足反射区按摩健身法是一种古老而又新奇的治病健身的方法。它起源于中国，但长时期湮闻，在唐代传入日本，称为“足心道”。本世纪以来，首先在德国、美国、日本等国受到学者的重视，并运用于实践。近年来，在世界几十个**和地区已广为流行。在我国改革开放的新形势下，这一方法又重新回到“娘家”，受到人们的欢迎。
这一方法，**、易学、简便、经济。可以**很多种疾病。对一些急性病和各种疼痛，能起到立竿见影的效果；对一些慢性病，只要坚持**，也有很好的**。特别是对一些现代医学**困难，无特殊办法的疾病，常常能收到惊人的效果。一般人如能每天作足反射区按摩，对预防疾病、增进健康也有很大裨益。
本书简要论述了这一方法的**机理，具体介绍了足反射区的位置、按摩方法、常用**。简明易学，实用性强。
脚底藏有人体健康的“密码”，本书可帮助您破译并使用这些“密码”。健康之路就在每个人的脚下，愿你沿着它走向更美好的未来。

**章 足底按摩手法示意图
第二章 足反射区按摩健身法概说
**节 什么是足反射区按摩健身法
第二节 足部按摩健身法的发展
第三节 足部反射区按摩的健身机理
第四节 足反射区按摩健身法的特点
第五节 足反射区按摩的作用
第三章 如何利用足反射区按摩诊断疾病
**节 有痛诊断
第二节 无痛诊断
第四章 人体脏器在足反射区的投影和位置
**节 泌尿系统
第二节 消化系统
第三节 脉管系统
第四节 神经系统
第五节 内分泌系统
第六节 生殖系统
第七节 呼吸系统
第八节 感觉器官
第九节 关节（运动）
第五章 足反射区按摩的方法
**节 基本手法
第二节 按摩顺序
第三节 注意事项
第四节 按摩的介质及其辅助**作用
第六章 常见病足部反射区的保健按摩
**节 运动器官疾病
第二节 神经系统疾病
第三节 消化系统疾病
第四节 呼吸系统疾病
第五节 心血管疾病及血液病
第六节 泌尿系统疾病
第七节 免疫系统及内分泌系统疾病
第八节 生殖系统疾病
第九节 皮肤及外科疾病
第十节 眼科疾病
第十一节 耳鼻喉科疾病
第十二节 **
第十三节 急救
第十四节 其它
第七章 足反射区按摩的**简述
附录 辅助器材介绍

本书简要论述了这一方法的**机理，具体介绍了足反射区的位置、按摩方法、常用**。简明易学，实用性强。