本书为中医适宜技术操作方面的专业图书。中医适宜技术是中医药的重要组成部分，其应用广泛，**明显，使用**，操作简便，费用低廉，深受老百姓的欢迎。本书主要包括针刺、艾灸、拔罐、推拿、刮痧、耳穴贴压、三棱针刺血、穴位贴敷疗法等等常用中医药操作技术，本着“看得懂、学得会、用得上”的编写原则，**突出各项适宜技术的临床操作和关键步骤。扫码可以查看相关操作视频。全书图文并茂，通俗易懂，**突出，形式新颖，具有很强的指导性，适合广大基层临床工作者、爱好中医传统疗法的**工作者参考使用。

**章 常用中医适宜技术…………………………………………001 **节 经络腧穴概论……002 一、经络、腧穴的概念…002 二、经络、腧穴、脏腑之间的关系…002 三、经络系统概述………004 第二节 腧穴定位方法……006 一、体表标志法…………006 二、骨度分寸法…………006 三、手指比量法…………008 四、简便取穴法…………009 第三节 临证常用腧穴……009 第四节 针刺操作方法……016 一、持针法………………016 二、进针法………………016 三、针刺的角度与深度…017 四、行针手法……………017 五、针刺得气……………018 六、常用针刺单式补泻手法…019 七、留针与出针…………020 八、针刺异常情况的处理及预防…021 九、针刺注意事项………023 第五节 灸法………………023 一、艾炷灸………………023 二、艾条灸………………024 三、温针灸………………025 第六节 三棱针刺血疗法…025 第七节 耳压疗法…………025 第八节 拔罐疗法…………026 第九节 刮痧疗法…………027 第十节 穴位贴敷疗法……028 第十一节 常用推拿手法…030 一、一指禅推法…………030 二、?法…………………030 三、揉法…………………031 四、摩法…………………032 五、擦法…………………032 六、推法…………………033 七、搓法…………………033 八、抹法…………………033 九、抖法…………………034 十、振法…………………034 十一、点法………………034 十二、按法………………035 十三、捏法………………035 十四、拿法………………036 十五、捻法………………036 十六、踩跷法……………036 十七、拍法………………037 十八、击法………………037 十九、弹法………………038 二十、叩法………………038 二十一、啄法……………038 二十二、背法……………039 二十三、摇法……………039 二十四、扳法……………041 二十五、拔伸法…………043 二十六、复合类手法……043 第十二节 小儿常用推拿方法…044 一、小儿推拿常用手法…044 二、小儿推拿常用穴位…051 第二章 常见疾病中医药适宜技术**精选………………055 一、感冒发热……………056 二、感冒头痛……………056 三、荨麻疹………………057 四、头痛…………………057 五、面瘫…………………057 六、麦粒肿………………058 七、急性结膜炎…………058 八、急性扁桃体炎………058 九、口疮…………………059 十、牙痛…………………059 十一、流行性腮腺炎……059 十二、落枕………………060 十三、颈椎病……………060 十四、肩周炎……………061 十五、肱骨外上髁炎（网球肘）…061 十六、腱鞘囊肿…………061 十七、中风（脑血管病）后遗症…062 十八、膝关节骨关节炎…062 十九、呃逆………………062 二十、胃痛………………062 二十一、腹痛……………063 二十二、腹泻……………064 二十三、泌尿系结石……064 二十四、急性腰扭伤……064 二十五、腰腿痛（包括腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛）…065 二十六、跟痛症…………065 二十七、手足癣…………065 二十八、痛经……………066 二十九、阴痒症…………066 三十、小儿感冒发热……066 三十一、小儿咳嗽………067 三十二、小儿食积………067 三十三、小儿厌食………068 三十四、小儿泄泻………068 三十五、小儿遗尿………069 附 录………………………………………………………………071 **节 针灸歌诀…………072 一、玉龙歌………………072 二、百症赋………………074 第二节 民间单验方拾遗…076 一、内科病症……………076 二、外科病症……………080 三、妇科、男科病症……083 四、儿科病症……………086 五、皮肤科病症…………087 六、五官科病症…………089 七、美容养颜方…………091 参考文献……………………………………………………………093