本书共分为十一部分，主要内容包括：童年往事；成长之路；初恋情怀；感悟社会；蹉跎岁月；点燃希望；事业与家庭等。

开场白
一、童年往事
1.警报声中出生
2.方家下弄13号
3.兄弟姐妹们
4.牵婚纱
5.分家
6.姑娘
7.街坊邻里
8.外公家
9.大舅和他的3个儿子
10.二舅夫妇
11.三舅和四舅
12.3位姨妈
13.奶外婆 开场白 一、童年往事 1.警报声中出生 2.方家下弄13号 3.兄弟姐妹们 4.牵婚纱 5.分家 6.姑娘 7.街坊邻里 8.外公家 9.大舅和他的3个儿子 10.二舅夫妇 11.三舅和四舅 12.3位姨妈 13.奶外婆 14.凤娥 15.赛龙船 16.烧太平窑 17.叫彩 18.看戏 19.上学 20.忆小贞 21.夜泊鄱阳湖 二、成长之路 1.钟鼓楼 2.百花洲小学 3.三眼井 4.那一年 5.初中生 6.不调和色 7.搬家 8.李老师 9.羽 10.头疼的体育课 11.跃进班 12.上大学 13.困难时期 14.读书 15.白马山农场 16.备战 三、初恋情怀 1.初识陈良运 2.诗缘 3.庄则栋的乒乓球表演赛 4.花儿朵朵 5.19岁生日 6.图书馆中小插曲 7.青山湖畔 8.家人替我相亲 9.甜酸之爱 四、感悟社会 1.教育实习 2.毕业分配]24 3.上栗中学 4.上班**天 5.挑米 6.开学 7.思念 8.社教 9.简朴的婚礼 10.遇险 11.死里逃生 五、蹉跎岁月 1.灾难 2.琐忆 3.喜与悲 4.下放 5.元宵之后 6.略下小学 7.砌屋 8.漫山遍野 9.患难之交 10.学缝纫 11.婷妹 六、点燃希望 1.“复钩” 2.初入萍乡二中 3.高中1975届 4.我的孩子们 5.艰难的岁月 6.高中1978届 7.文科班 8.孙老师一家 9.语文组的老师们 七、事业与家庭 1.痛苦中奋斗的陈良运 2.调动难 3.春风送我回母校 4.喜气盈门乐天伦 5.婆婆辞世 6.父亲的小花园 7.从中学到大学 8.教学改革 9.学生实习 10.课题组 11.高考阅卷 12.良运的书房 13.笔耕的艰辛 14.戒烟 15.孩子们的**考试 16.母亲病了 17.母亲离我们而去 八、向远处飞 1.跨出省门全国游 2.从北戴河到泰山 3.云南的凤尾竹 4.告别故乡到榕城 5.校长的一鞠躬 6.思乡情 7.”男耕女织” 8.畅游三峡 9.刚退休的日子里 九、孤雁折翅 1.不幸降临 2.孝顺的孩子们 3.病中吟 4.依依惜别情 5.伤别离 6.心灵的漂泊 十、走出低谷 1.朋友 2.一群发小 3.钟家福 4.西湖赏菊 5.家和万事兴 6.二次婺源行 7.乐安访友 8.学做丝网花 9.购物 10.学烹饪 11.扎粽子 十一、行万里路 1.美丽的新疆 2.四老太游欧洲 3.美国之行 结束语 后记

《活路》由赖施娟著，孩子们爱叫我“时髦的老太太”。年轻时，只能穿蓝、黑、军绿、灰色的衣服，现在穿起了花衣服。孩子们给我买了手机、数码相机、摄像机，教会了我使用电脑……我的电脑从386、486、笔记本到一体机……换了一代又一代。 60岁退休后，无所事事，坐在这趟快车上，干什么？有点迷惑。我的家庭是有故事的，原想写点什么，仅是想，无任何行动。今天开通博客，看来是要写点东西了，回忆回忆过去，写写现在身边发生的事，也许稍有裨益。到底年岁大了，只恐力不从心，量力而行吧……