腰瘦!肥女变魔豆
    可蓝 / 广西科学技术出版社 / 2010年07月 / 175页 / 约重0.300KG
    2009年,一则新闻从台湾红到海峡对岸:台湾有个85kg的肥女,因为失恋立志减肥,她靠自己的方法成功瘦身35kg,化身变身性感名模。她就是被媒体封为“减肥魔女”的可蓝!可蓝的故事从网络发酵、由报纸开始……
    ¥26.00 / 旧书价:¥4.00 / 节约:¥22.00     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 极速健美十二个月雕塑完美形体
    许琦 / 北京体育大学版社 / 2004年01月 / 226页 / 约重0.286KG
    本书主要针对健美动作的科学训练方法,主要内容为:认识健美运动、掌握健美训练的基本、健美训练的起步阶段、约翰.韦德训练法则(李小龙亦曾经仔细研究过的训练方法)、初级阶段的训练组合、中级训练阶段的健美训练……
    ¥15.00 / 旧书价:¥4.50 / 节约:¥10.50     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
  • 心灵瑜珈
    魏红亮 / 北京中体音像出版中心 / 1998年02月 / 283页 / 约重0.340KG
    瑜珈起源于印度,是广受推崇的健身方式。通过练习瑜珈可以使身心获得平衡,思维清晰,体态优美。 练习YOGA需要精神集中,必须采用正确的呼吸方法,身体舒展放松,通过正确的动作姿式训练,来达到修身养性……
    ¥19.80 / 旧书价:¥5.90 / 节约:¥13.90     我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
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