本书旨在以医学思想指导养生保健，从树立健康的思想入手，通过建立良性健康的思维模式以自养其身。书中对自然与人生的规律、心灵与健康的关系、思维与身体的调整、自我诊查与自我康复的方法等进行了深入的研究；强调心理保健、身体锻炼和行为修正的有机结合；阐述了调动自身潜能**潜在疾病的健康自助技术，为**疾病、健康促进提供了可行的方法。

**部分 医灵基础
**章 医灵养生概论
**节 医灵养生概念
第二节 医灵养生精要
第三节 医灵养生特性
第二节 医灵养生基本方法
**节 形体炼养法
第二节 呼吸炼养法
第三节 思维炼养法
第三节 医灵养生基本要求
**节 基本原则
第二节 注意事项
第三节 炼养与医药
第四节 走火入魔的**
第四章 医灵养生四大绝窍
**节 借场炼养法
第二节 形气合一法
第三节 灵通激能法
第四节 辨证施功法
第二部分 医灵之道
**章 道法自然
**节 天道探源
第二节 全息规律
第三节 平衡规律
第四节 因果规律
第二章 形神一体
**节 意识活动与躯体活动
第二节 意识病灶与躯体病灶
第三节 自我意识与自身调节
第三节 人体调控
**节 人体调控的基本方式
第二节 人体的生理控制系统
第三节 人体的心理调控系统
第四节 人体调控的养生意义
第四章 人体功能态
**节 功能态的概念
第二节 功能态的分类
第三节 功能态的作用
第四节 功能态的转换
第五节 经气传感
**节 经络的基本概念
第二节 经络的*初认识
第三节 经气传感的实践
第四节 原始的经气传感
第五节 经气传感的应用
第六章 医灵健康
**节 健康概念
第二节 健康因缘
第三节 健康促进
第四节 病痛破解
第五节 病中明理
第六节 医灵康复
第三部分 养生之理
第四部分 医灵养生
第五部分 医灵诊治
第六部分 医灵古法
第七部分 传统养生