本书从数百万字的王阳明著作中，选取365个对生活有用的王阳明经典句子和案例，挑选出了365句对生活有用的心学金句，围绕修心这一主题，**一句，由浅入深，让我们不断成长，成为一个内心强大，诸事从容的人。

1.【原文】破山中贼易，破心中贼难。
【译文】要破灭盘踞在山中的贼寇很容易，要破除盘踞在心中的贼寇却很难。
2.【原文】常快活便是功夫。
【译文】经常保持身心的愉快，就是功夫。
3.【原文】人须在事上磨炼做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。
【译文】人必须在事上磨炼，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实际上却是放纵沉沦。 4.【原文】所幸良知在我，得其要，譬犹舟之得舵，虽惊风巨浪颠沛不无，尚犹得免于倾覆者也。
【译文】人生*大的幸运，就在于能将自我的良知涵养好，并把它作为自己行动的纲要，这就像你在一艘船上，正确地把住了船舵，虽然有惊风巨浪���沛不停，但还是能够避免倾覆之灾的。 5.【王阳明故事】“胜负之决，只在此心动与不动”：有弟子问王阳明，用兵是不是有特定的技巧?王阳明回答：哪里有什么技巧，只是努力做学问，养的此心不动;如果非要说有技巧，那此心不动就是**的技巧。大家的智慧都相差无几，胜负之决只在此心动与不动。意思是有一颗强大的内心，便能无往而不胜。
王阳明举例子说，当时和朱宸濠对战时，我们处于劣势，我向身边的人发布准备火攻的命令，那人无动于衷，我说了四次，他才从茫然中回过神来。这种人就是平时学问不到家，一临事，就慌乱失措。那些急中生智的人的智慧可不是天外飞来的，而是平时学问纯笃的功劳。