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哈佛最神奇的24堂心理课
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哈佛最神奇的24堂心理课

  • 作者:杨英 潘静
  • 出版社:石油工业出版社
  • ISBN:9787502170196
  • 出版日期:2009年03月01日
  • 页数:229
  • 定价:¥28.80
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    内容提要
    这是一本关于如何提升心灵力量的书,如果你正在寻找你所能想像到的*幸福、*圆满的生活,那么,你就应该花更多的时间去阅读本书中极为重要的文字。本书必定能给予你心灵上的启迪,它会让你的人格更伟大、更**,让你拥有不可思议的力量,去改变你的现状,拓宽你的视野,丰富你的内涵,并*终实现你的理想,书写人生灿烂的华章。
    在这本书中,你将了解到:
    人生旅途上,支撑我们的是源自心中的那份坚定的信念,信念可以让人无往不胜;
    “心想事成”不仅是一句美好的祝愿,其中蕴含着深刻的哲理,自己想要成为什么样的人,那你就能成为一个什么佯的人;
    每一个人都要比自己想的**得多,每个人都有一个潜能的宝库,你有多**,就看你能从潜能宝库里挖掘出多少宝藏……
    文章节选
    **课 别样的信念,别样的人生
    信念是人性中*坚强的东西,缺少了它,人就很难经得起各种打击。的确,世界上没有任何力量像信念这样,深刻地影响着我们的生活。人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕,是成功辉煌还是黯然神伤,全在于你抱着什么样的信念。
    信念使你无往不胜
    在这个世界上,信念这种东西任何人都可以免费获得,所有的成功者。*初都是从坚守一个小小的信念开始的。只要心中有了信念。就没有闯不过的“火焰山”,没有战胜不了的艰险。
    有一个小男孩在大街上玩耍时,不小心被迎面而来的汽车撞倒了。由于抢救不及时,虽然躲过了死神,但他的胳膊却被截掉了。当耐男孩才5岁多,他并没有发觉自己与他人有什么不同。可是,到了读书的年龄,他却发现自己不能像其他小伙伴那样用手灵活地翻书、写字,并因此被拒于校门之外。
    每天早晨,男孩看着伙伴们兴高采烈地从他家门前经过走向学校,他总是十分伤心地问妈妈:“妈妈,我没有手,我不能上学,怎么办呢?”妈妈的心里似打翻了五味瓶,只能充满怜爱地抚摸着他的头安慰说:“孩子,不要紧的,只要你坚持锻炼,你的手还会再长出来的。”听了妈妈的话,小男孩又露出了天真灿烂的笑靥。在妈妈的帮助和指导下,他天天刻苦锻炼,学着用脚洗脸、吃饭、写字,能自己做的事情就不让妈妈帮忙。男孩满怀憧憬,他竖信只要努力练习,自己的手还会再长出来。他一直牢记着妈妈的话。
    ……
    目录
    **课 别样的信念,别样的人生
    信念使你无往不胜
    信念给你汲取不尽的力量
    无论怎样绝望,都要保持一份信念
    信念越坚定,成功就离你越近
    心理测试:你有必胜的信念吗
    第二课 积极的自我暗示,让你更**
    暗示是一把双刃剑
    你想成为什么样的人,你就能成为什么样的人
    不要急于否定自己
    积极的自我暗示,让你更**
    心理测试:你是一个容易受人暗示的人吗
    第三课 让你的感觉指引你做每件事
    吸引力法则——关注什么吸引什么
    ���象中的行动有助于实际中行动效果的提高
    兴趣在哪里,成功就在哪里
    心理测试:你的成功动机有多强
    第四课 释放你的潜能宝藏
    每个人都拥有一座潜能的宝藏
    将“我不能”埋进坟墓
    你比你想象的更**
    给自己一片悬崖,拓展生命的宽度
    心理测试:测测你的潜能还有多少没有开发
    第五课 梦是潜意识的语言
    梦是生活的见证和思考
    种种梦境都是现实世界的投影
    梦——通往潜意识的大道
    源自潜意识的灵感
    心理测试:梦的心理测试
    第六课 开发好你的情绪智力
    不可捉摸的情绪
    情绪可以感染
    为情绪宣泄找一个出口
    怒发冲冠,不如云淡风轻
    心理测试:你的情绪是否稳定
    第七课 天生我材必有用
    给自己戴一个假想的蝴蝶结
    每个人的内心都残留着过去失败的伤疤
    走出无益的自我折磨
    你是一个独特的生命个体
    心理测试:你自卑的原因是什么
    第八课 失去是另一种获得
    人生是一个不断选择的过程
    不切实际地坚持,是一种愚昧和无知
    放下包袱,生命不必如此沉重
    失去是另一种获得
    心理测试:你的心理适应能力如何
    第九课 幸福来自积极快乐的生活
    不要为打翻的牛奶哭泣
    除了眼泪,还有阳光和蓝天
    生命在,希望就在
    在绝望中追逐希望的光芒
    停止抱怨,珍惜你所拥有的
    心理测试:你是一个乐观的人吗
    第十课 没有*好,只有更好
    人贵有自知之明
    每个人都有自己的短处
    别沉迷在想象的**中
    谦逊能打开心灵王国的大门
    心理测试:你是一个自负的人吗
    第十一课 生命的价值取决于你要如何度过
    每个生命都可能精彩
    空虚是制造痛苦的机器
    有梦,生活就有意义
    生命的价值取决于你自己
    心理测试:你过得充实吗
    第十二课 别人的**并不妨碍你的成功
    妒火中烧的是一颗极度自卑的心灵
    怀有崇高的心,才可成就大业
    不要在攀比中迷失自己
    心理测试:你有嫉妒心吗
    第十三课 害怕树叶的人无法走入森林
    融化心中的冰点
    别输给自己的假想敌
    不可知就一定可怕吗
    明知山有虎,偏向虎山行
    心理测试:你有恐惧心理吗
    第十四课 从一个人的世界中走出来
    越孤独就越孤独
    走人群体的海洋
    拆掉心灵的篱笆
    亮出自己的独特
    心理测试:你有自闭倾向吗
    第十五课 和自己赛跑,不要和别人比较
    穿**,谁埋单
    与他人比是懦夫的行为
    走出虚荣的泥沼
    心理测试:你是一个爱慕虚荣的人吗
    第十六课 没有爱,就没有精神的美
    自私与无私间仅有一线之隔
    快乐来自于内心的**和正直
    分享越多,收获越多
    付出比索取更有意义
    心理测试:测测你的自私程度
    第十七课 爱自己,但要有度
    适度的自恋会在无形中增加灵感
    相貌不是能力的代言
    不做“常有理”和“辩论家”
    心理测试:测测你自恋的程度
    第十八课 不做坏心情的俘虏
    猜疑是缺乏根据的盲目想象
    走出过度敏感的误区
    天下本无事,庸人自扰之
    信任别人就等于信任自己
    心理测试:你是个敏感的人吗
    第十九课 精神世界也要晒晒阳光
    抑郁,心灵上的一次“流感”
    别让抑郁遮盖了青春的五彩斑斓
    做自己*好的朋友
    榨一杯甘甜的柠檬汁
    心理测试:你有抑郁症倾向吗
    活在当下,走出过去的阴影和光环
    怀旧情结应适可而止
    把握好今天
    心怀希望,不要活在回忆里
    每天都让自己有一个全新的开始
    心理测试:你是一个怀旧的人吗
    第二十课 调整心态,轻松面对压力
    压力可以成就你,也可以毁灭你
    学习本是一件快乐的事
    调整心态,莫让考试压垮了你
    给自己减压,你学会了吗
    心理测试:你的抗压能力如何
    第二十二课 你的未来由你自己决定
    走自己的路,让别人说去吧
    做自己命运的主人
    学会做一个“聋子”
    人生之旅,由你全程驾驭
    心理测试:测测你的从众心理指数
    第二十三课 真正的快乐来自内心的体验
    快乐是一种内心的体验
    快乐要由自己创造
    给予比接受更快乐
    环境不能改变,你却可以改变
    心理测试:你是一个快乐的人吗
    第二十四课 做一个*受欢迎的人
    走进柳暗花明的又一村
    首因效应和近因效应
    越接触越有好感
    拿捏好*佳的社交距离
    心理测试:你是一个受欢迎的人吗
    编辑推荐语
    品味百年哈佛的智慧琼浆,积取驾驭生活的心理能量,走近哈佛,在阅读中提升心灵的力量。心灵的强大才是真正的强大,心理的健康才是真正的健康。提升心灵力量的心理魔法卷,给予心灵营养的智慧枕边书。

    与描述相符

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