高质量的陪伴和相处,不以相处时间来看效果,即便是短暂、简单的陪伴,一样能让我们触及孩子的真心。持有这样的理念,明白什么是正确的家庭教育,即便工作繁忙,我们一样可以轻松教好孩子。

/**章/ **陪伴,胜过低质的朝夕相处 “陪着”并不等于“陪伴” 依附理论:回应关键的7次求助 建立相互认知的关键点 有了**感,孩子就会有好表现 信任感体现在父母与孩子的相处中 非暴力沟通的父母话术 /第二章/ 自信和坚持, 让孩子拥有更深层次的幸福感 孩子的幸福感从何而来 孩子的性格和情绪具有家庭色彩 你的孩子不必一直zui** 每天进步一点点的计划管理 引导式陪伴:越挑战,越需要兴奋点 学会玩儿也是一种**的学习力 /第三章/ 培养孩子的高情商 根本没有“情绪”这回事儿 关于共情,我们能教给孩子多少能力 多参与集体活动,发现孩子的潜在优势 让孩子的逆商得到zui好的优化 让孩子懂得“**次”的重要性 拒绝教育也是一门学科 /第四章/ **沟通的技巧 了解注视孩子的力量 **陪伴无需单方面说教 引导孩子构建思维路径 亲密关系需要长期坚持 符合气质的“标签化”描述 偶尔的冲突:选择、听取和宽容的礼物 /第五章/ 正念养育,培养一个阳光的好孩子 共治原生家庭的情绪复制 不愉快情绪的急救法 存在、解读和对待,改变自然会发生 帮助孩子掌握好胜的分寸 让孩子学会做个人的天气预报 生活要有新鲜感和仪式感 /第六章/ 家长的碎片化时间管理 早餐半小时,**大作战 接送孩子是重要的碎片化记忆 晚饭后的亲子时间,重要的是参与感 睡前,亲子阅读不可少 管理好孩子的时间黑洞 ● **陪伴前安排好自己的时间