你是否每天都感到眼睛干涩、有异物感？你是否畏光、或者佩戴隐形眼镜越来越困难？你可能已经患上了干眼症。而盲目依赖滴眼液，可能使情况变得更糟，甚至损害你的视力。 干眼症的成因因人而异，**方法也千差万别。通过本书，你将了解自身干眼症的类型、确定病因、识别环境中的诱因，并获得一系列简单实用的方法来改善干眼症症状。 这些方法既包括在家就能做的（如调整日常环境、加强营养、家庭眼部护理），也包括需要**干预的（如**疗法、激素疗法、泪点栓塞、手术等）。书中详细讲解了每一种方法的原理、优点及局限性，帮助你从中找到*适合自己的方法，让眼睛早日恢复水润。

**部分 了解干眼症 第 1 章 健康的眼睛是如何工作的？ // 3 第 2 章 是什么导致了干眼症？ // 15 第 3 章 就医时需要注意什么？ // 30 第 4 章 有效与无效的非****方法 // 49 第二部分 在家中恢复眼部健康 第 5 章 你的日常生活 // 75 第 6 章 你周围的环境 // 80 第 7 章 你的生活方式和营养 // 100 第 8 章 家庭眼部护理 // 117 第三部 家庭眼部护理之外的** 第 9 章 有益和���害的** // 129 第 10 章 激素疗法 // 145 第 11 章 泪点栓塞及其他非**** // 153 第 12 章 侵入性手术 // 166 第四部分 找到对你有效的**方案 第 13 章 干眼症的六种**方案 // 179 第 14 章 未来的研究趋势 // 189 视力表 // 200 致谢 // 201