记忆导图的本质和*终目标是给你自由——记忆的自由，思考的自由，创造的自由，了解他人的自由，提高多元智力水平的自由，随意探索无限宇宙的自由。 —— 东尼·博赞 √ 阐明大脑的元认知、行为和学习能力，让你在知识革命的时代更加明智地思考 √ 拆解首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理，让你轻松掌握记忆的核心奥秘 √ 介绍全球多个组织使用的记忆系统和研究成果，让你像记忆**一样训练大脑 √ 揭示天才思考方程式的来源，让你将创造力与记忆力进行**的结合并发挥*佳效能 √ 学用7.5透镜矩阵来创建专属于自己的成功图，让你轻松取得人生成功 √ 详解各领域精英人士应用记忆导图的成功案例，让你收获强大启示并可以效仿 √ 利用记忆导图来管理自己，让你成为更**、自律和有魅力的人

开启改变人生的奇遇之旅 本章将向你揭示世界上*重要的图表——记忆导图 所包含的大量重要信息。它向你阐明大脑的元认知、行 为和学习能力，让你在知识革命的时代，能够更加明智地思考！本章中，你还会看到关于大脑记忆的测试题， 然后给出你的回答，*后，我将引导你思考如何将每一条法则应用到改善生活、工作中的方方面面。 1.1我们生活的时代 你觉得我们现在生活在什么时代？ 给点提示以帮助你做出决定，传统认为，在原始、 土著和地方文化兴盛过后，**次“思想革命”始于 5000-10000年前的农业革命。 在那个时代，我们主要考虑的是农业。孩子被教育成为农业劳动者。 之后，农业革命被几百年前的工业革命取代了。在那个时代，我们主要考虑的是工业。 孩子们再次被教育成为军工产业的劳动者。所以，在这种背景下，你觉得我们现在生活在什么时代? 请在下方空白处写下你的想法: 以上问题*常见的答案是: 信息 •技术 计算机 •数字 假如生活在信息/技术/计算机时代，我们主要思考的无疑是信息 和技术，孩子将被教育成信息技术人员。如果真是在这样的时代，我 们的思维和教育都是合理的。但如果我们只是误以为自己处于这样的 时代，那么，这种思维和教育肯定是不合理的。 大约90%的人都认为自己生活在这样的时代，所以现在世界上的 主流思维是信息和技术模式。 可是，我们不是处在信息时代啊！ 信息时代赋予我们很多美妙的礼物，包括电视、电脑、*新** 设备和网络。同时这也是造成这个星球上****的巨大压力的*关 键原因：信息爆炸。 为了应对信息爆炸，人类设计出了又一场思维革命：知识革命。在这 个时代，信息被划分成有意义的群组，如此可以控制和管理日益增加的海量数据。这个时代产生了诸如知识管理的新概念，商业领域和政府部门都 出现了知识经理这样的新职位，很多机构还新增了知识管理总监。 现在你应该注意到每一个被新时代超越的时代仍然与我们同在。农 业、工业和信息时代依然还是社会的一部分，未来一直都是。 在知识时代，我们思考的是知识。 孩子们被教育成为知识工作者。 *近在新加坡，一群知识管理总监聚集在一起，宣称知识管理工 作的开展并非如预期般顺利。为什么呢？ 因为还有比知识更重要更需要管理的东西。在下方空白处，请写下你认为更重要的东西： 以上问题*常见的答案是： 时间 •他人 ** •知识 环境 比管理知识更重要的是什么？请允许我现在给出答案：管理知识 管理者。 谁是知识管理者呢？ 就是你的大脑！ 你的大脑通过使用和应用多元智力来管理知识。所以现在我们已 经进入了智力时代。 这是事实，并由马来西亚高等、爱德华•德博诺教授、霍 华德•加德纳教授、我本人及2000名国际代表在2009年第14届国际思维 大会上确认。 在智力时代，我们终于能明智地进行思考了！ 在这个崭露头角的全新时代，所有年龄段的孩子都即将或者开始 通过智力教育成为智力工作者：关注于创新、改革、沟通、服务、学习 方法、记忆、道德伦理、自我管理、正念，充分利用认知技能和包括分析、战略、横向、创新、元思维以及发散思维在内的所有思维方式。 心智能力的定义与一般的语言能力及数字能力相似： 语言能力是指理解字母、单词、语言并且能够恰当运用它们。 数字能力是指理解数字并且能够运用数字组合。 心智能力是指理解大脑生理结构、元认知和学习功能。 世界上*重要的图表一一记忆导图，包含大量的重要信息，向你 阐明大脑的元认识、行为和学习能力。 因此，在这个新时代，我们必须要明智地思考上述的变化事项： 关于知识。 关于沟通和技术。 关于农业和环境。 这是从人类诞生之时乌托邦空想家们就一直梦想的时代。 接下来本书会对记忆的组成元素和成分做一个科学的解释和探索。 这将使你能够智慧地思考、使用和管理记忆，获得自身优势。 不要让你的记忆（或者缺失）掌控你——而是你掌控它！ 《记忆导图》是一本专门设计用来提升你思考品质的书，它帮助你 开辟管理自身和生活的新可能，继而实现可行的梦想。 它也同样适用于可能作为社会各类角色的你，例如领导、商人、 专业人士、社区成员或父母。 让我们开启新旅程吧！ 1.2世界上*童要的图表 你眼前的这张图表就是学习期间回忆图，即我所说的世界上*重 要的图表一记忆导图，它能激发你从现在开始思考自身，思考你的 思维、你的行为和你的自我发展，并且一直持续思考下去。我保证它 会改变你的行为！ 为什么？因为： 此图将会解释时间管理和更重要的自我管理；在智力时代明智地管理你的智力。 此图是创造性思维、创造力、创造过程的基础。当你深入理解了这个图表，你将拥有自己的灯塔，指引你开发创意潜能。 此图是全球所有记忆系统及**的希腊记忆系统的基础。正 是基于此图记忆大师们才取得了大师地位。 此图是你探索和开发社交智商的指南。 此图将指引你如何更好地生活，创造有意义的、成功的、难忘的人生。 此图是良好育儿方式的蓝图。 此图是任何有效沟通的校正公式，包括演示、各类写作、谈 判、指导和教学。 此图帮助你认识理解的过程、误解的过程以及如何将其转变 成理解。 此图是一种“减压机制”。 此图反映了你的智力节奏。 此图也是创建思维导图的理论基础。理解了它，也就理解了为 什么思维导图是有效的，以及思维导图可以应用的诸多领域。 1.3测试：由你来验证它 除了以上所述，此图还是你即将要做的记忆测试的结果！它准确预测在测试时你的大脑反应。如果它能预测成功，那么它就能预测智 力行为，你就完全能通过管理它来取得优势。 在这项记忆测试中，你会拿到一汇列表。你的任务就是把每个单 词看一遍，然后尽可能记住它们。如果你不是记忆高手的话，这场测试设 计的时间远远不够你记住所有单词。所以不要担心分数不理想，并不是要 评判你记住了多少。对你来曜要的是尽可能记住，不论数量多少。 如果只能记住一个单词，那也没有关系。你能记住的，就记住。当记忆开始的时候，留意自己的大脑在想什么，它的感觉如何以及它采取什么方式进行记忆。 当你读完一遍列表后，不看列表写下任何你记住的单词。 之后，我会跟你一起检査结果。 现在开始以正常速度阅读以下列表，每个单词只看一遍： 的 此 包 绳子 穆罕默德•阿里 颜色 外套 和 的 此 鲜花 橘子 狗 手指 火 痛苦 猫 1.4测试与分析 我现在要问你许多关于你记得什么的问题，然后给出世界范围内普遍的回答，以及从这些回答中总结出的记忆规律。*后，我会 请你思考如何运用每一条法则来改善生活、工作中的各个方面。 本书的接下部分会阐明记忆导图在许许多多其他应用方面的探索，并进一步说明为什么它是世界上*重要的图表！ 1.4.1问题1 你能记住**个、第二个、第三个、第四个、第五个、第六个、 第七个、第八个、第九个词吗？ 请写在下方空白处： 大多数人能记住前两个、三个或四个单词，之后数量下降， 六七个之后很多人就记不住了。 随着单词数量增加，回忆能力开始下降，这是一种反比关系。 （记住九个词就能让你成为万分之一的记忆超群者，并有资格参加 全国和世界脑力锦标赛。） 如果看一眼记忆导图，你立刻就会发现这是一张学习期间回忆图。 纵轴表示回忆的量，横轴表示从学习开始到结束的期间。

目 录 概述 前言 背景 . **部分 “掌握”图表 第1章 开启改变人生的奇遇之旅 第2章 **印象：重中之重 第3章 如何利用近因效应 第4章 砰！冯·雷斯托夫效应 第5章 人类元语言：想象与联想 第6章 区别理解和误解 第7章 爱上记忆女神摩涅莫辛涅 第8章 达·芬奇：万物互联 第9章 发现了！万物各得其所的秘密 第10章 头脑大爆炸：思维导图诞生 第11章 迷人的回忆曲线 第12章 学习后回忆曲线 . 第二部分 应用，应用，再应用 第13章 如何创建你的成功图——全新7.5透镜公式 第14章 学习如何学习 第15章 关键时刻 第16章 创造一种丰富多彩、值得回味的生活 第17章 成功有效的沟通 第18章 彻底毁灭近因效应（运动生涯和生活的方方面面） 第19章 远离马尾藻海：21世纪的营销、公关和销售 第20章 时间管理：管理自我和休息 结论 **近因 致谢 附录 国际思维节