看视频学做养生菜-会动的美味_甘智荣_山东电子音像出版社_

看视频学做健康素食-会动的美味_甘智荣_山东电子音像出版社_

看视频学做五谷杂粮-会动的美味_甘智荣_山东电子音像出版社_

看视频学做儿童益智餐-会动的美味_甘智荣_山东电子音像出版社_

看视频学做蔬果汁-会动的美味_甘智荣_山东电子音像出版社_

看视频学做烧烤-会动的美味_甘智荣_山东电子音像出版社_

看视频学食材处理-会动的美味_甘智荣_山东电子音像出版社_

还在每天为做什么菜而烦恼?那么请看看本书,精心挑选经典全面的家常美味菜肴,从开胃凉菜、香浓热菜、滋补汤煲、花样主食四大方面全力助您成为烹饪达人,聚集了荤素搭配各色经典,结合视频图文详细介绍烹饪时间、用料、做法,无论您经验丰富还是新手上任,都能体验到烹饪的乐趣所在。

本书分五个章节，按时间分类，依次为断奶知识课堂、断奶初期（4-6个月）、断奶中期（7-9个月）、断奶后期（10-12个月）、断奶1-3个月后，分别推荐相应的断奶餐菜谱。内文每道断奶餐均配有精美大图、制作步骤图，用料精准，做法简单，更有二维码扫描视频，名厨手把手专业指导，让妈妈轻松做出放心宝宝餐。

本书分为七章。第一章介绍了营养菜的基础知识，教您读懂神秘的营养素、学会食物的搭配及留住营养的烹饪方法。第二章介绍了清爽蔬菜菌菇类营养食谱，全面补充维生素。第三章介绍了飘香肉禽蛋类营养食谱，为您提供优质的蛋白质。第四章介绍了鲜美水产海鲜类营养菜，以补充人体所需的营养。第五章介绍了一些可口的水果干果，让您的营养更全面。第六章则是介绍了为身体提供能量的五谷杂粮。最后第七章，从儿童到老人，分别为其定制了专属的营养菜。

本书共分为六个章节。第一章介绍了孕妈妈各阶段的饮食指南。第二~七章分别介绍了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及哺乳期营养餐。孕产妈妈可根据自身所处的阶段及生理特点选择适合自己的食谱，书中每道食谱均配有二维码，只要用手机轻松一扫，同步视频尽显您眼前，用料精准，步骤详尽，一看就懂，一学就会，让孕产妇顿顿都能享受好滋味。

本书收录了爽口素菜、浓香畜肉、清香禽蛋、鲜美水产等各类美味凉拌菜品，荤的、素的、甜的、鲜的，道道美味应有尽有，另外介绍了四季宜食食材，让读者做得顺心，吃得放心。美图、文字、视频结合讲述菜肴的制作方法，步骤详细，让读者对烹饪的时间、用量、做法一目了然，贴心添加了烹饪小提示，让读者轻松做出凉拌美味。

本书共分为五个章节。第一章主要介绍了经典名菜的文化及烹饪技巧。第二章至第五章根据食材的不同，依次分为畜肉类、禽蛋类、水产类、素菜类，每个食材类别根据地域特色分为川湘风味、闽粤风味、江南风味以及其他风味。本书图片精美、步骤详尽，搭配了独具特色的二维码，只需轻轻一扫，就能同步跟着视频学做会动的美味。

泡菜一向以清淡少油、爽口开胃等特点成为下饭的宠儿。本书分享了家常泡菜、特色泡菜、各地风味泡菜以及搭配泡菜的美味菜做法，无论是酸、甜、咸、辣，味道百变的泡菜让人垂涎欲滴。配以图文搭配视频讲解，详细介绍了制作泡菜的时间、温度、用料、做法，跟着菜谱一步步实践，每一个读者都可以收获属于自己的风味泡菜。

对于那些无肉不欢的人们来说，福音到了！本书主要收录了美味畜肉、营养禽肉的家常做法，读者既能学到基本烹饪方法，又能了解各种肉类的营养知识。图文搭配视频，兼顾时间、用料、做法、营养功效、宜忌等全方位向读者献上既家常又营养的肉菜做法，充分做到满足读者的“肉欲”。

本书分为水产的基本知识、河鲜篇、海鲜篇三章。第一章主要介绍水产的食用注意、烹饪方法以及水产的刀工处理。第二章、第三章细分出河鲜和海鲜的种类，根据其种类介绍相关菜例，简洁清晰，通俗易懂。内文菜例搭配精美大图和制作步骤图，更有烹饪小贴士还附有二维码，手机一扫就能看视频，由名师指导，厨艺小白也能轻松驾驭。

本书精心收录嫩脆茎叶、健康块根、美味瓜果、营养豆类、鲜美菌类等各类蔬菜美味菜品，精心设计搭配多样化蔬菜佳肴，让读者再也不用对着菜市场千篇一律的食材而烦恼。最精准的配料，最详细的步骤，最细致的讲解，让您翻开本书马上会做菜。 会动的美味：看视频学做蔬菜 二维码扫一扫，烹饪视频同步播放_甘智荣__