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每一种孤独都有陪伴
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每一种孤独都有陪伴

  • 作者:武志红
  • 出版社:中国华侨出版社
  • ISBN:9787511350626
  • 出版日期:2015年02月01日
  • 页数:256
  • 定价:¥36.00
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    内容提要
    家是港湾,可为何家会伤人?
    爱意味着融合,可为何越爱越孤独?
    我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的*好的方式去对待他。
    但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
    在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。
    **人气的**心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
    每一种孤独都有陪伴 (武志红*新力作,愿你拥有被爱照亮的生命!*具人气的**心理学家、百万册畅销书作家武志红,揭示孤独感背后的深层心理机制,让爱和自由在家人、爱人之间流动)&nbsp_武志红_中国华侨出版社_
    文章节选
    尊重你的选择,走出自恋幻觉
    我们常说,“我做这一切是为了你”,这句话的另一面是“你得为我的人生负责”。
    **下午,我在自家厨房里洗碗,和往常一样,我洗得有些马虎,一个碟子洗了三遍才算干净。
    拿着一个碗的时候,我发现自己隐隐有些不开心。我想,这该是我马虎的原因吧。我试着觉察下,这个不开心是什么。
    洗碗的动作慢了下来,而在水流冲过手的某一瞬间,我发现,我心中在暗自抱怨:凭什么是我?
    这种抱怨源自儿时,因妈妈体弱多病,我很小的时候就开始帮妈妈做一些力所能及的家务,妈妈从未主动要我做什么,都���我自己主动去做。但是,这种主动只是事情的一方面,另一方面,我这样做也是想换取妈妈或家人的赞赏,同时隐隐还有些埋怨,而这埋怨我从来没有在家中表达过,但它一直存在。
    因为渴望换取赞赏,也因为不情愿,我并不能真正地投入到做家务的事情中去,所以,尽管我在原来的家中和现在的家中都会主动去做家务,但都是比较马虎且效率比较低的。
    也可以说,我在做家务时,是处于一种幻觉中。看起来,是我一个人在洗碗,但其实,我是在为一个幻觉中的妈妈和其他亲人洗碗,也对着这个幻觉中的妈妈和其他亲人埋怨。
    明白了这一点后,我的不情愿消失了,我全然投入到洗碗的事情中。而在那一刻,我的心中突然一片空明。我发现,原来只是清水流过手的皮肤的感觉都可以那么美,甚至手指轻抹过饭渣时的感觉都带着一种安宁和喜悦,而以前当手轻抹饭渣时总是有些抵触。
    这一刻过去后,我想,这就是活在当下的感觉吧。头脑中的幻觉一旦放下,我就可以和当下的事物建立一个单纯的关系,并能全然投入到这个关系中,这时就能体会到当下任一关系中的喜悦和安宁。
    目录
    Part 1
    拆掉自恋的高墙
    我们心中都有一堵**自恋的墙 003
    远离你自我实现的陷阱 012
    我们都是受虐狂吗? 022
    我们为什么爱评价? 036
    尊重你的选择,走出自恋幻觉 048
    Part 2
    为何我们越爱越孤独
    支配与服从:病态关系的双重奏(上) 063
    支配与服从:病态关系的双重奏(下) 075
    *远的距离是咫尺天涯 087
    过火的自信=自卑? 093
    **的女性为什么怕成功 104
    Part 3
    教孩子知识,不如给孩子爱
    低挫折商是怎么被炼成的 117
    她好乖,但好可怜 126
    他们为什么好吃 132
    非黑即白:3个月婴儿的游戏 141
    人善被人欺!为什么? 153
    Part 4
    故事是追寻现实的载体
    爱的炮灰—《追风筝的人》读后感 165
    天才为什么自甘堕落 175
    永远保持一颗柔软的心 188
    多少感情因逃离孤寂而生?—《逃离》读后感 201
    没有被爱照亮的生命,存在本身就是羞愧 205
    感情寂灭的一代宗师 208
    阿凡达:一个回不去的童话? 212
    蝙蝠侠的俄狄浦斯情结 222
    每个人都以为他的逻辑是正确的 225
    如何在自我与现世间达成一个平衡? 237
    雨果的“悲惨世界” 243
    编辑推荐语
    ◎ *具人气的**心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。
    ◎ 爱是我们*深层的渴望,但为何越爱越孤独?对这个永恒的人的困境,作者深具洞察力,洞悉孤独感背后的深层心理机制,帮助我们对自我、对情感模式有更多的觉察,打破自恋的幻觉,看到关系的真相。如果你也有“爱是什么?为何越想抓越抓不住?”类似的困惑,那这本书就适合你。
    ◎ 作者的写作方式非常引人入胜,通过故事、案例来阐述自己的观点,分析的过程层层深入,透彻精彩,大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子,和主人公一起感受,看书的过程就像是接受心理辅导课。
    ◎ 作者的风格是理性平静的治愈系,见解独到深刻,他是用心体会、理解和践行过,才写出了这样温暖睿智的文字。有读者评价“武老师对心灵这个东西有直觉,对他人的痛苦有着敏感的同理心,对怎样走出困境有中肯的见解”。
    ◎ 真爱和自由是让我们走出孤独的道路。如果我们能做到这些,就会真正尊重自己的生命,尊重自己和别人的选择范围,懂得感激已拥有的一切,从而可以更深沉、更踏实地活在当下。

    与描述相符

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