本教材系**卫生健康委员会 “十四五”规划教材、全国高等中医药教育本科教材之一。本教材在上版的基础上修订而成,教材内容注重思想性、科学性、先进性、启发性和适用性,**突本学科基本知识、基本理论和基本技能,以更好地适应中医药教育教学改革和中医药事业发展发展为宗旨,同时紧密结合本学科知识能力评价需求和新时代中医药人才培养要求,此次修订还增加数字资源内容,做到纸数融合、医教协同,学生好用,老师好教,临床好用。本教材供全国各高等学校中医药类专业使用。

**章 绪论
**节 中医养生康复学的基本概念
一、养生及中医养生学的概念
二、康复及中医康复学的概念
三、中医养生康复学的学科范畴
第二节 中医养生康复学的发展概况
一、远古时期
二、先秦时期
三、汉晋时期
四、隋唐时期
五、宋金元时期
六、明清时期
七、近代及现代
第三节 中医养生康复学的特点
一、突出整体观及辨证观
二、重视机体的平衡和谐
三、强调未病先防、既病康复
四、方法手段丰富多彩
五、适应面广泛

第二章 中医养生康复学的理论基础
**节 人类生命的自然规律
一、人类生命的自然过程
二、健康的生命特征
三、影响人类寿命的因素
第二节 中医学生命观
一、人体生命构成的唯物观
二、人体生命活动的整体观
第三节 中医养生康复的基本原则
一、****，顺应自然
二、养神为先，固护形气
三、养护正气，避免邪气
四、综合调养，随因施之
五、养成习惯，持之以恒

第三章 中医养生康**法
**节 精神调摄法
一、精神调摄法的作用
二、调摄精神的方法
第二节 起居调摄法
一、起居调摄法的原则
二、起居调摄法的内容
第三节 饮食调摄法
一、饮食调摄法的作用
二、饮食调摄的原则
三、食物种类及应用
第四节 气功调摄法
一、气功调摄法的作用
二、气功调摄法的运用原则
三、常用气功调摄法
第五节 **调摄法
一、**调摄法的作用
二、**调摄法的运用原则
三、常用养生方药介绍
四、养生康复中药的用法
第六节 针灸调摄法
一、针刺调摄法
二、艾灸调摄法
三、拔罐调摄法
四、刮痧调摄法
五、针灸调摄法常用腧穴
第七节 推拿调摄法
……

第四章 部位养生
第五章 审因施养
第六章 常见病症的康复

主要参考书目