本书以提高现代金融服务质量为宗旨,发展金融从业人员的综合素质为目标,结合金融业的基本特点,以金融服务中的形体礼仪为**,努力做到理论与实践相结合,图文并茂,通俗易懂;以提高金融从业人员的形体素质为主线,通过介绍具体的形体训练手段和方法,改善和塑造他们的身体形态,培养高雅的气质和风度;本书还收集了部分对健身美体行之有效的内容和练习方法,介绍了现代时尚锻炼项目,通过科学合理的训练,以改善金融从业人员身体各部位的围度比例,使其匀称、协调发展。本书可作为金融类大学生和高职院校在校生自我锻炼形体的教材,也是金融从业人员开展形体锻炼的参考书。愿此书能给读者带来健美的身体和高雅的气质,能帮助读者成为彬彬有礼的现代金融职业者,为我国社会主义经济建设和精神文明建设作出一份应有的贡献。

**章 金融职业与形体礼仪
**节 金融从业人员的基本素养
金融从业人员的素质要求包括德、识、才、学、体、心理六个方面。
1.德,即指思想、道德、品质。包括一个人的心理素质、伦理道德、政治品德、职业道德等方面,这是对人才*起码、*基本的衡量标准。要以马��思主义为指导思想,坚持以经济建设为**,坚持四项基本原则,坚持改革开放,坚持毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,坚持科学发展观。要有正确的世界观、人生观、价值观,高尚的情操,远大的理想,光明磊落,积极进取,对事业有执著韵追求,愿意全心全意为人民服务。热爱本职工作,精益求精,作风正派,廉洁奉公,出以公心,不谋私利。有一个健康的心态,即人的内心世界要保持平稳安定,情绪乐观,充满活力和信心,能够以良好的工作方式来对待外界的各种变化,与人愉快和谐地共事。
2.识,就是知识、见识。一是书本知识,二是实践知识,是一种综合认识能力。知识越丰富,见识就越高,就越能正确地观察问题,处理问题。没有科学的文化知识,就不能进行创造性的劳动。只有用人类创造的知识财富来丰富自己的头脑,才能把工作处理得更好。愚昧和落后是不能建设社会主义市场经济的。有些人对金融业的工作不了解,只看到营业柜台匕的一些事,好像只是记记账本,点点钞票,换换存单,按按电脑,很简单,谁都会干,其实不然。金融工作不仅仅是营业柜台上的一些事,它有着丰富的内容和繁重的任务。就拿营业柜台上的事来说,如果没有相应的知识,不懂得金融政策,没有专业操作技能,不懂得如何接待客户,没有一定的社会交流经验和技巧,就很难胜任。
……

**章 金融职业与形体礼仪
**节 金融从业人员的基本素养
第二节 金融职业与形体礼仪训练
一、形体、形体训练与形体礼仪
二、形体训练的生理及解剖学依据
三、形体训练的内容
四、形体训练的特点与要求
五、形体训练的形式
第三节 金融职业形体训练的作用
一、金融职业形体训练的基本任务
二、金融职业形体训练的作用
第二章 金融行业员工基本形体礼仪
**节 站姿
一、标准站姿
二、不同场合的站姿
三、不良站姿
第二节 坐姿
一、标准坐姿
二、不同场合的坐姿
三、不良坐姿
第三节 走姿
一、标准走姿
二、不同场合的走姿
三、不正确的走姿
第四节 握手礼仪
一、手势
二、握手的基本礼仪
第三章 金融行业员工形体素质的训练
**节 柔韧性训练
一、肩部
二、腰背部
三、髋部
四、腿部
第二节 力量训练
一、形体训练的肌群
二、腰背部力量练习
三、胸、腹部力量练习
四、腿部力量练习
第四章 形体基本动作的组合训练
**节 手臂基本动作的训练
一、练习组合一
二、练习组合二
第二节躯干基本动作的训练
一、练习组合一
二、练习组合二
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第五章 芭蕾
第六章 金融行业员工时尚健身美体术
第七章 特殊形体矫正手段与方法
第八章 人体形体美的标准及评价