《雪域人生》为“《中国西藏》杂志30年精选集”丛书之一，共收录文章数十篇，主要包括班禅大师、末代德格女土司降央伯姆、一代国师章嘉若必多吉、藏传绘画艺术大师安多·强巴、藏族一位女教授邓珠拉姆、**藏学家恰白·次旦平措和于道泉等涉藏典型人物的故事，以及藏传佛教中的瑜伽师、原始苯教的相关仪轨等宗教文化和现象，并配有多幅精美彩色图片，图文并茂，具有很强的可读性。

总序 记录新时代摹写现代西藏新故事
——写在《中国西藏》创刊30周年之际
十世班禅大师*后的西藏之行
末代德格女土司降央伯姆
三十九族地区，有一位部落长益
大器晚成笔耕不辍
——访**藏族学者恰白·次旦平措
夏克刀登传奇的一生
雪域公仆孔繁森益西加措
木雅贡布和他的藏学人生
报国书生一片心
——记**藏学教授于道泉
一代国师章嘉若必多吉
民间藏医传奇
高原之莺
——藏族**位女教授邓珠拉姆讲的故事
女藏医央金拉姆的传奇故事
学识与人品构建的高塔
——赛仓·罗桑华丹印象
缅怀我*可敬的导师东嘎·洛桑赤列
我的高僧表哥丹增
藏传绘画艺术大师安多·强巴的一生
热振寺的“帕邦塘廓”节
瑜伽师“盖当娃”
——西藏佛教密宗巡礼
到拉萨去朝圣马丽华
扎什伦布寺“羌姆”观瞻记
藏区四大圣湖与母体崇拜
原始苯教中的骨卦占卜与仪轨仁
我和擦擦的故事张鹰
漫话乃宁寺平措扎西
胸怀苍生利乐有情
——十一世班禅在西藏开展系列佛事和社会活动
王淑赵二召
附录
五年，清晰而坚实的脚印
《中国西藏》十年纪事
《中国西藏》杂志十五周年大事记
《中国西藏》创刊二十周年纪念座谈会隆重举行
后记