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我最想上的情商课
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我最想上的情商课

  • 作者:成杰
  • 出版社:中国华侨出版社
  • ISBN:9787511319081
  • 出版日期:2012年06月01日
  • 页数:260
  • 定价:¥32.00
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    内容提要
    《我*想上的情商课》情商是一种很重要的能力,有了这种能力,就可以准确觉察、评价和表达情绪;就可以接近并产生感情,从而促进思维;就可以调节情绪,从而帮助情绪和智力发展。而这种能力的运用,则是一门人生艺术。只要生活在这个世界上,就不可避免的会产生一些情绪体验,相信我们每个人都有过莫名其妙被某种情绪侵袭的经验。这些情绪体验不仅仅指积极的情绪体验,也包括消极的情绪体验。也就是说,并不是所有的情绪都是对人的行为有利的。因此,认识情绪,进而管理情绪,已经受到越来越多的关注。 我*想上的情商课(读懂情商的**本书。成功=20%的智商+80%的情商,6位美国总统、33名诺贝尔奖金获得者、32位普利策奖获得者等**人物都运用了的成功秘密。)_成杰_中国华侨出版社_
    目录
    **章
    探秘情商——走进情商时代
    情商是什么——幸福的秘密
    何谓“EQ”
    情商的五大要素
    情商的四种技能
    情商与情绪
    情商与智商有什么不同
    EQ决定人生命运

    情商的重要性
    情商比智商更重要
    高情商有优势
    低情商危害大
    别被你的大脑欺骗了
    衡量一下自己的情商
    情商可以培养吗
    第二章
    情商与我——驾驭好自己的情绪
    自我意识——��识自己、了解自己
    体察自己的情绪
    认清自身的优缺点
    不可小觑的第六感
    Why、How、What、Where
    理想自我和现实自我
    认清自己的本来面目
    吾日三省吾身
    自我调节——我的情绪我做主
    今天你情绪化了吗
    走出情绪的低谷
    战胜可怕的“暴君 ”
    换一种态度
    喜怒哀乐不形于色
    面对压力,该怎么办
    调节力助你管理情绪
    良性情绪比什么都重要
    坏情绪就这样产生了
    你会表达情绪吗
    思想乐观的力量
    为了自己,把怨恨放下
    远离抑郁
    三个乐观小偏方
    培养幸福感的九个秘诀
    自我激励——时刻为自己加油
    开启力量的源泉
    不再挑剔自己
    把自信装进罐子里
    信念是逆境的通行证
    战胜自卑情结
    做一个“野心”家
    积极地活在当下
    第三章
    情商与他/她——读懂他人的情绪
    同理心很重要——知己还要知彼
    突破沟通的障碍
    培养同理心
    学会推己及人
    知己知彼,百战不殆
    如何应对角色的转换
    了解他/她——藏不住的真性情
    言不可不察
    谁握住了你的手
    教你读懂他/她的“脚语”
    穿衣着装的小秘密
    “坐”出的心理动向
    手部动作有玄机
    会说悄悄话的眼睛
    走近他/她——做自己人很容易
    听懂“话中之话”
    聆听他人的内心
    赞美*能取悦他人
    用笑容征服所有的人
    幽默是人生的调味剂
    记住他的名字
    第四章
    情商的运用——享受高品质的人生
    用情商拓展人脉
    培养人际影响力
    拆除那堵心灵之墙
    陌生人带来的温情
    展现你的亲和力
    给予也要讲条件
    从“是”开始你们的交谈
    情商决定你的幸福指数
    爱情不是相对无言
    大声地说“我爱你”
    能感动所有女人的爱语
    爱情容得下“谎言”
    男女关系中的几个情商技巧
    让孩子学会感恩
    培养孩子的分享之心
    高情商让你变身为职场达人
    情商决定团队影响力
    罗宾汉闯不了职场
    你还在自寻烦恼吗
    欣赏并认可你的同事
    摒弃浮躁的心态
    做上司的贴心人
    笑对人生的成败得失
    第五章
    跟***学情商
    总裁的秘密
    情商决定领导力
    ***要懂批评的艺术
    成为员工的好榜样
    引起团队的“共鸣”
    打造一个英雄的团队
    领导情商可以提高
    培养团队成员的软技能
    非凡领导的素养
    林肯的忠告
    曼德拉的幽默
    罗斯福的执著
    洛克菲勒的成功秘诀
    比尔盖茨的情商
    沃伦巴菲特的诚信经营
    曾国藩的识人之能
    李开复的自控能力
    第六章
    提高情商的方法
    现代情商的核心价值
    方法一:遇事不冲动
    方法二:你有果断的权利
    方法三:抱怨的小技巧
    方法四:学会谈判
    方法五:批评很珍贵
    方法六:向难以相处的人学习
    方法七:赶走自卑
    方法八:谦卑是一种美德
    方法九:懂得感恩
    方法十:做一个诚实而正直的人
    方法十一:坦诚相见
    方法十二:鼓起勇气
    方法十三:不再向往**
    方法十四:培养责任感
    方法十五:提高个人的竞争力
    编辑推荐语
    在21世纪,人与人之间的竞争实质上就是情商的比拼:谁的情商高,谁就更容易受到领导及同事的青睐;谁的情商高,谁就抢占更多的人脉资源与潜在机会。所以,对经理人来说,情商的高低通常就是职场成功与否的关键因素。可惜的是,很多人一直不知道自己为什么没有成功,也未能认清自己在情商上的死结。

    与描述相符

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