《思想道德修养与法律基础微课录》以统编的《思想道德修养与法律基础》教材为蓝本,是教材体系的教学体系化和微课体系化,以问题的方式为标题,**突出大学新生面临的大学生活如何适应等现实问题,以及政治思想、道德和法治三个方面素质的认识和修养提高问题。全书共有四个部分。第1部分为绪论篇,涉及大学成长目标、情商、心理健康、大学学习生活等多个问题。第二部分为思想素质篇,涉及理想信念的意义、科学标准、实践,以及民族精神、时代精神弘扬等三方面诸多问题。第三部分为道德素质篇,涉及道德的作用以及社会、职业和婚姻家庭领域中的具体道德问题。第四部分为法治素质篇,涉及法律基本知识、为什么要实行法治以及法律行为的有效性和法律责任成立的判断等问题。

《思想道德修养与法律基础微课录》:
我曾经的一个学生,就对我这样说过:老师,我*近每次走进寝室,都要左脚先迈进去,进去之后,脱了鞋子,鞋子非要朝东头摆放,否则我觉得就会给我带来某种灾祸。这就是一起强迫症患者很典型的案例。
再举一例:一个来自北京外国语大学的学生,他患了一种强迫症,行为表现是每向前走两步,就要向后退一步。这种状态让他自己既尴尬又痛苦。后来,我国**的心理诊疗大师李维榕老师用一种“学会欣赏”的方法治愈了这个孩子的强迫症。李老师对他说,走两步退一步,有些像社交舞中的慢四步,你就当你是在大街上跳舞,所有人异样的目光就把它当作在欣赏你的舞步!就这样,这个男孩慢慢克服了自己的心理障碍。
(二)抑郁症
抑郁症是以情绪低落、思维迟缓、运动**为特征的一种精神障碍。据统计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,我国抑郁症患者已达5000万,抑郁症发病率约为2%~5%,正是因为这么高的发病率,因此,抑郁症在西方又被称为“精神上的流行性感冒”。由于得不到及时、专业的**,抑郁症病的复发率高达85%,其中509,6的患者有自杀倾向,159,6的患者不堪忍受折磨选择自杀,而就医率却不足10%!在我国,每年约有25万人死于自杀,自杀人群中一半以上患有不同程度的抑郁症,抑郁症后期自杀风险更高!据统计,到2020年抑郁症将成为仅次于心脑血管疾病的人类第二大疾病。
(三)物质依赖症
物质依赖症是指对某种特定的物体从精神上的依赖进而发展为躯体上的依赖。譬如:烟、酒、毒品。而在我们大学生群体当中更为常见的一种叫作“网络依赖症”。
“网络依赖症”指患者往往没有一定的理由,在互联网上无节制地花费大量时间和精力,以致影响生活质量,降低工作效率,损害身体健康,并出现各种行为异常、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型症状表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和依赖**等。
“网络依赖症”就和癌症一样,有发病的早、中、晚三期。在网络性心理障碍的早期,患者先是感到上网其乐无穷,随之不断延长上网时间,有些人晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网上“溜达溜达”。也就是说,*开始他们是表现为精神上的依赖——渴望上网,而后到了中期,可发展为躯体依赖,表现为每天起床后情���低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振,上网以后精神才能恢复至正常状态。到了该病的晚期,患者会出现与生理因素无关的体重减轻、外表憔悴,一旦停止上网还会出现急性戒断综合征,甚至有可能自残或自杀,危害生命**。
(四)恐惧症
恐惧症分为两种。一种叫“单一恐惧症”,表现为对某一特定物体如动物、昆虫、自然环境、血、注射等产生不合理的害怕;另一种叫“社交恐惧症”,表现为厌恶、不敢与人交流、不敢到人多的场所等。我们大学生身上比较常见的是后者。有的男同学说,老师我天不怕地不怕,可是为什么一见到漂亮的女孩,脸就红了呢?这便是“社交恐惧症”了。2004年的诺贝尔文学奖得主艾尔弗雷德·耶利内克在知道得奖消息后,立即表示不会去领奖,因为她忍受不了被一大群人围着的场面,“我有社交恐惧症,这就是我为什么不会去斯德哥尔摩领奖的原因”。代替她领奖的将是她的出版商。在维也纳的家中,耶利内克接受采访时说诺贝尔奖将破坏她的私人生活:“我的**个想法是‘太棒了,你得奖了’,紧接着第二个想法是‘这将给我的生活带来巨大的变化’。在公众的目光下,你不再是本来的你了。”同时她表示也不会因得奖而做任何的庆祝。后来果然由于“社交恐惧症”,她没有出席12月7日在斯德哥尔摩举行的诺奖颁奖典礼。瑞典学院只得要求她按照惯例发表书面获奖演说,并预先派人到奥地利制作录像带,颁奖当日在瑞典学院大厅播出。
……

绪论篇
王艳萍
如何适应大学生活
怎样完成大学学业
大学生为什么要提升思想道德素质与法律素质
为什么要特别强调培育和践行社会主义核心价值观

思想素质篇
孙蕾
人为什么要有理想和信念
怎样在生活中认识理想和信念
大学生如何践行理想和信念
王星明
中国精神的当代内涵是什么
为什么仍要强调爱国主义
怎样做一个忠诚的爱国者
如何做改革创新的实践者
朱贵平
人生观是什么
为什么要树立正确的人生观
人生价值如何评价
如何创造有价值的人生
如何促进身心和谐
如何促进个人与他人的和谐

道德素质篇
姜波
什么是道德
为什么要强调道德的作用
为什么要弘扬中华传统美德
中华传统美德“美”在哪里
中国革命道德的主要内容有哪些
李文姝
为什么要强调社会公德
网络生活中的道德要求有哪些
何丽
为什么要爱岗敬业
如何提升就业的竞争力
李华华
什么是正确的恋爱观
什么是正确的婚姻观
许在荣
为什么要孝敬父母
为什么要对大学生进行诚信教育
怎样提升个人的品德

法治素质篇
韦静
什么是法律
什么是法律渊源和法律部门
什么是法治
为什么要实行法治
我国法治建设面临的障碍如何解决
周丹萍
为什么要特别突出宪法的权威性
宪法规定了公民的哪些权利和义务
法律权利如何维护
如何增强法治观念
王清平
法律调整社会关系的机制是什么
法律行为有效性如何判断
法律责任如何认定
后记