本书涵盖乳腺癌的预防—筛查—**—调护全周期、全过程，其中相对侧重**与调护，以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的**。在预防篇中，主要介绍基因、吸烟、饮酒、激素、乳腺良性疾病、年龄、性别等乳腺癌相关的高危因素，并讲解提前干预多种乳腺癌高危因素、林毅教授中医特色方法维护内环境平衡在乳腺癌治未病中的应用。 筛查篇主要论述不同乳腺癌筛查手段的特点和临床价值，介绍乳腺癌常见的症状表现。 在**篇将针对早期乳腺癌不同**阶段——围手术期、围化疗期、围放疗期、巩固期，现代医学和中医学不同**手段、不良反应的**进行阐述。尤其对于部分特殊类型的乳腺癌如三阴性乳腺癌、妊娠期乳腺癌等深入讲解。同时把林毅教授在乳腺癌各阶段**经验进行穿插和单篇论述。对于晚期乳腺癌的**亦有涉及。 调护篇涉及乳腺癌患者的饮食、运动、起居、工作、家庭、心理等各方面，并对乳腺癌**过程中出现的骨质疏松、癌因性乏力、睡眠障碍等常见伴随疾病进行阐述。

**章预防篇 **节为什么这么多名人得乳腺癌/2 第二节**天注定吗/8 第三节吸烟喝酒的女孩，小心乳腺癌/13 第四节雌激素致癌？还能不能进食豆浆、蜂王浆、燕窝/16 第五节乳腺增生到乳腺癌一步之遥？这一步跨得有点大/23 第六节不同的年龄，共同的烦恼/30 第七节男性乳腺癌：万中无一，却更加凶险/34 第八节有高危因素的人如何预防乳腺癌/40 第二章筛查篇 **节杀鸡用牛刀？筛查手段不是越贵越好/50 第二节彩超、钼靶摄影哪个更准？是时候破解这个高频伪命题了/56 第三节异常乳头溢液不可忽视，一经发现要“立案侦查”/62 第四节《指南》显示女性自检意义不大？/67 第五节不怕痛，就怕不痛—带你识别乳腺癌的症状/73 第三章**篇 **节得了乳腺癌，不做手术、放化疗，只吃中药可以吗/80 第二节真相，说，还是不说/87 第三节切得越大越**？保乳是一门艺术/92 第四节术后淋巴水肿，防患于未然/100 第五节三阴、双阴傻傻分不清，早期、晚期我到底哪个期/105 第六节当妊娠遇上乳腺癌，保大还是保小？我两个都要/111 第七节中药都有肝毒性？你真的懂中药吗/117 第八节从化疗脱发引发的思考：什么叫作重要/122 第九节放疗：利刃无声/129 第十节认清你的敌人：外敌还是内乱/134 第十一节中医的免疫**：正气是什么/139 第十二节复发转移难以治愈？跟死神讨价还价/144 第四章调养篇 **节时间的礼物/152 第二节眼花缭乱的补药怎么选/159 第三节乳腺癌患者吃什么/168 第四节动起来，更精彩/173 第五节身上的“良药”/201 第六节知易行难的心理康复/212 第七节受伤的不只是患者/220 第八节工作，不只是为谋生/225 第九节**是乳腺癌患者的终身事业/231 第十节“看不见的**”，补钙药不能停/239 第十一节患癌后精神无法集中、记忆力差，真不是矫情/247 第十二节今夜有人没睡/253