全书分为上篇和下篇,上篇主要是理论部分。从民族学、文化学、民俗学等多个视角,在对中华民族传统体育进行客观的、较全面的、系统的分析研究的基础上,阐述了民族传统体育的概念、特点、内容与分类,以及民族传统体育的历史渊源,力求揭示民族传统体育的文化内涵,探讨了中华民族多元生态文化圈、经济文化类型、宗教、民俗等对民族传统体育文化的影响。下篇主要是实践部分。中华民族传统体育内容丰富,有近千个传统项目,为了适应学校民族传统体育的开展,我们从中选择了一部分编入教材。可作为普通高等教育教材。

上篇
绪言
一、民族传统体育的界定
二、民族传统体育学及其研究
三、学习民族传统体育的目的、意义与方法
**章 民族传统体育的特点、功能与分类
**节 民族传统体育的特点
第二节 民族传统体育的内容与分类
第三节 民族传统体育的功能与价值
第二章 民族传统体育的历史渊源
**节 民族传统体育的起源
第二节 古代民族传统体育的形成
第三节 古代民族传统体育的兴盛
第四节 古代民族传统体育的繁荣
第五节 古代民族传统体育的完善
第六节 近代民族传统体育的转型
第七节 现代民族传统体育的发展
第三章 中国传统文化与民族传统体育
**节 中华民族与民族传统体育
第二节 多元生态文化圈与民族传统体育
第三节 经济文化类型与民族传统体育
第四节 宗教与民族传统体育
第五节 民俗与民族传统体育
第六节 文化艺术与民族传统体育
第四章 区域少数民族传统体育
**节 东北和内蒙古地区少数民族传统体育
第二节 西北地区少数民族传统体育
第三节 西南地区少数民族传统体育
第四节 中东南地区少数民族传统体育
第五章 21世纪民族传统体育的发展及其走向
**节 民族传统体育的发展现状
第二节 民族传统体育的发展走向
下篇
第六章 竞技表演项目
**节 武术
第二节 龙舟竞渡
第三节 毽球
第四节 珍珠球
第五节 木球
第六节 蹴球
第七节 秋千
第八节 抢花炮
第九节 打陀螺
第十节 押加
第十一节 射弩
第十二节 高脚竞速
第十三节 民族式摔跤
第十四节 马术
第七章 健身娱乐项目
**节 拔河
第二节 打布鲁
第三节 爬杆
第四节 跳绳
第五节 跳皮筋
第六节 跳竹竿
第七节 推杆
第八节 打手毽
第九节 抛绣球
第十节 舞龙
第十一节 舞狮
第八章 民族传统体育的教学与训练
**节 民族传统体育教学特点与方法
第二节 民族传统体育训练原则与方法
第九章 民族传统体育比赛的组织与裁判
**节 民族传统体育比赛的组织
第二节 民族传统体育竞赛表演项目规则与裁判法
附录 历届全国少数民族传统体育运动会简介