本教材为全国普通高等学校体育专业选修课程系列教材,全书共分为运动选材学、运动训练学和运动竞赛学三篇。
运动选材学共分为三章,主要论述了运动员选材的基础理论,并介绍了体能类与技能类运动项目选材的基本理论与方法。
运动训练学共分为六章,主要论述了运动训练学导言,运动训练的原则,运动训练的方法,运动训练的内容,运动训练的组织、结构、计划与控制和儿童、少年、女子运动训练的特点。
运动竞赛学共分为三章,主要论述了运动竞赛的定义、意义、价值、规则与规程、组织与管理和运动员在竞赛过程中如何充分发挥体能、智能、技术、战术以及良好的心理素质等。