戴尔·卡耐基（1888～1955），美国心理学家和人际关系学家、成功学大师，被誉“美国现代成人教育之父”。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式，接受卡耐基教育的社会各界人士不计其数。而卡耐基在实践基础上撰写而成的著作，震撼了亿万心灵，帮助千千万万的人走向了成功。
作为《人性的弱点》的姊妹篇，《人性的优点全集》问世于1948年。它是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。《人性的优点全集》告诉人们如何摆脱忧虑的困扰，并指导人们如何获得快乐，享受快乐的人生。在这部*作中，卡耐基从战胜忧虑心理、培养快乐心情两方面，阐明了“消除错误的忧虑思想和行为，在心灵中注入快乐”的重要性；并对如何战胜忧虑心理和培养快乐心情进行了详细的阐释与说明，提出了非常具有实用价值的忠告。

《人性的优点全集》：
改变人生的一句话 1871年春天，一个年轻人在一本书中看到了一句话，而正是这句话影响了他的一生。这个年轻人是梦特瑞综合医院的医科学生，他为期末考试感到忧虑，同样也为自己应该做什么事情、应该到什么地方、怎样才能谋生、如何在社会上立足等感到十分忧虑。
这位年轻的医科学生是在1871年看到这句话的，这句话*终帮助他成为了一位远近闻名的医学家。他创建了闻名世界的约翰·霍普金斯医学院，并成为牛津大学医学院的钦定客座教授——这是英国医学界人士所能得到的*高荣誉。除此之外，他还被英国国王授以爵士位。在他去世的时候，两卷长达一千四百六十六页的书讲述了他一生的传奇故事。
他的名字叫做威廉·奥斯勒。下面就是他在1871年春天看到的那句由托马斯·卡莱尔写下的话：“我们应该做的，并不是去看远方模糊不清的景象，而是做手边确定无疑的事情。” 四十二年以后，在一个温暖的春夜里，当郁金香开满校园的时候，威廉·奥斯勒爵士为耶鲁大学的学生们做了一次演讲。他对大学生们说，像他这样一个曾经在四所大学里当过教授，写过一本畅销书的人似乎应该有一个“与众不同的头脑”，但事实并非如此。他说，自己的好友们都十分清楚，他的头脑其实是“*普通不过的了”。
既然如此，他成功的秘诀又是什么呢？他个人认为，这完全是因为他活在一种“完全独立的今天”的状态中。那么，它的真正含义是什么呢？在来耶鲁大学进行演讲的两个月前，奥斯勒爵士曾乘着一艘巨轮横渡大西洋。当时，船长就站在舵房里。船长按下一个按钮后，随即便传来一阵机器运转所发出的声音，船上的几个部分便应声分隔开来——形成了几个防水隔仓。演讲中，奥斯勒爵士对耶鲁大学的学生们说：相对于那艘巨轮而言，你们每一个人都要比它精彩得多，将要走的路也要比它的航程更远，我要对大家说的是，每个人都应该学习那个船长，像他一样知道如何控制手中的一切，从而活在一种“完全独立的今天”的状态中。因为只有这样，才能在航行的过程中确保万无���失。舵房里，所有大隔舱都可以使用，如果你按下按钮，就要注意倾听你生活中的每一个层面，一扇铁门会将已逝的昨天隔断；再按下一个按钮，一个金属门帘会将你的未来也隔断，于是，你所拥有的一切就是今天……没错！关闭昨天！让已逝的昨天安息吧！……切断那些会把愚人引上死亡之路的昨天……昨日的重担与明日的重担加在一起，会成为**的全部负荷，哪怕是*强壮的人，也会不堪重负。因此，你必须把未来也一并关在门外……成就未来就在于把握今天……根本没有一个叫作明天的东西。人类得到拯救的日子就是现在。精力的浪费、精神的郁闷、情绪的紧张，都会紧紧跟随着一个对未来感到忧心忡忡的人……请把整艘船上的所有隔舱的舱门都关闭吧！养成一个良好的习惯，生活在“完全独立的今天”里。
奥斯勒爵士的这番话是否在建议我们不要为明天去做任何准备呢？不，完全不是这样。他在演讲上的发言完全是想告诉同学们，为明天做好一切准备的*佳方法，就是要集中你所有的智慧、所有的热情，把今天的事做到*好。这也是我们能够为明天做好准备的**个可行方案。
一定要为明天着想，不错，人们应该考虑周详，做好一切计划和准备。可是，千万不要忧虑。
在战时，军事首领必须为将来计划好一切，但他们**不可以有任何忧虑。指挥美国海军的上将厄耐斯特·金恩曾说过：“我们的装备和战士都是*棒的！而且，我们做到了*合理的布置，我们已经全力以赴了。” 金恩上将继续说道：“若是有一只战船不幸沉了下去，我无法把它捞上来；如果继续有船沉下去，我也无能为力。我只能把时间全部用在解决明天的问题上，而不是为昨天的事情而忧虑。如果我被这些事情所困扰，根本无法坚持下去。” 无论是在战时，还是在和平年代，明智的思想与愚蠢的想法之间存在的差异就是：前者会将原因和结果全部考虑在内，从而做出一个合乎逻辑的建设性计划；而后者，则通常会使人情绪紧张，甚至达到崩溃的边缘。
*近，我得到了一次访问亚瑟·苏兹伯格的难得机会，他是世界闻名的《纽约时报》的发行人。苏兹伯格先生对我说，当第二次世界大战的战火燃到欧洲的时候，震惊之余，他开始感到担忧，甚至寝食难安。他常常在半夜爬下床，拿起颜料，对着镜子，想为自己作一幅自画像。虽然他根本不懂得绘画技巧，但他还是继续画着，希望可以通过这种方法来摆脱忧虑。苏兹伯格先生对我说，即使采用了这种方法，也没能使他消除忧虑。直到后来，他在一首教堂赞美诗里发现一句警句，终于使他的心归于平静。那句话就是：“只要一步就好。”
……

**章 改变忧虑的习惯
改变人生的一句话
战胜忧虑的**公式
忧虑是健康的大敌
揭开忧虑之谜
让生意上的忧虑减半
消除思想上的忧虑
不要为小事而气馁
平均概率可以战胜忧虑
接受不可避免的事实
让忧虑“适可而止”
不要去锯木屑

第二章 常葆充沛的活力
保持每日多清醒一个小时
你为什么感到疲劳
摆脱疲劳感能使家庭主妇青春永驻
四种防止疲劳和忧虑的良好工作习惯
如何防止烦闷的心理
不要为失眠而忧虑

第三章 培养快乐的心情
改变你生活的九个字
报复的代价太高了
不要苛求他人报答你
认真想一想我们所拥有的一切
发现自我，保持本色
如果有个柠檬，就要将其做成柠檬水
你要快乐起来

第四章 支配你自己
没有人会踢一条死狗
如何使批评畏惧你
我所做过的傻事
你生命中的重要决定
百分之七十的烦恼

第五章 家庭幸福之道
没完没了的唠叨是把刀
不要试图改造对方
不要过分指责你的家人
真心地赞美与示爱
细节的重要性
讲礼貌，献殷勤
婚姻中“性”的重要性

第六章 我如何得到快乐
烦恼突然向我袭来
一个小时，我可以将自己转变成乐观的人
我住在阿拉伯的乐园
我克服了自卑情绪
驱逐烦恼的五种方法
度过了昨天就能熬过今天
我以为自己活不到明天
到健身房去
我曾经是个“烦恼大王”
一句话拯救了我
我曾做过世界上*辛苦的工作
我曾是世界上*愚蠢的人
我的补给线永远畅通
当警察来到我家时
*难应付的就是忧虑
我祈祷——不要将我送人孤儿院
我曾经像个歇斯底里的妇人
看妻子洗碟子使我摆脱了忧虑
我找到答案了——保持忙碌！
时间可以解决许多问题
我曾被告知不能讲话，甚至不能动一下手指
我是一个懂得如何为自己解压的人
我如果不停止忧虑，早就走进坟墓了
改变让他多活了四十五年
一本书使我的婚姻免于触礁
生活的奇迹
我追求绿灯
连续十八天无法正常进食
从挫折中走出来