“亲密育儿法是我们**从高需求宝宝那儿学会的育儿方式,也是被证明行之有效的育儿方式。”
——威廉西尔斯 玛莎西尔斯

《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。

高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己更多的自信和**感。

在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。 西尔斯橙色亲子课 全球*受欢迎、*权威的育儿经典《西尔斯亲密育儿百科》作者*新作品,“亲密育儿法”(Attachment Parenting)创作源头,养育一个自信又有**感的孩子。&nbsp_九州出版社_九州出版社_

西尔斯医生的话1

**篇甜蜜的艰辛(0~5岁育儿之旅)
亲密育儿法在很多方面操作起来都很不容易,但是在每一方面,它都是*肯定生命、*贴近人心的方法,走少有人走过的路才意义重大。

第1章亲密育儿法的由来
亲密育儿法是我们**从高需求宝宝那儿学会的育儿方式,也是被证明行之有效的育儿方式。
海登的行为003 |
我们的感受004 |
如何称呼她008
高需求宝宝的成长和改变011 |
更高的教育需求012
我们的需要 Vs .她的需要016 |
成长的回报017

第2章什么是高需求宝宝
在某种程度上,所有的宝宝都是高需求的,所有的宝宝都需要亲密的抚养。
感情强烈021 |
**好动023 |
“没完没了地要求抱”024
频繁喂奶025 |
苛刻多多029 |
经常醒来031 |
无法满足031
不可预料032 |
**敏感034 |
放不下来037 |
对他人疏远038 |
“不能自己放松下来”039 |
“分离焦虑”040

第3章如何理解宝宝哭
正确回应宝宝的啼哭,是你作为妈妈面临的**个,也是*困难的一个挑战。
**的符号046 |
应该让宝宝哭个够吗?048 |
如何应对宝宝哭059 |
不要被吓到061 |
柔化宝宝的哭声062 |

第4章高需求宝宝的N种安抚办法
大多数安抚技巧都是在模拟宝宝熟悉的子宫环境。
运动安抚法072 |
声音安抚法091 |
情景安抚法093 |
抚摸式安抚097 |

第5章做一个自信又有**感的妈妈
对父母来说,学会如何管理育儿过程中的情绪和感受是一个成长的过程。
怀疑104 |
孤独106 |
戒备107 |
怨恨109 |
紧张和害怕109 |
失控110 |
指责111 |
被缠住112 |
无法胜任114 |
迷失114 |
担心117 |
幻灭感117 |
被操控118 |
自信和舒服121 |
自豪123 |
证明自己124 |
心连心126 |
第6章“好好爱自己”的育儿技巧
你会惊讶的发现,一旦照顾好了自己,照顾宝宝也容易多了。
妈妈也需要疼爱128 |
允许宝宝受些挫折129 |
精力充沛地抚育孩子132 |
正向思维134 |
给他时间去成长135 |
每个孩子都有自己的成长节奏137
|
从怨恨的情绪中走出来139 |
互助同盟140 |
与家人一起工作143 |
学会预测和计划144 |
目光放远145 |
用孩子的视角看146 |
不是谁的错152 |
你必须成为*了解孩子的人152

第7章做一个精力充沛的妈妈
必须善待自己,你的宝宝应该有一个快乐的妈妈,而不是无精打采的母亲。
玛莎的经验154 |
什么让妈妈过劳?157 |
如何做一个精力充沛的妈妈161 |
避免妈妈过劳169

第8章健康和睡眠态度
对大多数宝宝来说,入睡是一段充满着强烈分离焦虑感的时刻。
为什么高需求宝宝睡眠与别人不同172 |
帮助宝宝入睡的方法176 |
提高宝宝睡眠质量的方法178 |
夜间喂奶之外的选择187

第9章高需求与高营养
作为高需求孩子的父母,我们发誓,儿童的饮食和心情是有联系的。
母乳喂养的益处191 |
母乳喂养的妈妈可能会遇到的问题194 |
吃配方奶的高需求宝宝们200 |
高需求,高营养203 |
“放养”204

第10章哭闹背后的隐性原因
即使是*有经验的父母和*机敏的医生,都有可能被高需求宝宝的健康外表所蒙蔽。
食物过敏207 |
胃食道回流213 |
耳朵感染215 |贫血217 |
尿路感染218

第二篇美妙的回报(自信又有**感的孩子)
高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜。一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱。
第11章 惊险的旅程
这趟高需求过山车可能会俯冲得很低,但其**是非常激动人心的,有这样一个孩子陪伴简直妙不可言。
旅程开始223 |
惊险1:不睡觉225 |
惊险2:对妈妈的高需求228
惊险3:对吸吮的高需求229 |
惊险4:对刺激过度反应231|
惊险5:饥饿时高度紧张233 |
惊险6:高度的创造性234|
惊险7:抗拒权威236 |
惊险8:惊人的固执237 |
惊险9:消极视角239 |
惊险10:坚持己见240
惊险11:对肯定的高度需要241 |
惊险12:“不是我的错!”243|
要逃走吗?244

第12章 亲密关系是有效教育的基础
如果你和孩子之间出现问题,在尝试所谓的“技巧”之前,不妨先看看你们的关系。
与孩子建立亲密关系248 |
你必须成为*了解你孩子的人249|
进入孩子的思维250 |
创建环境,设定界限252|
知道何时说“行”,何时说“不行”253 |
赢得尊重259|
帮孩子换位思考260 |
做出正确选择262|
让孩子知道你的希望265 |
塑造比控制更重要266

第13章与孩子思维保持一致的沟通技巧
只有让孩子认为你真正理解他们的立场,才能让他们听你的。
真正理解孩子的立场275 |
吸引孩子注意力的技巧276|
保持孩子注意力的技巧277 |
与孩子的思维保持一致279|
引导孩子得出你想要的结论281 |
在控制情绪方面给孩子做榜样282|
使用正确的身体语言288 |
让孩子参与你们的沟通288

第14章高需求自有高回报
即使身处这个越发冷漠的高科技社会,高需求孩子也懂得如何与他人更好地建立情感联系。
富有同情心 |
内心敏感291 |
正义感292|
洞察力292 |
亲和力292 |
值得信任293 |
善解人意294 |
坚持不懈294 |
懂得合作295|
决策力295 | 

1 全球*畅销、*受欢迎的育儿经典《西尔斯亲密育儿百科》作者新作
威廉西尔斯夫妇是美国*具影响力的育儿权威,他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰,至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首,美国妈妈几乎人手一本。《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇的*新作品。
2 西尔斯“亲密育儿法”(Attachment Parenting)创作源头
《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。
3在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。
高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己更多的自信和**感。在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。