我们是为休息而生，还是为跑而生？ 跑步会毁了你的膝盖吗? 哪种运动项目蕞适合我？ 懒惰是不正常的行为吗？ 每晚都需要睡够8个小时吗？ 我们可以跑得又快又远吗？ 体育等于锻炼吗？ 在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足够的食物，每天需要进行数小时的身体活动，偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞，但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中近期才出现的现象。哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼凭借自己多年在世界各地的研究与经验，向我们讲述为什么我们从未进化出锻炼的本能。 在这本打破神话的书中，利伯曼告诉我们，锻炼，并不是人类的本能。利伯曼从人类学和进化学的角度探讨了我们的身体，破解了关于锻炼的12个谬误，教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动，帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。

欢迎阅读《飞机视觉史》。当你翻开这本书时，成千上万的飞机正在飞行，每秒钟就有三架飞机起飞或降落。它们在天空中留下白线，宣告着人类非凡的飞行梦想。 从数千年前的早期飞行器到从莱特兄弟的传奇试飞，从标志性的飞船、飞艇到如今的世界先进飞机，人类的飞行历史与航空动力及飞行理论的发展紧密相连。作为英国皇家空军的前技术专家，本书作者扎克·斯科特以简练文字搭配海量信息图，剖析了飞行原理、各项技术指标、世界先进飞机的发展历程，全面梳理了人类不断挑战极限的飞行奇迹。

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元素周期表是人类科学伟大的成果之一。同时,貌似枯燥的表格背后则是一个充满激情、冒险、背叛以及执着的故事宝藏。 《元素的盛宴》是一本关于化学与人类生活的既严谨又妙趣横生的科普著作,作者搜集了大量科学史和人类史上鲜为人知的史料,用幽默之笔从不同角度讲述了化学与人类充满“爱恨情仇”的历史传奇。 你知道氮肥是德国人研究烈性炸弹时顺便发现的吗?你知道水银在很长时间里是作为泻药使用,而镭最初居然是被用来制作保健饮料的!门捷列夫是在打扑克时想出了元素周期表,格拉泽看到啤酒气泡悟到了探测粒子的新方法…… 这些闻所未闻的事件,都是山姆探险化学史的重要发现——它是化学与人类生活交互作用的一部趣味史,也是无数科学家探幽寻微的一部真实的冒险故事。

为什么没发现伤口的时候就没那么疼？为什么看到别人受伤，自己也会觉得疼？孤独也会让人疼痛吗？什么是幻肢疼痛？为什么在伤口痊愈之后，还会感受到疼痛？ 人人惧怕疼痛，但并非人人了解疼痛 ，甚至可以说，我们之前对疼痛的认知都是错误的。 近年来，疼痛科学领域持续发展，这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的，我们误解了疼痛，还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望，还让我们对生命的意义有了更深的理解。

本丛书是由中国抗癌协会发起的由诸多院士学科带头人参与编写的行业指南以证据为基础根据中国人人群的特殊性和中国大陆大多数医疗单位的实际情况体现中国特色的防筛诊治康服务体系突出整合医学理念纳入中国研究和经验以指导临床一线医生日常制定规范化的患者分层诊疗方案为首要目标力争做成中国患者最方便国内医生使用的中国人自己的临床诊疗指南除电子版及纸质版发布所有病种指南均同步推出相应的诊疗方案查询软件本分册为食管癌分册介绍了食管癌的概述流行病学诊断与评估常规治疗策略手术治疗放射治疗药物治疗等新型辅助治疗策略分子靶向治疗免疫治疗等康复及缓和治疗等内容本书适合各医院肿瘤科临床医生阅读是肿瘤疾病诊疗的临床指南也可供相关专业医学生学习参考

本丛书是由中国抗癌协会发起的由诸多院士学科带头人参与编写的行业指南以证据为基础根据中国人人群的特殊性和中国大陆大多数医疗单位的实际情况体现中国特色的防筛诊治康服务体系突出整合医学理念纳入中国研究和经验以指导临床一线医生日常制定规范化的患者分层诊疗方案为首要目标力争做成中国患者最方便国内医生使用的中国人自己的临床诊疗指南除电子版及纸质版发布所有病种指南均同步推出相应的诊疗方案查询软件本分册为泌尿系肿瘤分册介绍了泌尿系肿瘤的概述流行病学诊断与评估常规治疗策略手术治疗放射治疗���物治疗等新型辅助治疗策略分子靶向治疗免疫治疗等康复及缓和治疗等内容本书适合各医院肿瘤科临床医生阅读是肿瘤疾病诊疗的临床指南也可供相关专业医学生学习参考

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这是一个人人都需要读懂财报的时代。不懂财报的人，被称为商业盲人。中国会计学名师张新民教授专门为财务零基础的初学者和非财务专业人士编写了这本快速读懂财报的入门书。 作者一辈子都聚焦在“财务报表”这个领域。在过去30年里，他创造性地提出了“张氏财务分析框架”，完成了从使用西方财务比率分析中国企业财务报表到用中国人自己创立的框架分析中国企业财务报表的跨越。全书从解读利润表、资产负债表、现金流量表三大财务报表出发，搭建财务报表分析框架，完整剖析财务数据背后的秘密。读完本书，初学者将轻松掌握财务分析的方法与技巧，投资人能一眼看懂企业的价值，远离垃圾企业，企业管理者能轻松看穿企业的管理效率、盈利能力和未来发展前景。 翻开本书，从零解开财务报表背后的财富密码！