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高尔夫球运动教程
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高尔夫球运动教程

  • 作者:王昆仑
  • 出版社:人民体育出版社
  • ISBN:9787500943327
  • 出版日期:2012年09月01日
  • 页数:249
  • 定价:¥32.00
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    内容提要
    王昆仑主编的《体育院校通用教材:高尔夫球运动教程》从高尔夫球教学和训练的实际需要出发,吸取我国高尔夫球教学训练实践经验,本着集科学性、实用性、针对性于一体的编写原则,比较全面和详细地介绍并阐述了高尔夫球运动技术基础知识、高尔夫球基本技术与实战技术、高尔夫球运动教学与训练等内容。它是国内目前**的体育院校高尔夫球专业的规范教材。本教材适用于高尔夫球专业的本、专科学生,同时亦可用于相关专业学校及专业人员。 高尔夫球运动教程_王昆仑_人民体育出版社_
    目录
    **章 高尔夫球运动技术基础知识
    **节 高尔夫球运动技术概述
    一、什么是高尔夫球
    二、高尔夫球运动技术的含义
    三、高尔夫球运动技术的基本原理
    四、高尔夫球运动技术发展的动因
    第二节 关于高尔夫球运动技术课程
    一、课程的依据
    二、课程的目标
    三、课程的内容
    四、课程的形式
    第二章高尔夫球运动场地与装备
    **节 高尔夫球运动场地
    一、高尔夫球场地及球洞的建置
    二、高尔夫球场地的类型及特点
    三、高尔夫球场地的配套装置
    第二节 高尔夫球运动装备
    一、高尔夫球球具
    二、高尔夫球服饰
    三、高尔夫球辅助练习用品
    第三节 高尔夫球杆的种类、性能及应用
    一、木杆
    二、铁杆
    三、铁木杆
    四、挖起杆
    五、推杆
    六、球杆的选择
    第三章 高尔夫球运动基本技术
    **节 握杆
    一、握杆的含义
    二、握杆的类型
    三、握杆的要求
    四、握杆的注意事项
    五、握杆常见的错误及其纠正方法
    第二节 站姿
    一、站姿的含义
    二、站姿的方法
    三、站姿的要求及注意事项
    四、站姿常见的错误及其纠正方法
    第三节 瞄球
    一、瞄球的含义
    二、瞄球的方法
    三、瞄球的要求及注意事项
    四、瞄球常见的错误及其纠正方法
    第四章 高尔夫球运动挥杆技术
    **节 挥杆技术的基本原理
    一、挥杆平面
    二、挥杆平衡
    三、挥杆力量
    四、挥杆速度
    第二节 上杆部分
    一、上杆部分的动作环节
    二、上杆部分的练习方法
    三、上杆部分常见的错误及其纠正方法
    第三节 下杆部分
    一、下杆部分的动作环节
    二、下杆部分的练习方法
    三、下杆部分常见的错误及其纠正方法
    第四节 收杆部分
    一、收杆部分的动作环节
    二、收杆部分的练习方法
    三、收杆部分常见的错误及其纠正方法
    第五章 高尔夫球运动击球技术
    **节 击球技术的基本原理
    一、击球要素
    二、球的飞行弹道
    三、杆面规律
    第二节 击球的分类与方法
    一、木杆击球
    二、铁木杆击球
    三、铁杆击球
    四、短杆击球
    第三节 击球中常见的错误及其纠正方法
    一、薄击球
    二、铲地球
    三、项克球
    第六章 高尔夫球运动实战技术
    **节 发球区实战技术
    一、发球区实战谋略
    二、发球区短洞战术
    三、发球区中洞战术
    四、发球区长洞战术
    第二节 球道区实战技术
    一、旋球战术
    二、弹道球战术
    三、斜坡球战术
    第三节 障碍区实战技术
    一、沙坑战术
    二、水障碍战术
    第四节 特殊区域实战技术
    一、长草区战术
    二、树林中的战术
    三、裸地上的战术
    四、打迹中的战术
    第五节 球洞区实战战术
    一、球洞区周围的战术
    二、球洞区上的战术
    第六节 特殊气候条件下的实战技术
    一、雨天实战技术
    二、风天实战技术
    第七章 高尔夫球运动员的体能训练
    **节 高尔夫球运动员体能训练的理论依据
    一、体能训练的含义与分类
    二、高尔夫球运动员的体能特征
    三、高尔夫球运动员体能训练的意义
    第二节 高尔夫球运动员体能训练的内容与方法
    一、高尔夫球运动员的身体形态训练
    二、高尔夫球运动员的身体机能训练
    三、高尔夫球运动员的身体素质训练
    第三节 高尔夫球运动员专项体能练习方法
    一、四肢力量的练习方法
    二、不同肌群的练习方法
    第八章 高尔夫球运动教学
    **节 高尔夫球运动教学的理论依据
    一、动作技能形成规律
    二、认识事物规律
    三、生理机能变化规律
    四、青少年身心发展规律
    第二节 高尔夫球运动教学方法
    一、讲解教学法与示范教学法
    二、完整教学法与分解教学法
    三、条件教学法与实践教学法
    四、探究学习教学法与合作学习教学法
    第三节 青少年高尔夫球教学的特点与注意事项
    一、青少年高尔夫球教学的主要特点
    二、青少年高尔夫球教学的注意事项
    第四节 高尔夫球运动教学的考核与评价
    一、对教师教的考核与评价
    二、对学生学的考核与评价
    三、考核与评价的要求
    第九章 高尔夫球运动训练
    **节 高尔夫球运动训练的理论依据
    一、高尔夫球运动训练的基础理论依据
    二、高尔夫球运动训练应遵循的原则
    第二节 高尔夫球运动训练的内容与方法
    一、身体训练
    二、技术训练
    三、战术训练
    四、心理训练
    第三节 青少年高尔夫球运动训练
    一、进行全面的身体训练
    二、系统教授动作技术
    三、重视道德品质与心理素质训练
    四、青少年高尔夫球训练应注意的问题
    第四节 高尔夫球运动训练的评价
    一、评价的内容
    二、评价的基本手段与方法
    三、评价应注意的问题
    第十章 高尔夫球健身运动
    **节 高尔夫球健身运动概述
    一、高尔夫球健身运动的含义
    二、高尔夫球健身运动的特点
    第二节 高尔夫球健身运动的内容与方法
    一、高尔夫球健身运动的基本方式
    二、趣味性高尔夫球游戏
    三、极限高尔夫球
    四、迷你高尔夫球运动
    第三节 高尔夫球健身运动的原则与要求
    一、高尔夫球健身运动的原则
    二、高尔夫球健身运动的要求
    主要参考文献

    与描述相符

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