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体育保健学
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体育保健学

  • 作者:赵斌
  • 出版社:高等教育出版社
  • ISBN:9787040298185
  • 出版日期:2011年07月01日
  • 页数:282
  • 定价:¥33.80
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    内容提要
    本书是普通高等教育“十一五”**级规划教材和全国普通高等学校体育教育专业主干课教材之一,经全国高等学校体育教学指导委员会审定。主要内容包括体育运动与健康、体育运动的卫生要求、体育运动的医务监督、运动与合理膳食、运动性病症、运动伤害的现场急救、运动损伤概述、常见运动损伤、身体各部位运动损伤、体疗康复和运动按摩,并配有运动按摩辅学光盘。既可作为体育专业学生的教学用书,也可作为中学体育教师、运动员、教练员、运动队医、校医以及普通的体育运动参加者的学习参考书。
    目录
    绪论
    **章 体育运动与健康
    **节 健康概述
    第二节 体育运动对健康的影响
    第二章 体育运动的卫生要求
    **节 个人卫生与传染病预防
    第二节 运动环境卫生
    第三节 不同人群的体育卫生要求
    第三章 体育运动的医务监督
    **节 健身运动的医务监督
    第二节 学校体育的医务监督
    第三节 竞技体育的医务监督
    第四节 运动性疲劳与疲劳消除
    第四章 运动与合理膳食
    **节 一般营养学知识
    第二节 运动锻炼与合理营养膳食
    第三节 常见慢性病患者运动锻炼的营养膳食
    第四节 运动员营养膳食
    第五章 运动性病症
    **节 运动性应激综合征
    第二节 运动性腹痛
    第三节 运动性中暑
    第四节 肌肉痉挛
    第五节 运动性低血糖症
    第六节 运动性贫血
    第七节 运动性血尿
    第八节 运动性猝死
    第六章 运动伤害的现场急救
    **节 急救的概述
    第二节 出血的急救
    第三节 急救包扎的方法
    第四节 骨折的急救
    第五节 关节脱位的急救
    第六节 心肺复苏
    第七节 抗休克
    第八节 脑震荡
    第九节 搬运伤员的方法
    第十节 开放性软组织损伤的急救
    第十一节 闭合性软组织损伤的急救
    第七章 运动损伤概述
    **节 运动损伤的概念和分类
    第二节 运动损伤的原因
    第三节 运动损伤的预防原则
    第四节 运动项目中损伤的发病规律及预防措施
    第八章 常见运动损伤
    **节 肌肉拉伤
    第二节 关节韧带损伤
    第三节 滑囊炎
    第四节 创伤性腱鞘炎
    第五节 创伤性滑膜炎
    第六节 骨骺损伤
    第九章 身体各部位运动损伤
    **节 颈部和腰背部常见运动损伤
    第二节 肩部损伤
    第三节 肘部损伤
    第四节 腕及手部损伤
    第五节 臀髋及大腿部损伤
    第六节 膝部损伤
    第七节 小腿损伤
    第八节 足踝部损伤
    第十章 体疗康复
    **节 体疗康复的原则与方法
    第二节 常见慢性病的体育疗法
    第三节 体疗康复的**评估与**评价
    第四节 运动**
    第十一章 运动按摩
    **节 概述
    第二节 常用运动按摩手法
    第三节 运动按摩的应用
    第四节 穴位按摩
    主要参考文献

    与描述相符

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