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蔬菜保健食谱
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蔬菜保健食谱

  • 作者:紫娟 岑郁
  • 出版社:广东旅游出版社
  • ISBN:9787806530504
  • 出版日期:2002年01月01日
  • 页数:143
  • 定价:¥6.00
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    内容提要
    本书详尽地介绍了市场上常见的60多种蔬菜的特性、食用方式、保健功效及食用忌讳等知识。
    目录
    绿叶青菜类
    腌制干菜类
    瓜果豆类
    食用菌类
    彩色插图
    编辑推荐语
    俗话说“三天不吃青,两眼冒金星”。蔬菜的营养成人和功能是水果和其它食物所不可替代的。蔬菜中含有丰富的钾、钠、钙、磷、铁等人体必需的无机盐。

    与描述相符

    100

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