宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。这是很多人追求的境界一一淡定。淡定是人生阅历积累起来的练达,是一种道德品质、知识学养和综合素质自然展现的状态。《孙子兵法》说:“顺,不妄喜;逆,不惶馁;安,不奢逸;危,不惊惧;胸有惊雷而面如平湖者,可拜上将军。”诸葛亮日:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”由此可见人们对于淡定的推崇。
生活中不如意的事十之八九,令我们无法预料、无从强求,但顺境中宠辱不惊、怡然自得,逆境里不大悲、不弃馁,行至水穷处、坐看云起时,才能解世间浮沉,更见人生真义。淡看人生荣辱得失,一切均如过眼烟云,去留无痕,这才是淡定人生的*高境界。人把自己历练到淡定的境界,懂得了淡定的智慧,也就懂得了人生的真谛。
淡定是快乐之本、生命之色。拥有淡定。会让我们在物欲横流的滚滚红尘中击破纷扰、洞察世事、回归简朴,在愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目眩神迷的世相百态前神宁气静;会让我们抛开一切名缰利锁的约束,在人生的大道上迈出自负与豪放的步伐;会让我们的心灵回归到本真状态,达到“落花无言、人淡如菊、心素如简”的高尚境界.从而获得心灵的充实、丰硕、自由、纯净!选择淡定地生活,就

《淡定的人生和积极的心态》从人生、事业、爱情、婚姻、生活、失败、成功等不同角度对淡定和积极心态进行了解读,帮助人们修炼淡定的自己,享受从容的人生,培养积极的心态,掌控自己的命运。
淡定是一种境界,可以成就人的一生;积极进取则是一种精神,更是改变我们人生的力量。只有拥有了以积极心态为内核的淡定,才能不为物欲所迷、名利所囿,才能对人生做出正确的判断和选择。本书由邢思存、杨婧、宿文渊编著。

上篇 淡定的人生
**章摒弃浮躁,静心修行享安宁
做人*忌浮躁
操纵你的是隐蔽在内部的信念
火气太大,难免被列入作恶者之中
暴躁是发生不幸的导火索
用沉默来回应无理
一只发条上得太紧的表不会走得太久
卸下情绪的重负,对自己说“没关系”
给忧虑一个便捷的出口
用运动来驱散心头的郁闷
世上难以突破的关口是“心狱”
心如明镜台,时时需拂拭
与沮丧为伍,人生就会成为一场噩梦
多疑的人首先猜测的是自己
上篇 淡定的人生
**章摒弃浮躁,静心修行享安宁
做人*忌浮躁
操纵你的是隐蔽在内部的信念
火气太大,难免被列入作恶者之中
暴躁是发生不幸的导火索
用沉默来回应无理
一只发条上得太紧的表不会走得太久
卸下情绪的重负,对自己说“没关系”
给忧虑一个便捷的出口
用运动来驱散心头的郁闷
世上难以突破的关口是“心狱”
心如明镜台,时时需拂拭
与沮丧为伍,人生就会成为一场噩梦
多疑的人首先猜测的是自己
仇恨的阴影下不会有多彩的天空
抑郁,心灵的一次“流感”
放下焦虑,才能得到安宁
第二章路过繁华处,低头观自在-
欲望让你的人生烦恼不安
欲望是一条看不见的灵魂锁链
名利不过是生命的尘土
尘世浮华如过眼云烟
*长久的名声也是短暂的
身外物,不奢恋
给自己的欲望打折
远离名利的烈焰,让生命逍遥自由
知足可以挪去你的各种贪念
……

《淡定的人生和积极的心态》从人生、事业、爱情、婚姻、生活、失败、成功等不同角度对淡定和积极心态进行了解读,帮助人们修炼淡定的自己,享受从容的人生,培养积极的心态,掌控自己的命运。
淡定是一种境界,可以成就人的一生;积极进取则是一种精神,更是改变我们人生的力量。只有拥有了以积极心态为内核的淡定,才能不为物欲所迷、名利所囿,才能对人生做出正确的判断和选择。本书由邢思存、杨婧、宿文渊编著。