不知从何时起，每个女孩的身体都会开始出现一些小变化，乳房变大了，全身的毛发开始变化，月经悄悄降临，情绪起伏变大……身体上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大身体上的反应。在渐渐长大的过程中，每个女孩都体验了一场身体和心理上的骤变。如何正确面对这场骤变，影响着每个女孩的未来。 本书为你呈现进入青春期的女孩身体变化发育的全过程，解答女孩们关心的、好奇的、困惑的健康问题，为女孩们茫然、无助、纠结的心理问题提出建议，帮助她们提前做好准备，安然应对接踵而至的问题和变化。 希望越来越多的女孩能够意识到，只有你才是自己身体健康的di一负责人，对每个女孩来说，更重要的事是看见自己、爱自己，坦然面对身体的一切变化，更有力量地迎接身体变化、心理成长和角色转变。

**章 重新认识我们的身体 006 女性生殖系统的大致结构和位置 008 卵巢的形态和功能 014 卵巢可能面临的问题 034 输卵管的形态和结构 036 子宫的形态和结构 039 月经是如何产生的 044 子宫的生育功能 047 子宫的附加小功能 048 子宫相关疾病 058 宫颈的位置 062 宫颈存在的意义是什么 064 宫颈上会有哪些问题 077 阴道的功能和结构 080 阴道里为什么会有白带 083 跟阴道相关的疾病有哪些 092 外阴的结构 098 如何看待外阴的形状 101 如何看待外阴的颜色 107 如何看待“处女膜” 111 医生眼里的外阴是怎样的 114 外阴可能会有哪些问题 第二章 万千少女的小问号 126 乳房的结构和功能 129 乳房是怎么发育的 132 乳房的大小由什么决定 134 乳房里硬硬的，有什么问题吗 135 按摩可以让乳房变大吗 136 乳房不对称，正常吗 137 乳晕和乳头分别是什么颜色的 139 乳头是什么形状的 141 乳头凹陷怎么办 144 乳头总是很痒，怎么办 145 乳晕上有些小痘痘，要紧吗 146 乳晕上长毛，正常吗 147 为什么摸乳头时会难受 148 什么是副乳 150 乳房可以自检吗 151 如何挑选合适的文胸 154 为什么来月经时会不舒服 156 什么是原发性痛经 159 来月经前胸部胀痛是病吗 160 来月经前心情很不好是怎么回事 162 经期拉肚子怎么办 164 经期为什么会长痘痘 166 为什么经期会怕冷 170 月经紊乱怎么办 173 为什么时隔半个月又来月经了 175 经期总是很长怎么办 177 经血颜色很深，有血块怎么办 180 来月经前体重为什么会增加？经期怎么吃都不胖吗 182 经期不能吃什么 185 经期不能做什么 193 想推迟月经怎么办 195 如何选择卫生巾 200 还有其他经期卫生用品吗 204 什么是白带 207 什么样的白带是异常的 210 下面要怎么清洗 217 内裤发黄怎么办 219 如何洗内裤 223 内裤多长时间更换 225 下面为什么会长毛 231 下面也会长痘痘吗 232 阴道排气是怎么回事 234 为什么屁股变大了呢 236 为什么会有小肚子啊 237 什么情况下要去看医生 241 去看妇科疾病需要注意什么 248 哪种妇科检查*让人难受 253 妇科疾病都与性生活有关吗 第三章 必须学会保护自己 259 性欲与性行为 272 什么是性传播疾病 274 性传播疾病是如何传播的 278 如何**性传播疾病 281 感染 HPV 很可怕吗 285 感染了 HPV，还能正常生活吗 286 为什么要接种 HPV 疫苗 289 HPV 疫苗真的有用吗 292 常用的避孕方法有哪些 296 你可以说“不” 306 被强迫发生性行为之后，该怎么办 308 酒后乱性是真的吗 312 “阅读”自己的情绪 317 如何面对自己跟别人的不同 320 如何看待别人对你的评价 324 我们该如何处理亲密关系 328 如何面对情感暴力 330 如何看待情感绑架 332 如何切断一段糟糕的关系 335 如何做自己 337 结 语 340 附 录 77 条健康常识