9787115627025 真希望妈妈这样和我说话 59.80 9787115627919 不强势的勇气 如何控制你的控制欲 59.80 《真希望妈妈这样和我说话》 很多父母知道培养孩子需要用科学的方法，但是令他们头疼的是，很多方法他们还没来得及实施，就在沟通上败下阵来。“看见”孩子，和孩子“好好说话”，对父母来说是必修课。 《真希望妈妈这样和我说话》内容是作者多年一线指导经验的集合，提供了实用、有效、针对性强的亲子沟通方法。《真希望妈妈这样和我说话》分为三篇，共七章。在沟通心法篇中，讲述如何重新认识自己、重新认识孩子，走出教育的误区，学会顺势养育；在沟通技法篇中，介绍了七大沟通方法和一个**沟通模型，教读者提升沟通能力；在沟通应用篇中，讲解家庭教育中的常见问题，包括如何应对孩子的情绪、如何与孩子谈论学习以及如何帮助孩子改掉不良习惯。 如果你跟孩子的沟通存在问题，欢迎你翻开这本书，开启全新的亲子沟通之旅！ 《不强势的勇气 如何控制你的控制欲》 在一个家庭中，如果母亲对家人始终有很强的控制欲，她的女儿很可能会变得强势、暴躁、刻薄；她的儿子则更可能变得内向、懦弱，形成讨好型人格……更可怕的

《真希望妈妈这样和我说话》 01 沟通心法篇 善于沟通的父母，既懂自己，又懂孩子 **章 重新认识自己：打破三个神话，不做**的父母 **节 **个神话：好父母必须****地满足孩子 第二节 第二个神话：制定了规则就一定要****遵守 第三节 第三个神话：全家的育儿理念必须一致 第二章 重新认识孩子：了解六大成长关键期，懂孩子才能爱孩子 **节 退行期：孩子黏人、吃手、没有**感？帮孩子顺利度过退行期 第二节 肛欲期：孩子爱较劲、对着干？一句话引导孩子不再对抗 第三节 夸大期：孩子爱吹牛？两步引导孩子诚实表达 第四节 理想化期：孩子不接受父母的拒绝？舍得让你的孩子失望 第五节 密友期：孩子不会交朋友？“1 3沟通法”，让孩子从容社交 第六节 竞争期：孩子怕输、“玻璃心”？1个前提 3个话术，让孩子勇于竞争 02 沟通技法篇 更**地沟通，给孩子更好的教育 第三章 七大沟通方法，快速提升父母的沟通能力 **节 说话强势，孩子不听？了解父母类型，从自己开始改变 第二节 孩子总爱顶嘴？2个心法 1个公式，让孩子肯听话 第三节 孩子把你的话当空气？1个思考 1个决定，让你的话有分量 第四节 孩子总是哭闹不停？表达需求三步法，让孩子主动表达 第五节 想让孩子无话不谈？有效倾听引导公式，让孩子感受到你的爱 第六节 好好说话孩子不听？情绪温度计，迅速为情绪降温 第七节 父母情绪常常失控？发送“地雷信”，营造良好环境 第四章 **沟通模型，助力孩子开启与父母亲近、合作的模式 **节 越说孩子越逆反？觉察语言，缓和关系——破除标签法 第二节 孩子负面情绪大？一句话说到孩子心坎儿里——客观描述法 第三节 一言不合就吵起来？从说“你”到说“我”，让沟通无障碍——“我句式”法 第四节 表扬孩子有技巧？表扬到点子上，激发孩子的动力——有效赞美法 第五节 孩子犯了错不敢承认？关注解决问题——三合一批评法 第六节 孩子爱撒谎？识别4类撒谎行为，培养诚实孩子——两步核实法 第七节 孩子畏难不敢尝试？激发勇气，让孩子敢于尝试——破除纠结三步法 03 沟通应用篇 让父母心烦的问题这么多，这样沟通父母不再头疼 第五章 与情绪有关的问题——给孩子需要的聆听和疏导 **节 一去幼儿园就有情绪——两步安抚分离焦虑娃 第二节 孩子太磨蹭——“启动公式”让孩子动起来 第三节 家有黏人娃——两句话引导孩子从依赖走向独立 第四节 孩子被同学打了——父母心平气和就会让他“少受伤” 第五节 孩子怕黑——这样说可让胆小的孩子变勇敢 第六章 与学习有关的问题——用合适的语言让孩子爱上学习 **节 孩子学习太畏难——先“顺”再“带”，增强孩子的“抗挫力” 第二节 一考试就肚子疼——用爱心和陪伴，帮孩子面对困难 第三节 孩子不爱思考，太依赖父母——用“提问公式”引导孩子主动思考 第四节 孩子没目标——上拉下推，帮助孩子建立目标 第七章 与习惯有关的问题——这样与孩子沟通就能帮他改掉不良习惯 **节 孩子喜欢吃零食——三步改掉孩子爱吃糖的不良习惯 第二节 孩子做事拖延——挖掘动机，让你更懂孩子 第三节 孩子不爱分享——建立物权意识，教会孩子灵活分享 后记 致谢 《不强势的勇气 如何控制你的控制欲》 01 直面控制欲：你在害怕什么？ 为什么你总是想事无巨细地控制孩子？ 被过度控制的孩子，是什么样的？ 控制型父母的典型特征，你中了几条？ 02 给自己松绑：放过自己，治愈家人 你为什么总是出现突然猛烈爆发的情绪？ 长期精神内耗的父母，该如何放过自己？ 换一种说法，你们就能达成共识 为人父母者的**自律，是降低对孩子的期待值 家庭中的松弛感，到底有多珍贵？ 好的亲子关系，自带边界感 教育的*高境界，是唤醒孩子的内驱动力 内心焦虑，是因为缺乏认知 真正成熟的父母，都知道如何接纳 父母真正的优雅，是把权力还给孩子 无法改变又不能接受的事情，就请先放一放 03 控制欲“上头”十大场景：别用情绪，用好策略 孩子做功课磨叽，忍不住想发火，怎么办？ 孩子沉迷游戏，晚上不睡觉，怎么办？ 孩子背单词、写作文，变成了你的功课，怎么办？ 孩子情绪失控，大吼大叫，怎么办？ 孩子缺乏自信，什么事都说做不到，怎么办？ 孩子 一 休息就爱看短视频，该不该管，怎么管？ 孩子在学校被人欺负了，该不该管，怎么管？ 孩子爱顶嘴，该不该管，怎么管？ 孩子不肯运动，该不该管，怎么管？ 孩子竞选班干部，该不该管，怎么管？ 04 降低控制欲：你需要的3种工具 锻炼情绪肌肉，夺回大脑主动权 学会情绪ABCDE理论，换种视角看问题 无法处理情绪，具身认知帮你忙 05 高情商策略：如果你也在忍受他人的控制欲 如何巧妙地和“控制狂”相处？ 怎样高情商地与权威沟通？ 减弱另一半控制欲的3个关键 这样与强势婆婆相处，大家都舒服 后记 致谢