为了普及**肥胖症的知识，帮助读者科学**、健康**，提高人民的生活质量，作者们编著了《肥胖症中医保健》一书。书中简要介绍了肥胖症的基本概念、引起肥胖的原因、中医对肥胖的认识等基本知识，**介绍了如何应用中医药预防和**肥胖症。书中根据中医“因人制宜”和“辨证论治”的原则，针对儿童肥胖、青少年肥胖、女性肥胖、中年男性肥胖、老年肥胖等不同情况，分别介绍其简单实用、**有效、操作方便、富有中医特色的单验方、中成药、饮食疗法(包括**菜肴、**药膳、**药粥、**药茶等)、按摩疗法、运动疗法、精神调摄等**方法。针对目前**的多种误区和陷阱，我们就**过程中的常见问题进行了解答。
内容通俗易懂，向广大读者介绍**的科学知识和有关技术，让大家读得懂、学得会、用得上，为广大肥胖症患者、肥胖者家属、爱美女性以及社区医生的良师益友。

一、什么是肥胖症
中医怎样认识肥胖症
什么是膏脂（脂肪）
什么是体重和标准体重
肥胖症是怎么回事
怎样自我评估肥胖
肥胖症有哪几类
肥胖症有哪些表现
肥胖症对健康有哪些危害
二、肥胖是怎么引起的
引起肥胖的原因有哪些
先天禀赋
饮食不节
劳逸不当
内伤七情
久病体虚
肥胖症的病机是什么
脾肾功能失调
肺失宣降
肝气郁滞
哪些人容易发胖
人有哪些时期容易发胖
三、中医怎样**
中医**好处在何处
中医**的原则是什么
中医**要辨证
胃热型肥胖
肝郁胃热型肥胖
痰湿型肥胖
气虚型肥胖
血虚型肥胖
阳虚寒湿型肥胖
阴虚内热型肥胖
脾虚湿阻型肥胖
中医**有哪些方法
中药内服
中药外治
针灸
按摩（推拿）
运动锻炼
精神调摄
饮食疗法
怎样观察**效果
肥胖者应做必要的检查
为什么说“胖胖容易瘦瘦难”
四、儿童肥胖怎样**
五、青少年肥胖怎样**
六、女性肥胖怎样**
七、中年男性肥胖怎样**
八、老年肥胖怎样**
九、怎样预防肥胖
十、怎样走出**误区
十一、**常见病问题解答