职场上，白领丽人怎样成为职场达人？生活中，平凡女人怎样做到魅力四射？感情上，柔弱女子如何以柔克刚？家庭里，宽容的她如何经营避风港？……这些问题的答案，都在本书送给你的七杯心灵咖啡里。

**章 周一下午的心灵咖啡
本周的**天，请喝一杯原味的黑咖啡吧！
黑咖啡强调咖啡本身的香味。它不加任何修饰，带来的是品味咖啡的原始感受。品着黑咖啡的同时，请想一想自己的人生，想一想过去、现在和未来。作为女人，你拥有了上天特别赋予的品质，拥有别人不具备的优势，但却是天生的弱者。很多女人以为嫁得好就可以一辈子幸福生活着，可是现实并不总是那么**。品着原味的黑咖啡，请想一想人生的原味：30年后谁将为你买单?你的未来在谁的手中?
像黑咖啡一样独立
**口黑咖啡，你喝到了咖啡豆的原汁原味，一丝苦涩一丝香甜，不带任何修饰，纯粹得令人叹服。人生也是如此，不需要任何修饰与装点，你的人生因自己而精彩，你并不是为任何人而活。每一个聪明的女人必须牢记在心的是，你为自己而活，不要依赖任何人。
我们常听到一些好女人这样的感慨：“好累呀！好烦呀！”那么，聪明女人就不烦不累吗?当然不是这样，问题是你要懂得如何生活，如何为自己而活。没有什么比这来得更实在、更重要了。
……

**章 周一下午的心灵咖啡
像黑咖啡一样独立
自信让你找到“水晶鞋”
有泪不轻弹同样适用于女人
温柔中的力量
拥有一份自己的事业
安于现状不可取
你是**之星
第二章 周二下午的心灵咖啡
像黑玫瑰咖啡一样优雅
做一位气质女人
脂粉气不是女人味
爱好让美丽升华
熟女更具魅力
和智慧相伴，与智慧同行
20岁、30岁，美丽刚刚开始
第三章 周三下午的心灵咖啡
像拿铁咖啡一样柔和
水样的女人是什么样
河东狮吼?那就错了
暖人心脾的力量
细节上的淑女
这样做女人*有风度
成为他人心中的阳光
第四章 周四下午的心灵咖啡
像卡布奇诺一样香甜
泡沫语言的妙用
像咖啡加入牛奶一样赞美别人
谁说女人不能幽默?
顺耳的批评犹如春风
会说话，但嘴不能快
说“N0”的智慧
第五章 周五下午的心灵咖啡
像爱尔兰咖啡一样神秘
大胆表达爱
站在对方的角度思考
爱来自体贴入微
青春永驻的秘诀
爱需要尊重
会“装傻”的女人*幸福
第六章 周六下午的心灵咖啡
像牛奶咖啡一样坚强
一刻也不能让自己停滞
别给身边人太大的压力
女人可以强壮，但不能强势
主动示弱也是一种智慧
随和、糊涂一点更好
把欲望关在门外
第七章 周日下午的心灵咖啡
像蓝山咖啡一样清纯
扔掉虚荣的负担
对自己微笑
抛开烦恼，快乐生活
做一个不抱怨的女人
*难得是心态的平静
天真女人令人回味无穷

用一周时间改变女人的一生。
每日品尝一杯心灵咖啡，每日进行一次心灵瑜珈。