(2)通过与其他成员沟通交流,学习社交技巧和发展人际关系的能力,学会信任他人。
(3)帮助成员培养责任感,关心而敏锐地觉察他人的感受和需要,更善于理解他人。
(4)培养成员的归属感与被接纳感,从而更有**感、更有信心面对生活的挑战。
(5)增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力,探索和发现一些可行而有途径来处理生活中的一般发展性问题,解决冲突矛盾。
(6)帮助成员澄清个人的价值观,协助他们作出评估,并作出修正与改进。
(四)团体心理咨询的功能
团体心理咨询之所以被广泛应用是因为它具有积极的功能,一般而言,团体心理咨询具有如下四大功能:
1.教育功能团体咨询的过程是一种通过成员相互作用,来协助他们增进自我了解、自我抉择、自我发展、进而自我实现的一个学习过程。团体咨询十分重视成员的主动学习、自我评估、自我改进。参加团体咨询的人常常有共同的问题,比如对家庭、学校、社会的态度问题。在团体中以一种“经验分享历程”的团体讨论方式,可促使其获得正确的观念与适当的态度。这有助于解除学生遇到挫折时产生的烦恼和忧虑感,在情绪稳定上更加成熟。培养学生的社会性、学习社会规范、适应社会生活的态度与习惯以及互相尊重、互相了解、少数服从多数和民主作风,促进德智体全面发展。
2.发展功能积极心理学强调发展的模式,它帮助咨询对象得到充分��展,培养发挥其正向、积极的品德,顺利度过正常成长过程中的障碍。团体方式的活动,不但可提供成员必要的资料,改进其不成熟的偏差态度与行为,而且能促进其良好的发展与心理成熟,可以培养成员健全的人格及协调的人际关系。团体咨询能给予学生以启发和引导,满足他们的基本需要、社会需要与自我需要,促进他们自我了解,改善人际关系,学到建立充满信任的人际关系所需要的技巧和方法,养成积极面对问题的态度,对自己充满信任,对生活充满信心,对未来充满希望。可以说,团体咨询的积极目的在于促进人的发展。
3.预防功能通过团体咨询,成员对自己有更多的了解,懂得了什么是适应行为,什么是不适应行为。团体咨询提供更多的机会,让成员之间彼此交换意见,互诉心声,研讨以后可能遇到的难题及可行的解决办法,增强处理问题的能力,这可以预防心理问题的发生或减少发生的概率。同时,团体咨询中,***不仅能发现那些需要个别咨询的人,并及时予以援助,同时还能使所有成员对心理咨询有正确的认识、积极的态度,心理上有所准备,一旦需要帮助,能够主动求助,对心理问题的产生与发展起到预防作用。
4.**功能在团体方式下,由于**的情境比较接近日常生活与现实状况,因此处理情绪困扰与心理偏差行为容易见效。目前在学校心理咨询中,许多团体**技术已经得到应用。尽管在学校心理疾病患者人数很少,但情绪不稳、适应不良、有心理困扰的学生却不少。这些有心理困扰的学生,经过团体咨询,问题不再恶化甚至减轻,其**功能是显而易见的。
(五)团体心理咨询的优点
1.团体咨询感染力强,影响广泛这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发,也就是团体动力的形成。在团体中,团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用,而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响,以便解决自己的问题。
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