《运动心理学》(第2版)在吸纳国内外同类教材长处的基础上,围绕如何增强运动表现以及与追求**表现相伴随的身心健康问题来组织内容,尝试建立更能反映*应用研究成果和更容易为大学生理解的运动心理学框架体系。 全书包含四篇、13章内容:*篇运动心理学概论(*章),介绍运动心理学的学科性质、发展简史及与邻近学科的关系;第二篇(第二至六章)个体心理与运动表现,分别讨论运动动机、唤醒与焦虑、注意、自信心以及人格与运动表现的关系。第三篇(第七至十一章)心理调节与健康,分别阐释心理技能训练,比赛心理调节,运动心理疲劳,运动损伤心理,以及运动中的攻击、**滥用及饮食失调等不良行为。第四篇运动团体动力(第十二至十三章),介绍团体的沟通及凝聚力、教练员的领导与管理问题等。 本书在介绍基础知识和稳定的研究成果的同时,还通过专栏、文献导读的形式,促进读者对相关问题的深入理解与思考。书末的名词解释可供读者进一步查阅与学习。本书既可作为国内普通高校心理学、应用心理学、体育学专业本科生的教材,也可供相关专业的学生参考使用。

运动心理学(sport psychology)是研究人在体育运动**理活动的特点及其规律的科学(马启伟,张力为,1996)。体育运动实践及整个社会发展的需要促成运动心理学的产生与发展,运动心理学作为心理学的分支学科,是阐明体育运动的心理学基础。运动心理学的主要任务有(姜媛,2011a):
**,研究人在体育运动**理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系。例如:比赛时的用力感觉和���练中一样吗?射击运动员都是内向型的吗?
第二,研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生的短期和长期影响。例如:长期参加体育锻炼会增强锻炼者的记忆力吗?长期的运动训练会改变运动员的性格吗?
第三,研究掌握运动知识、形成运动技能、进行技能训练的心理学规律。例如:什么样的练习方法能够使人更快更好地掌握一项运动技能?比赛间歇将技术动作在脑中“过电影”(运动表象)能够帮助减少动作的失误吗?
第四,研究运动竞赛中人的心理状态问题。例如:比赛中是立足于自己跟自己比,还是立足于与对手比,才能使情绪更稳定?在比赛中达到的*佳兴奋水平是多少才合适?如何区分和评定运动员的心理疲劳和生理疲劳?在比赛的关键时刻**运动员进行判断和决策的依据是什么?
美国学者考克斯(Cox,2007)对运动心理学提出了一个更为简洁的定义:运动心理学是研究心理和情绪因素对运动和锻炼表现的影响,并研究参加运动与锻炼所产生的心理和情绪效益。

**篇 运动心理学概论 **章 绪论 **节 什么是运动心理学 第二节 运动心理学的发展简史 第三节 运动心理学、体育心理学和锻炼心理学 第二篇 个体心理与运动表现 第二章 运动动机 **节 运动动机概述 第二节 动机与运动表现的关系 第三节 运动动机的培养与激发 第三章 唤醒、焦虑与运动表现 **节 唤醒和焦虑概述 第二节 唤醒与运动表现的关系 第三节 焦虑与运动表现的关系 第四章 运动中的注意状态 **节 注意方式与比赛任务的关系 第二节 运动员注意分配的特点 第三节 警觉、警戒与心理不应期对运动注意的作用 第五章 运动自信 **节 运动自信概述 第二节 运动自信的培养 第六章 运动员的人格 **节 人格概述 第二节 人格的理论 第三节 体育运动领域的人格测量 第四节 人格与运动表现 第三篇 心理调节与健康 第七章 心理技能训练 **节 心理技能训练概述 第二节 放松训练 第三节 表象训练 第四节 注意训练 第五节 其他几种心理技能训练 第六节 心理训练计划的制订与实施 第八章 比赛心理调节 **节 比赛目标的设置与心理定向 第二节 比赛方案的制订 第三节 比赛心理调节方法 第四节 几种常见比赛局势下的心理问题及其调节策略 第九章 运动心理疲劳 **节 运动心理疲劳的特点 第二节 运动心理疲劳的成因 第三节 运动心理疲劳的监测 第四节 运动心理疲劳的控制 第十章 运动损伤心理 **节 运动损伤的心理因素 第二节 运动损伤的心理反应 第三节 运动心理学对运动损伤康复的作用 第十一章 运动中的不良行为 **节 运动中的攻击行为 第二节 运动中的兴奋剂使用 第三节 运动员的饮食失调 第四篇 运动团体动力 第十二章 运动团体的凝聚力 **节 团体凝聚力概述 第二节 运动团队的凝聚力营造及促进 第十三章 教练员的领导与管理 **节 领导及其功能 第二节 有效的领导方式 第三节 基于交互作用说的领导行为研究 第四节 影响教练员领导行为的因素 名词解释 参考文献