**节 健康、疾病的概念
一、健康概念
长期以来,人们认为“不生病”就是健康,实际上此观点是不全面的。随着“生物医学模式”向“生物一心理一社会”模式的转变,健康的标准也随之改变,而且在不同地区、不同年龄的人群中健康的标准也会略有不同。世界卫生组织(World Health Organization,WHO)提出:健康(health)不仅是没有疾病和病痛,而且是躯体上、精神上和社会上处于完好状态。换言之,健康不仅仅是身体健康,而且还要有心理上的健康和对社会较强的适应能力。
二、亚健康状态概念世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为亚健康状态(sub-health)。亚健康状态是指介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态,此时机体处于非病、非健康并有可能趋向疾病的状态,故有学者称其为诱发病状态。引起亚健康状态的真正原因尚不清楚,可能与社会环境压力、人的自我调节能力、不良生活习惯、环境污染等多种因素有关。根据年龄、环境、职业、社会文化层次的差异,亚健康表现错综复杂,其表现既可是躯体上的表现,又可是精神心理上的异常。较常见的表现是活力、反应能力、适应能力和免疫力降低,如容易疲劳、易感冒、出虚汗、食欲不振、失眠健忘、焦虑易怒、精神委靡、性功能减退等。
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。因此应从心理、行为、社会方式等各个环节及早采取预防措施,加强自我保健、开展体育锻炼、提高自身的免疫功能、调节心理活动,争取亚健康状态向健康状态发展,防止向疾病方向转化。
三、疾病概念疾病是机体在一定条件下受病因损害作用后,应机体自稳调节紊乱而发生的异常生命活动的过程。在此过程中,病因与机体相互作用产生损伤和抗损伤的斗争,体内可出现一系列功能、代谢和形态改变,患者在临床上出现不同的症状和体征,且对环境的适应能力下降和劳动能力减弱甚至丧失。症状是指患者主观上的异常感觉,如疼痛、恶心、发热等。体征是指用临床检查方法所获得客观表现,如肺部哕音、心脏杂音、压痛和反跳痛等。
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