忘记并不等于从末存在,一切自在来源于选择,而不是刻意。不如放手,放下的越多,越觉得拥有的更多。命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。 坐亦禅,行亦禅,一花一世界,一叶一如来,春来花自青,币火至叶飘零,无穷般若心自在,语默动静体自然。 笑着面对,不去埋怨。悠然,随心,随性,随缘。注定让一生改变的,只有百年后,那一朵花开的时间。 刹那便是永恒。 不可说,不可说,一说即是错。 一忿愚即般若绝,一念智即般若生。 菩提市无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。

**章 了悟人生——智慧之心
保有底线的欲望就是幸福
幸福与贫富无关
保持一颗清静的心
扫除心灵的尘埃
心转则佛转
人生就要活得明白活得无悔
活着要有适合自己的明确的目标
人生的痛苦与解脱
畅快人生须随缘而定
生命不能超出承受之“压”
放弃何尝不明智
第二章 拒绝脆弱——坚强之心
人生不相信眼泪
可以依靠的只有自己
独立的女人才有幸福才有尊严
除了内心的绝望,并没有真正的绝境
相信自己,铁树开花都不是奇迹
保持自我本色
接受自我,悦纳自我
做自己想做的人
远离悲观就没有不可能
永远学习才能跟上时代的脚步
第三章 福报相随——善良之心
多种一分善因,多得一分收获
与人为善者自然处处逢善缘
点亮一盏照亮别人的灯
爱与慈悲
把幸福与人分享
不求回报的施���才是真正的施予
勿以恶小而为之
善良的女人懂得感恩
永远不能丢弃的是高尚的道德品质
第四章 恕已宽人——包容之心
宽容别人就是善待自己
宽容是一种美、是一种力量
宽以待人,成就你的人格魅力
在宽恕别人中升华自己
包容那些看似“离谱”的事
“小事”更需要开阔的心胸
记住该记住的,忘记该忘记的
宽广胸襟,无忧也无恼
背后不说他人的是与非
第五章 宠辱不惊——淡定之心
临辱临怒看涵养
要善于控制情绪
不做“拿得起放不下”的怨妇
平和的心态带来高雅的气质
天堂与地狱只有一线之隔
生气又有什么用
不要燃烧自己的功德
不要为错过了的怀有遗憾
得失本就是生活的两面
潇洒是因为舍得放下
该放手时就放手
第六章 难得糊涂——平常之心
少一些聪明多一点糊涂
能吃亏者走得踏实、活得轻松
糊涂是人生*大的学问
都明白就不明白了
做一个聪明的“傻女人”
舍得之间不必斤斤计较
适可而止,不要处处追求**
退步原来也向前
第七章 放下烦恼——开怀之心
第八