PART 1 关于掌控世界 , 你必须知道的几件事 第 1 章 妄图掌控整个世界的人,注定要一败涂地 第 2 章 掌控自己的世界,否则会有人替你代劳 第 3 章 呼唤英雄,成为主宰自己世界的人 第 4 章 英雄信条及如何遵守 PART 2 如何打败想掌控你人生的七大“坏蛋” 第 5 章 知己知彼,了解你的“敌人” 第 6 章 甩掉头脑中的“幽灵” ——如何摆脱负面心理的影响 第 7 章 识别身边隐藏的“忍者” ——警惕那些只想利用你的广告商及所谓“朋友” 第 8 章 避开专横无理的“海盗” ——及早对霸凌说不 第 9 章 与刻板的“机器人”过招 ——如何更好与父母、老师相处 第 10 章 警惕充满诱惑的“吸血鬼” ——追星可以,但不要落入陷阱 第 11 章 远离散布负能量的“僵尸” ——向阳而行,不与事事悲观的人为伍 第 12 章 再见!可爱黏人的“小奶狗” ——延迟满足,不在前进的路上迷失 第 13 章 等一下!你自己曾是个“坏蛋”吗? PART 3 如何掌控自己的世界 第 14 章 找到你的盟友 第 15 章 如何建立身份 第 16 章 如何与父母相处 第 17 章 如何选择朋友 第 18 章 如何掌控自己的感情 第 19 章 如何掌控校园生活 第 20 章 如何掌控自己的职业道路 第 21 章 如何掌控自己的目标 第 22 章 如何掌控** 第 23 章 如何掌控自己的身体 第 24 章 如何成为一名会沟通的“英雄” 第 25 章 如何更好地发挥自己的才能 PART 4 如何掌控今天、明天和将来 第 26 章 永不停止的战斗 第 27 章 终章复习