长久以来，许多家长都将养育的注意力集中于童年早期和青春期，而忽略了孩子身体、心理和神经系统发生巨大变化的前青春期阶段——8—12岁的童年中期。这个阶段，孩子在认知、社交、情感，特别是身体等各方面都有显著变化。随着大脑的发展，孩子的情绪会更加敏感；学校生活则需要孩子培养更多社交技能，更多地独自解决问题。这也是孩子*容易被父母忽视情感发展需要的阶段。 英国儿童和青少年养育专家、5个孩子母亲乔安娜·福琼的这本书，帮助你了解童年中期孩子的特点和需要，用零压力的策略培养独立、自尊，具备心理韧性的孩子，同时继续通过玩耍激发孩子的创造力和想象力，培养孩子的动手能力和团队协作能力，为充满挑战的青春期打下基础。

前言 15分钟养育──小小改变带来大大不同 “但是为什么，为什么，为什么？” 耳濡目染，才能做到—— 请以身作则 向上成长也意味着向内成长 少年时期 让你和孩子保持同步或恢复同步的游戏 差不多好就行了 成长的“梅开二度” 充满挑战的时期要玩充满挑战的游戏 **章 风险 父母的风险自我评估 冒险行为的好处 简单有趣的冒险类玩耍 第二章 童年中期的友谊 如何结交以及留住朋友 情绪韧性 象征和想象游戏 物品游戏 让书本回归 第三章 童年中期的手足关系 衡量情感的温度 让兄弟姐妹们聚到��起的 15 分钟玩耍 合作性挑战游戏 亲子关系速查表 手足之争 团队合作—— 15 分钟合作游戏 第四章 让你措手不及又束手无策的艰难对话 让我们来谈谈性 在关于气候变化的谈话中应对生态焦虑 视频游戏及其对语言和行为的影响 死亡、濒临死亡和重大疾病 玩它—— 没错，玩它！ 告知孩子父母分手的消息 挣扎着融入群体 有效倾听测验 破除迷信，但仍然保持魔法思维 对话艰难时的十大技巧 第五章 家庭作业与超棒的户外活动 家庭作业的学习曲线 户外活动—— 非常必要，不是新奇小事 第六章 培养韧性与自尊心 “所有人都在看着我”—— 前青春期的自我**主义 增强的自我意识 共情是与对方一起感受 找到你作为父母的边界 营造父母空间 玩耍技巧：练习平行玩耍 独立之争 支持孩子的其他方法：自信心—— 给家长的建议 如何成为一个影响者—— 你孩子的影响者 我对管理社交媒体使用的 5 条首要建议 当社交媒体变得非常不友好时 第七章 “我怎么才能让我的孩子……”回答家长*常问的问题 先让事情变得有趣，再把事情做完 “万一”问题 万一我的孩子什么家务都不愿意做怎么办？ 万一我的孩子被霸凌了怎么办？ 但是，万一我的孩子是霸凌者怎么办？ 万一我的孩子偷窃怎么办？ 应对抵抗 进行正念沟通 第八章 为有特殊需要的儿童安排玩耍时的注意事项 第九章 为下一阶段做准备 后记 来自乔安娜的一封信