**章 运动生理学的研究现状及发展趋向
一、运动生理学的研究现状
二、运动生理学的发展历程
三、运动生理学的发展趋向与展望
第二章 运动与神经调控
一、肌肉活动的神经调控
二、内脏活动与情绪的神经调控
三、觉醒、睡眠及脑电活动
四、运动技能形成过程中的神经调控
第三章 运动与能量代谢
一、运动能量的来源
二、运动时肌细胞NAD+/NADH比值与能量代谢
三、运动与能量代谢的调节机制
第四章 运动与心肺功能
一、心脏功能概述
二、运动时心血管功能的变化
三、运动心脏
四、常用心功能无创性检测手段
五、心血管功能的主要评定指标
六、呼吸功能与氧的运输
第五章 运动与内分泌功能
一、激素对运动的基本反应和适应特征
二、激素与机体的应急、应激反应
三、激素对运动过程中能量代谢的调控
四、激素与运动过程中的体液调节
五、内分泌轴与运动
第六章 运动与免疫功能
一、运动对免疫功能的影响
二、运动性免疫**现象及其机理
三、运动性免疫低下的调理思路和措施
第七章 运动与骨代谢
一、运动与人体骨健康
二、人体骨密度与体质指标及肌肉功能指标的关系
三、运动对骨力学性能的影响
四、肌肉强度对骨强度的影响
第八章 运动与胃肠功能
一、胃肠道功能概述
二、运动对胃肠遵的影响
三、运动性胃肠综合征
第九章 健康体适能测试与评价
一、体适能概述
二、体适能的评价内容分类
三、心肺机能
四、身体成分
五、肌肉力量与肌肉耐力
六、柔韧性和腰背部功能
第十章 健身运动**
一、健身运动概述
二、健身运动**的制订
三、健身运动**实例介绍
四、健身运动器械
五、特殊人群的健身运动**
第十一章 运动不足相关疾病及运动**
一、运动不足相关疾病
二、遗传、环境因素与运动不足相关疾病及**的运动**
第十二章 体重、体成分及其控制
一、体重与体成分
二、普通人超重和肥胖的控制
三、运动员体重与体成分的控制
第十三章 压力与身心健康
一、应激的概念
二、应激反应的过程
三、应激与健康
四、应激与疾病
五、压力管理与身体活动
六、运动行为的促进与加强
第十四章 运动训练的生理学基础
一、运动训练的生理学分析
二、运动员科学选材
三、运动训练的生理学机制研究进展
第十五章 运动性肌肉疲劳
一、运动陛肌肉疲劳及其检测
二、运动性肌肉疲劳的生理机制
第十六章 人体运动能力的检测与评价
一、肌肉适能
二、有氧运动能力
三、无氧运动能力
第十七章 运动训练的年龄、性别特征
一、生长发育与运动训练
二、女子的运动训练
第十八章 热环境运动生理
一、热环境与热平衡
二、热适应与热习服
三、热环境运动的水平衡
四、热环境运动与热损伤
第十九章 运动员低氧训练
一、低氧训练的定义及分类
二、"高住低训"的研究与应用
三、"低住高练"的研究与应用
四、"高住高练低训"的研究与应用
五、"间歇性低氧训练"的研究与应用
第二十章 失重环境运动生理
一、失重环境概述
二、失重环境对人体的影响
三、失重环境与运动
第二十一章 水环境中运动的生理学问题
一、水环境中主要竞技及健身娱乐项目概述
二、水环境中运动的共性问题
三、水环境中运动的能量代谢
四、水环境中运动的体温调节
五、游泳运动中氧运输系统功能变化及调节
六、潜水运动应注意的问题
七、水中健身体操的益处及注意事项
主要参考文献