《七彩云南行》为上海市中光**中学教职员工进行人文素养培育、
考察和游览我国西南地区云南省主要名胜所作的散文随笔汇集，共分感知
西南彩云、见闻高原风物、遐思古域人文三大篇章，既有客观描述，也有
激情抒怀，更有深沉思考，可谓道出儒风、道骨、佛理、禅意，虽是一番
走马看花，却对我国多民族省份云南产生深刻印象。
云南景色富有魅力，名胜古迹众多。《七彩云南行》中涉及省会昆明
的“春城”石林，历史名城大理三塔、苍山洱海，终年白雪皑皑的玉龙雪
山，还有世界遗产丽江古城、三江并流、南方喀斯特地貌等，对此，作者
们均有生动的见闻记录、实地的生活体验，以及辽远的哲理遐思。读者不
妨跟随他们的脚步进行“文字卧游”。
序/路光远

上篇 感知西南彩云
“云南之旅”六日记/高安霞
七彩云南行/李芳芳
“驴友的天堂”/浦建芬
走进云南/孙晓东
云南是个好地方/文海燕
“彩云南现”之游/谢晓敏
“彩云之南”的咏叹/胡娥
古城丽江观赏/李苏华
彩云之南纪行/陆昀
彩云之南/徐千雅
感受云南魅力/王立杰
云之彼端七彩之南/吴雅琼
魅力云南/徐爱明
云南值得游/汤晓芳

《七彩云南行》为上海市中光**中学教职员工进行人文素养培育、
考察和游览我国西南地区云南省主要名胜所作的散文随笔汇集，共分感知
西南彩云、见闻高原风物、遐思古域人文三大篇章，既有客观描述，也有
激情抒怀，更有深沉思考，可谓道出儒风、道骨、佛理、禅意，虽是一番
走马看花，却对我国多民族省份云南产生深刻印象。
云南景色富有魅力，名胜古迹众多。《七彩云南行》中涉及省会昆明
的“春城”石林，历史名城大理三塔、苍山洱海，终年白雪皑皑的玉龙雪
山，还有世界遗产丽江古城、三江并流、南方喀斯特地貌等，对此，作者
们均有生动的见闻记录、实地的生活体验，以及辽远的哲理遐思。读者不
妨跟随他们的脚步进行“文字卧游”。
序/路光远

上篇 感知西南彩云
“云南之旅”六日记/高安霞
七彩云南行/李芳芳
“驴友的天堂”/浦建芬
走进云南/孙晓东
云南是个好地方/文海燕
“彩云南现”之游/谢晓敏
“彩云之南”的咏叹/胡娥
古城丽江观赏/李苏华
彩云之南纪行/陆昀
彩云之南/徐千雅
感受云南魅力/王立杰
云之彼端七彩之南/吴雅琼
魅力云南/徐爱明
云南值得游/汤晓芳
云南的云/郭冠朝
初游云南/丁邦凤
云南之旅琐记/周光珍
向往云南梦成真/周倩
云南，美丽的地方/张慧燕

中篇 见闻高原风物
我的翡翠缘/王双一
品味普洱茶/黄晰韬
滇西游记（两则）/刘鹏程
徜徉滇地闻古风/张燕
马帮的铃声响过/高惠斌
高原风情/张惠君
玉龙雪山下的实景剧/郝薇
高原红土地/虎建章
从茶马古道到“互市”/姜芳芳
昆明的花市/陆惠萍
行走“高原姑苏”/黄筱燕
古城镇三曲/顾秋萍
“彩云之南”的柔软时光/徐文娟
寻梦大理/沈丽华
云南游？丽江纪/章蔼然
记忆云南/姚秋霞
云南游记/周燕

下篇 遐思古域人文
云南人文纪实/王华峰
印象云南/沈建华
心仪“彩云之南”/孙绿萍
做个导游真不易/查仲波
从云南民居看社会发展/陈凤侠
《印象？丽江》观后/程颖
“蝴蝶梦”所思/王淑美
探析少数民族文化的传承/那明新
大理崇圣寺随想/邓霞林
游丽江古城有感/王伟敏
走云南，读活书/丁志红
丽江，梦开始的地方/朱应洁
悟空与小草/朱真
洗净心尘返璞归真/庄志迁
云南，我会再来/吴菊香

附录 中光**中学提升教师人文素养五年培养规划(2007―2011年)
后记
《七彩云南行》出版，这是中光**中学五年一个周期、**个轮回 的又一本体现学校在培育教师人文素养工作方面的实践作品，是教师“行 万里路”的心路写照，作者不仅仅是教师，还包括学校所有的教辅职员。 虽然文字内容还显得稚嫩粗浅，但它确实是每一位教师与员工发展进步的 写照，人文素养不断修炼提升的体现。我想把这五年来学校在教师人文素 养培育方面的实践作一简单的小结，作为《序》，以示今后的再努力。 中光**中学是上海市文明单位、上海市民族精神教育和生命教育试 点校、上海市心理协会实验校、嘉定区办学先进单位和嘉定区优质、示范 学校。近年来，学校秉承“教育现代化必须文化共融化、民族传承化、方 法科学化、视野国际化”的现代教育思想，以“文化立校”为学校办学理 念，以“自主发展、人文见长”为特色，以《在学校文化建设过程中，培 养师生人文素养的实践性研究》课题为平台，形成了新型的、开放的现代 学校发展模式。 在提升教师人文素养、育德能力的实践中，我们坚持从理论学习人手 ，以课程研究和实践活动为突破口，实现由传统说教向教育管理和生活体 验相结合的转变；由师生被动接受学习向自觉提升的转变。因此，办学水 平和教育质量都取得了可喜成绩，赢得了较好的社会声誉，我以为这与学 校长期以来重视师生人文素养的培养，重视德育，注重教师队伍的建设分 不开。 一、构建教师人文素养培育背景 教师是科学文化的学习者，是先进文化的传播者，履行着教书育人的 职责，承担着培养社会主义事业建设者和合格接班人的使命，同时也肩负 着提高民族素质的重任。随着社会的发展，人民对精神、物质文化需要的 日益增长，随着教育的改革，教育环境的改进，人们对教师，尤其对在基 础教育阶段的广大教师提出了提升人文素养，提高文化品质，加强对学生 人文素质培养教育的更高要求。因此，从加强社会主义精神文明建设，加 强中小学学生的思想道德建设的需求来看，提升中小学教师人文素养，加 强学生的人文素质培育，促进师生全面发展，是学校迫切重要的大事。它 对创建和谐文明社会，提高民族素质和人的综合素养都具有极其重要的意 义。 中光**中学创办于20世纪40年代，近70年的办学历史，形成了一定 的学校文化，也曾创造过辉煌的业绩，逐步确立起“以文立身、以文** 、以文孕美”的文化立校办学理念。学校在传承中发展，在发展中创新， 在全面推进改革中，我们清醒地意识到，随着教育经费的投入增长，硬件 设施已能充分满足现代教育的需求，但环境再好，若没有优质的师资队伍 ，是难以实现社会发展的需要，更难于形成**的学校文化。师生人文素 养的缺失，已成为制约教育、制约学校发展的瓶颈，师生人文素质的提升 ，特别是教师人文素养的培育，成为亟待提高的重要内容，它也成为促进 教师专业发展的关键。因此，学校在积极开展现代学校制度的实践中，大 力加强师生人文素养培育，并将其作为创建现代学校制度建设的具体内容 ，同时也为实践“文化立校”办学理念，提供了良好的载体与平台。 二、实践教师人文素养培育规划与保障 为尽快提升教师人文素养，学校在认真分析总结现有师资队伍的基础 上，基于学校的办学理念和发展需要，专门制定了《教师人文素养培养五 年规划》，旨在通过各种形式的学习培训、实地考察、实践体验、文化熏 陶和人文课题的专项研究，坚定教师的理想信念、职业追求，完善教师的 知识结构，丰富教师的精神世界，将人文精神和文化底蕴转化为教书育人 的能力，进而提升教师的生命质量和职业幸福指数。 提升教师文化素养是学校师资队伍建设的基础保障，也是学校可持续 发展的关键所在，它是一项长期的系统工程。学校将其列入常规工作和每 年的实事工程，列入学校优先发展的位置，为此，学校还专门组织成立了 师生人文素养培育领导小组，党政工团齐抓共管，从行政导向、组织机构 、制度保障、人力资源，乃至培训经费的投入等方面给予全面推进；由校 务办和人力资源部负责规划的实施与督察，由师训办公室负责日常工作的 开展、落实与管理考核；学校各行政部门通力协作，共同配合，全面开展 好此项事关学校长远发展大计的战略决策。 三、开展教师人文素养培育策略与途径 1.营造人文培育环境，创建博物馆式校园 环境是重要的育人元素，良好的校园环境有着潜移默化的熏陶、感化 和教育的功能。中光**中学借助校舍改造，在净化、绿化、美化学校环 境的基础上，充分考虑营造浓厚的文化气息，挖掘有价值的教育资源，重 点突出人文教育内容，以**的传统文化精髓和现代文明典范，营造优质 的教育环境，使多元化在校园同存共融。通过构建充满人文气息的博物馆 式校园文化环境，达到扩大师生的认知领域、提升师生认知水平的目的。 我们本着体现民族**传统文化、现代文明科技文化等教育内容来设 计校园。中国文化与人文历史，民族文化与人文艺术，汽车文化与汽车革 命，建筑文化与现代文明，文化共融与和谐人文等环境主题文化在校园中 生成。以“石雕、砖雕、木雕、竹雕”为代表的中国民间“四雕”艺术品 实物在校园里展现。青铜器、陶瓷、丝绸刺绣、天圆地方等中国文化元素 都在校园中向学生进行着“树魂立根”的精神教育。根据校园每幢楼的育 人功能，**突出一个文化教育主题，让学校每一幢建筑，每一面墙，每 一物品，都在无声地熏陶与净化学生的心灵，为师生创设一种浓郁的人文 环境，丰富师生的文化积淀。 2.开展温馨班级建设，创设和谐校园氛围 每年我们以班级为单位，充分利用班徽、班歌和班级文明公约评选展 示活动，开展“建设温馨班级，营造和谐校园”的主题教 ：育，师生团队通过“温馨班级建设”方案的设计互动，不但激发了 学生对班级和老师的热爱之情，也促进了教师进一步反思教育行为，更多 了解学生鲜活的思想与心灵感受，融洽了师生关系，也赢得了社区、家庭 的理解与配合。这期间，我们不仅看到了教师与学生间和睦关爱，更感受 到师生的平等交流与真诚相处。 “温馨班级建设”旨在创建班级良好的人际关系，促进教师间、学生 间、师生问的和谐凝聚力，从而增进师生的教学相长。在此基础上，我们 又深入开展学生论坛、班主任论坛和教师论坛，组建青年教师教育发展联 合会。由学生宣讲身边的好老师，由老师为各类学生颁奖表彰，不断创建 浓郁的人文环境，推进和谐校园建设。 班级各类文化活动、学习竞赛、师生友谊赛，不仅开拓了视野，互通 有无，互助合作，还增强了自信心，增进了团队合作精神。教师的各类论 坛、岗位教学比武以及人文专题讲座，既交流了教育教学经验，分享了工 作成果，发挥榜样**作用，又促进了教师在博采众长、不断反思的同时 ，提升自身的人文素养和育德能力，*终形成全校学先进、争进步的进取 氛围。 3.内化**文化成果，增强审美鉴赏能力 开卷有益，努力构建和浓郁学习氛围。购书，发书，**新书，读书 节，读书沙龙，读书报告会，是人文素养培育的系列活动之一。教师在读 书中启发教育智慧，在交流中碰撞思维火花，在实践中形成教育合力。我 们将教师一篇篇融人教育感悟、教学智慧的体会和文化实践考察文章汇编 成册，逐一出版发行，让教师在循序渐进中获得体验，感受成功，收获成 果。 走进高雅艺术，提升艺术鉴赏力。学校将党建工作、工会活动、教学 活动有机结合起来，形成教师系列专题培训，人文素养专题讲座，欣赏经 典剧作、名画；“曲阜孔庙”留下老师们研儒问学的身影，“苏州古迹” 触发老师们对仕隐哲学的研究，“黄山之巅”使老师们发出江山多娇的感 慨，“敦煌壁画”带给老师们议佛赏画的情趣，“高昌古城”引发老师们 盛衰之理的深思……这一系列活动，不仅开阔了教师的胸襟，拓展了教师 认知领域和思维空间，更丰富了教师的文化内涵，课堂教学素材亦更为充 实，职业幸福感也由此得到了增强。 组建教工文化社团，激发教师的高雅情趣。根据教师自身特点和个人 发展的趋向定位，引导教师组织成立文学文化类、艺术体育类、人文情趣 类、鉴赏收藏类、个人志趣类，以及医学保健、航空航天、地质昆虫、生 物工程等相关科技类在内的教师多种文化社团、志趣社或文化沙龙。内容 丰富、形式多样的文化培训活动，培养了教师特长，拓展了教师的文化链 和专业面，促进了教师在团队活动中拥有专长、富有特长，形成健康向上 的文化品位，以教师人文精神和人文素养为主要内容的精神世界得到丰富 。 4.开展校本课程建设，寓人文培养于实践 学校的改革关键是课程改革、教育模式和教学方法的改革。我们提出 了“拓展课程，多元发展，丰富内涵”课程优化目标。我们组织教师研发 具有文化内涵的校本课程，每位教师根据自己的特长与能力申请开设校本 课程，为保障校本课程的科学有效，学校又建立起审核论证、考察评估、 质量监督等保障机制。通过课程审核领导小组的可行性论证，提出学校课 程开发实施的意见建议，供教师修定完善，*后由学校终审通过后交付教 师实施，再由教学业务部分实施过程质量的监督考核与评价。 这一平台旨在引导教师将所学知识与技能运用于教育教学中，为学生 的全面发展服务，又促进教师知识素养和个性风格的体现，实现自我人生 价值。教师在教育教学的同时，通过对文本材料的学习研究，进一步加深 对文化的理解与认识，对所教授的**文化成果的深人感知，又进一步形 成具有教师个性特点的创新见地，在教学实践中推进教师人文素养的深层 次提高。 5.设计校园文化活动，增进人文培育感染力 师生校园文化实践活动，是提升人文素养的有效途径。通过活动载体 ，落实与推进人文素养课题的实践研究和培育规划的实施，同时它也是展 示培育成果的平台。每年一届的各类文化节日大型活动精彩纷呈。 学校**加强师生人文素养的培育研究，让广大师生在读书节、艺术 节、科技节、感恩节、狂欢节、体育节、教学节、班主任节等校园系列文 化节活动中不断提高科学知识和人文素养，引导广大师生走进高雅**， 深入高品位现代文化圈，欣赏高雅经典，体验高质量生活。教师的诗词诵 读、歌舞表演、民族服饰秀、原创作品展，不仅赢得了学生的敬佩与喝彩 ，提升了学生对教师的尊敬与认可度，更改进与提升了自身对所从事职业 的光荣感、神圣感。实践证明，高品位的活动带来高品位的教育，师生的 自信心、集体意识、拼搏精神以及对祖国的情感、民族文化的热爱在一次 次活动中沉淀、升华。 学校注重开创性发展，如中国文学作品、京剧艺术、民族音乐、中外 影视、茶艺文化等，都在文学社、话剧社、记者团、阳光部落、开架书吧 社等诸多个性化的学生社团活动课程中教育渗透，浸润着广大师生的精神 世界。 四、实施教师人文素养培育实践反思 人文素养内涵，应包括人文知识、人文精神和人文行为三个方面，无 论是教师还是学生的人文素养培养，都是一项长期工程，绝不是靠短期的 突击补缺就能一蹴而就的，这是一个长期的学习过程，需要靠知识积累、 社会实践、生活历练和具体事物的亲历体验而慢慢积淀提升的，更多的需 要依赖于自身的文化自觉修炼而成，仅仅靠学校单向而有限的培训，显然 不够，学校只是创设一种导向，营造一种学习的环境氛围，提供一些平台 ，发挥推波助澜的作用。 如何更有针对性、有效性地推进，应是学校进一步研究的问题。每一 位教师的认识度、知识储备、能力水平等都存在着个体差异。因此，相互 间有明显的差异，如何针对不同群体展开分层培训，则是学校探索的** 。 华东师大胡晓明教授在解读教师人文素养时说道，对看不见的事物的 想象与感受能力；对精神财富的贮存能力；强大的逻辑思考能力；精细的 艺术鉴赏能力；对文明文化基本价值的守护能力；对现实和历史的批判能 力等，都是人文素养的内涵，其中前五方面属于个人横向的能力，唯有* 后一个属于纵向能力。照耀人类精神历程的是人的思考力，我们可能没有 机会步人人类精神的*高**，但是我们仍然可以用思考照亮自己和周围 人的人生，仍然可以在**学生们那块既充满憧憬，又自我任性，甚至心 理叛逆的心田里，小心翼翼地保护和培植那些可能伸向伟大思想的幼苗。 而对老师思考力、批判力的培养，则是提升其人文素养的瓶颈所在，这些 都还有待我们去进一步探索与实践。 (本序作者为上海市中光**中学校长) 《七彩云南行》即将付梓，欣慰之余，真切感谢全校教职工真情投入 本书的写作，这不是一般的云南游记、散文随笔，而是全校教师、教辅职 员人文素养培育、拓展教学视野、实地调研考察、探寻历史文化、感悟人 生真谛的结晶。 依据《中光**中学提升教师人文素养五年培养规划(2007―2011年) 》，自2008年起，我们分别公开出版了《讲坛心语》(2008年10月学林出版 社)、《教化探索》(2008年12月人民教育出版社)、《人文札记》(2009年1 月学林出版社)、《亲近大西北》(2010年1月上海人民出版社)的“中光素 质教育论丛”的集子。《七彩云南行》则是论丛的延续，诚挚感谢复旦大 学出版社对本书的鼓励、支持，尤其要感谢贺圣遂社长、总编辑以及责任 编辑张炼、美术编辑孙曙为此付出的艰辛劳动，在编辑出版接触过程中， 深深地为复旦这座高等教育名校――大学出版社的文化气氛和敬业精神所 感动。没有他们的用心、上劲，这论丛第五本集子未必能顺利问世。 随着社会发展和教育改革的要求，我们从事教书育人的教育工作者， 在跨过新世纪**个十年后，应该根据**和地方《中长期教育改革和发 展规划纲要(2010―2020年)》要求，站在更高的起点，走上更新的台阶， 去从事我���民族的教育大业，去改革创新我们的教育。故《七彩云南行》 出版后，关于“中光”教师人文素养培育的汇编暂告一段落，从明年起， 我们将准备出版教师创新教育的论文书籍，这将是我们又一新的起跑线。 我国**教育家、历史学者钱穆(字宾四)先生曾说过：“士是中国社 会的**，应该有*高的人生理想，应该负起民族、***大的责任；更 重要的，是在他内心修养上，应该有一副宗教精神。”教师职业除了志业 、敬业外，实质上正在于一种精神、一种状态、一种追求。大凡大学者必 有大精神，大精神来源于他的生命气象，这一切，离不开创新思维、创新 教育、创新制度，且不是“一打纲领”，而是一个实实在在、富有勇气的 行动。相信“中光”的全体教师、教辅职员敢于做、善于做、定能做，那 么，就让我们从现在开始做起，期待同仁们有更多更好的教育论文与佳作 的问世。 2011年6月主编谨记 “驴友的天堂” 云南，一个令人如痴如醉的旅游胜地，一个历史悠久的文化古城。以 前，我常常听原单位的云南同事说起，云南怎么怎么的美，民族怎么怎么 的多，气候怎么怎么的好，水果怎么怎么的齐，听来那肯定是一个让人心 旷神怡的地方，所以，我一直想去感受云南那依依杨柳、小桥流水的人文 环境；去抚摸纳西族特有的古色古香的建筑；去品尝那茶马古道上的异域 风情；去触碰云南那颗多彩的心。 这么多年来，我一直没有机会去成，可能是经济上的原因，也可能是 时间上的关系，总之，原因很多。这次可好了，我们学校教职员工的人文 素养培训的目的地就是云南，我憧憬了十几年的丽江，彩云之南，在2010 年暑假我终于如愿了。7月4日，我们登上了飞往昆明的航班，开始了我们 这段为期6天如梦般的奇幻旅程。 云南是我国少数民族聚居地，56个民族在云南就有30多个，其境内多 山、原始森林，资源丰富，属高原气候，省会昆明市海拔1800米，气候干 燥、多雨，四季如春。 到达的**天，我们先去大理丽江，汽车穿过风景如画的群山，开过 相对险峻的盘山公路，到达了闻名的“丽江古城”。丽江是一个“天下风 花雪月，人间浪漫天堂”，是一生不能不去的地方，是梦开始的场所，是 心安歇的家园，说成“一生的夙愿，一世的追求”并不为过。 这里的气候四季如春，风景这边独好，湛蓝色的天空，絮状白云，绿 油油的稻田，红花绿草，青山绿水，莺歌燕舞，粉蝶呈祥，百鸟高歌，山 歌嘹亮，这是一幅多么和谐、美丽的大自然画卷。 丽江古城是从未遭过破坏的古城，房屋、街道、城墙一色的青石铺面 ，错落有致，排列整齐，是原汁原味的青砖小瓦、典型的明清建筑，小桥 弯弯，曲径通幽，流水涓涓哗哗作响，人家整洁，古色古香，环境幽雅， 空气馨香，清洁卫生少有污染，而“江南古镇”乌镇、周庄等实际上不及 丽江。 街区市民大多从事多姿多彩的少数民族工艺品、旅游用品制作、传统 美食生产，市面繁华，物资丰富，游人如织，人头攒动。我们在那里拍了 许多照片，并且买了不少东西，有民族特色的围巾、裙子、工艺品等，还 品尝了许多美味的特色小吃，像凉粉、粑粑、过桥米线等，我们都尝了尝 ，米线还不错，凉粉也还行，吃法也多。*有印象的，就是“云南十八怪 ”之一的牛奶做成片片卖，那种小食品的名字叫做烤乳扇，味道怪怪的， 其他的同事吃了感觉口味不好就扔了，我觉得还可以，勉强地咽了下去。 第二天，我们又来到了束河古镇，是类似丽江市(又名大研古镇)的又 一古镇，只是没有丽江那么大，但是却保留了古镇的原有风味，而且也显 得比丽江更为祥和、儒雅。为什么叫束河？它的街道的形状就是类似一个 “束”字，加上整个小镇，到处都有小溪流穿过，所以叫束河古镇。我们 到达束河时，已经下午6点多了，吃完饭，开始游玩已经是7点多了，好在 云南的太阳下山比较晚，一般要到8点后。在夕阳的笼罩下的束河古镇，更 添一层别有的味道，让人遐想无穷。 纳西人的扎染布是有名的，那一块块挂出来的漂亮的扎染布就像一篇 篇的宣扬历史的篇章。我们沿着高低不平的小路走着，看着两边的特色小 店，看着那非常有意思的店名，比如有家客栈叫“就这样”。在这里很多 人家养着各种宠物犬，悠闲地蹲在门口，小狗或大狗偎依着主人，主人不 招揽生意，如果你有兴趣，若去和他们聊天，他们也是很乐意的。你可以 随便拍照，没有人会说不可以照相。 过了一座桥后，卖东西的小店开始变成一家家酒吧、书吧，或者是咖 啡店，每家都非常悠闲，都有温馨的感觉，我非常想进去喝杯茶或者咖啡 ，哪怕什么都不做，就坐在里面，发一阵呆都好，我想，在这里开店的人 都是非常享受生活的人，真的是令人羡慕啊！在这里，真的可以什么都不 用想，真的什么都可以放得下。 走完曲折的小路，突然豁然开朗，出现一个较大的广场，广场上燃着 篝火，很多人围着篝火跳舞，不要担心你不会跳，只要融人那个环境，你 就会受其感染跳起来，而且可以非常的放得开，不用担心有人会笑话你， 每个人都是那样的和善，你可以随便牵起身边一个人的手，邀他进入，跳 舞，不用担心他会拒绝你。 随后几天，我们还参观大理三塔，品白族三道茶，看白族歌舞表演， 观苍山风景，看蝴蝶泉，逛“洋人街”等等。这些景点，都让我流连忘返 。 *后**，我们参观了石林。石林，无愧为“石头的森林”，它拥有 取之不尽的石头。若说石林之奇在于石，那“石林之趣”就可算脚下的路 了。游过“观音石”，穿过“一线天”，沿着羊肠小道步行，我们来到了 整个石林的标志性景观――一块巨石耸立在平地上，巨石**刻着二个篆 体红色大字――石林，这二字苍劲有力，气势磅礴，正好与石林的景致风 格呼应，真是妙极了！我们驻足拍照，休息片刻后继续游览。越往里走， 石峰便越密集，小路又岔成了另外许多小道，更令人觉得这石林幽深神秘 。这儿处处有景，且景中有景，令人不得不叹服于大自然的鬼斧神工。瞧 ，这儿叫做“刀山火海”，下面的石头有如燃烧的熊熊烈火，上面的石头 有如锋利无比的刀剑，“刀山火海”因此得名。在一池绿水中间，一块仿 佛利剑的石头突兀而起，但锋利的剑刃被震断，掉人池中只露出一角，这 就是有名的“剑锋池”……奇异的大自然景观数不胜数，令我们目不暇接 。*后，我们来到一座亭子上，从这里环视四周，整个大石林尽收眼底。 看着高低起伏、气势恢弘的石峰，真有“一览众山小”之感。 随后，我们游览了秀丽的小石林，传说中的“阿诗玛的化身石”也给 我们留下了深刻的印象。P28-31

《七彩云南行》为上海市中光**中学教职员工进行人文素养培育、
考察和游览我国西南地区云南省主要名胜所作的散文随笔汇集，共分感知
西南彩云、见闻高原风物、遐思古域人文三大篇章，既有客观描述，也有
激情抒怀，更有深沉思考，可谓道出儒风、道骨、佛理、禅意，虽是一番
走马看花，却对我国多民族省份云南产生深刻印象。
云南景色富有魅力，名胜古迹众多。《七彩云南行》中涉及省会昆明
的“春城”石林，历史名城大理三塔、苍山洱海，终年白雪皑皑的玉龙雪
山，还有世界遗产丽江古城、三江并流、南方喀斯特地貌等，对此，作者
们均有生动的见闻记录、实地的生活体验，以及辽远的哲理遐思。读者不
妨跟随他们的脚步进行“文字卧游”。
序/路光远

上篇 感知西南彩云
“云南之旅”六日记/高安霞
七彩云南行/李芳芳
“驴友的天堂”/浦建芬
走进云南/孙晓东
云南是个好地方/文海燕
“彩云南现”之游/谢晓敏
“彩云之南”的咏叹/胡娥
古城丽江观赏/李苏华
彩云之南纪行/陆昀
彩云之南/徐千雅
感受云南魅力/王立杰
云之彼端七彩之南/吴雅琼
魅力云南/徐爱明
云南值得游/汤晓芳
云南的云/郭冠朝
初游云南/丁邦凤
云南之旅琐记/周光珍
向往云南梦成真/周倩
云南，美丽的地方/张慧燕

中篇 见闻高原风物
我的翡翠缘/王双一
品味普洱茶/黄晰韬
滇西游记（两则）/刘鹏程
徜徉滇地闻古风/张燕
马帮的铃声响过/高惠斌
高原风情/张惠君
玉龙雪山下的实景剧/郝薇
高原红土地/虎建章
从茶马古道到“互市”/姜芳芳
昆明的花市/陆惠萍
行走“高原姑苏”/黄筱燕
古城镇三曲/顾秋萍
“彩云之南”的柔软时光/徐文娟
寻梦大理/沈丽华
云南游？丽江纪/章蔼然
记忆云南/姚秋霞
云南游记/周燕

下篇 遐思古域人文
云南人文纪实/王华峰
印象云南/沈建华
心仪“彩云之南”/孙绿萍
做个导游真不易/查仲波
从云南民居看社会发展/陈凤侠
《印象？丽江》观后/程颖
“蝴蝶梦”所思/王淑美
探析少数民族文化的传承/那明新
大理崇圣寺随想/邓霞林
游丽江古城有感/王伟敏
走云南，读活书/丁志红
丽江，梦开始的地方/朱应洁
悟空与小草/朱真
洗净心尘返璞归真/庄志迁
云南，我会再来/吴菊香

附录 中光**中学提升教师人文素养五年培养规划(2007―2011年)
后记
《七彩云南行》出版，这是中光**中学五年一个周期、**个轮回 的又一本体现学校在培育教师人文素养工作方面的实践作品，是教师“行 万里路”的心路写照，作者不仅仅是教师，还包括学校所有的教辅职员。 虽然文字内容还显得稚嫩粗浅，但它确实是每一位教师与员工发展进步的 写照，人文素养不断修炼提升的体现。我想把这五年来学校在教师人文素 养培育方面的实践作一简单的小结，作为《序》，以示今后的再努力。 中光**中学是上海市文明单位、上海市民族精神教育和生命教育试 点校、上海市心理协会实验校、嘉定区办学先进单位和嘉定区优质、示范 学校。近年来，学校秉承“教育现代化必须文化共融化、民族传承化、方 法科学化、视野国际化”的现代教育思想，以“文化立校”为学校办学理 念，以“自主发展、人文见长”为特色，以《在学校文化建设过程中，培 养师生人文素养的实践性研究》课题为平台，形成了新型的、开放的现代 学校发展模式。 在提升教师人文素养、育德能力的实践中，我们坚持从理论学习人手 ，以课程研究和实践活动为突破口，实现由传统说教向教育管理和生活体 验相结合的转变；由师生被动接受学习向自觉提升的转变。因此，办学水 平和教育质量都取得了可喜成绩，赢得了较好的社会声誉，我以为这与学 校长期以来重视师生人文素养的培养，重视德育，注重教师队伍的建设分 不开。 一、构建教师人文素养培育背景 教师是科学文化的学习者，是先进文化的传播者，履行着教书育人的 职责，承担着培养社会主义事业建设者和合格接班人的使命，同时也肩负 着提高民族素质的重任。随着社会的发展，人民对精神、物质文化需要的 日益增长，随着教育的改革，教育环境的改进，人们对教师，尤其对在基 础教育阶段的广大教师提出了提升人文素养，提高文化品质，加强对学生 人文素质培养教育的更高要求。因此，从加强社会主义精神文明建设，加 强中小学学生的思想道德建设的需求来看，提升中小学教师人文素养，加 强学生的人文素质培育，促进师生全面发展，是学校迫切重要的大事。它 对创建和谐文明社会，提高民族素质和人的综合素养都具有极其重要的意 义。 中光**中学创办于20世纪40年代，近70年的办学历史，形成了一定 的学校文化，也曾创造过辉煌的业绩，逐步确立起“以文立身、以文** 、以文孕美”的文化立校办学理念。学校在传承中发展，在发展中创新， 在全面推进改革中，我们清醒地意识到，随着教育经费的投入增长，硬件 设施已能充分满足现代教育的需求，但环境再好，若没有优质的师资队伍 ，是难以实现社会发展的需要，更难于形成**的学校文化。师生人文素 养的缺失，已成为制约教育、制约学校发展的瓶颈，师生人文素质的提升 ，特别是教师人文素养的培育，成为亟待提高的重要内容，它也成为促进 教师专业发展的关键。因此，学校在积极开展现代学校制度的实践中，大 力加强师生人文素养培育，并将其作为创建现代学校制度建设的具体内容 ，同时也为实践“文化立校”办学理念，提供了良好的载体与平台。 二、实践教师人文素养培育规划与保障 为尽快提升教师人文素养，学校在认真分析总结现有师资队伍的基础 上，基于学校的办学理念和发展需要，专门制定了《教师人文素养培养五 年规划》，旨在通过各种形式的学习培训、实地考察、实践体验、文化熏 陶和人文课题的专项研究，坚定教师的理想信念、职业追求，完善教师的 知识结构，丰富教师的精神世界，将人文精神和文化底蕴转化为教书育人 的能力，进而提升教师的生命质量和职业幸福指数。 提升教师文化素养是学校师资队伍建设的基础保障，也是学校可持续 发展的关键所在，它是一项长期的系统工程。学校将其列入常规工作和每 年的实事工程，列入学校优先发展的位置，为此，学校还专门组织成立了 师生人文素养培育领导小组，党政工团齐抓共管，从行政导向、组织机构 、制度保障、人力资源，乃至培训经费的投入等方面给予全面推进；由校 务办和人力资源部负责规划的实施与督察，由师训办公室负责日常工作的 开展、落实与管理考核；学校各行政部门通力协作，共同配合，全面开展 好此项事关学校长远发展大计的战略决策。 三、开展教师人文素养培育策略与途径 1.营造人文培育环境，创建博物馆式校园 环境是重要的育人元素，良好的校园环境有着潜移默化的熏陶、感化 和教育的功能。中光**中学借助校舍改造，在净化、绿化、美化学校环 境的基础上，充分考虑营造浓厚的文化气息，挖掘有价值的教育资源，重 点突出人文教育内容，以**的传统文化精髓和现代文明典范，营造优质 的教育环境，使多元化在校园同存共融。通过构建充满人文气息的博物馆 式校园文化环境，达到扩大师生的认知领域、提升师生认��水平的目的。 我们本着体现民族**传统文化、现代文明科技文化等教育内容来设 计校园。中国文化与人文历史，民族文化与人文艺术，汽车文化与汽车革 命，建筑文化与现代文明，文化共融与和谐人文等环境主题文化在校园中 生成。以“石雕、砖雕、木雕、竹雕”为代表的中国民间“四雕”艺术品 实物在校园里展现。青铜器、陶瓷、丝绸刺绣、天圆地方等中国文化元素 都在校园中向学生进行着“树魂立根”的精神教育。根据校园每幢楼的育 人功能，**突出一个文化教育主题，让学校每一幢建筑，每一面墙，每 一物品，都在无声地熏陶与净化学生的心灵，为师生创设一种浓郁的人文 环境，丰富师生的文化积淀。 2.开展温馨班级建设，创设和谐校园氛围 每年我们以班级为单位，充分利用班徽、班歌和班级文明公约评选展 示活动，开展“建设温馨班级，营造和谐校园”的主题教 ：育，师生团队通过“温馨班级建设”方案的设计互动，不但激发了 学生对班级和老师的热爱之情，也促进了教师进一步反思教育行为，更多 了解学生鲜活的思想与心灵感受，融洽了师生关系，也赢得了社区、家庭 的理解与配合。这期间，我们不仅看到了教师与学生间和睦关爱，更感受 到师生的平等交流与真诚相处。 “温馨班级建设”旨在创建班级良好的人际关系，促进教师间、学生 间、师生问的和谐凝聚力，从而增进师生的教学相长。在此基础上，我们 又深入开展学生论坛、班主任论坛和教师论坛，组建青年教师教育发展联 合会。由学生宣讲身边的好老师，由老师为各类学生颁奖表彰，不断创建 浓郁的人文环境，推进和谐校园建设。 班级各类文化活动、学习竞赛、师生友谊赛，不仅开拓了视野，互通 有无，互助合作，还增强了自信心，增进了团队合作精神。教师的各类论 坛、岗位教学比武以及人文专题讲座，既交流了教育教学经验，分享了工 作成果，发挥榜样**作用，又促进了教师在博采众长、不断反思的同时 ，提升自身的人文素养和育德能力，*终形成全校学先进、争进步的进取 氛围。 3.内化**文化成果，增强审美鉴赏能力 开卷有益，努力构建和浓郁学习氛围。购书，发书，**新书，读书 节，读书沙龙，读书报告会，是人文素养培育的系列活动之一。教师在读 书中启发教育智慧，在交流中碰撞思维火花，在实践中形成教育合力。我 们将教师一篇篇融人教育感悟、教学智慧的体会和文化实践考察文章汇编 成册，逐一出版发行，让教师在循序渐进中获得体验，感受成功，收获成 果。 走进高雅艺术，提升艺术鉴赏力。学校将党建工作、工会活动、教学 活动有机结合起来，形成教师系列专题培训，人文素养专题讲座，欣赏经 典剧作、名画；“曲阜孔庙”留下老师们研儒问学的身影，“苏州古迹” 触发老师们对仕隐哲学的研究，“黄山之巅”使老师们发出江山多娇的感 慨，“敦煌壁画”带给老师们议佛赏画的情趣，“高昌古城”引发老师们 盛衰之理的深思……这一系列活动，不仅开阔了教师的胸襟，拓展了教师 认知领域和思维空间，更丰富了教师的文化内涵，课堂教学素材亦更为充 实，职业幸福感也由此得到了增强。 组建教工文化社团，激发教师的高雅情趣。根据教师自身特点和个人 发展的趋向定位，引导教师组织成立文学文化类、艺术体育类、人文情趣 类、鉴赏收藏类、个人志趣类，以及医学保健、航空航天、地质昆虫、生 物工程等相关科技类在内的教师多种文化社团、志趣社或文化沙龙。内容 丰富、形式多样的文化培训活动，培养了教师特长，拓展了教师的文化链 和专业面，促进了教师在团队活动中拥有专长、富有特长，形成健康向上 的文化品位，以教师人文精神和人文素养为主要内容的精神世界得到丰富 。 4.开展校本课程建设，寓人文培养于实践 学校的改革关键是课程改革、教育模式和教学方法的改革。我们提出 了“拓展课程，多元发展，丰富内涵”课程优化目标。我们组织教师研发 具有文化内涵的校本课程，每位教师根据自己的特长与能力申请开设校本 课程，为保障校本课程的科学有效，学校又建立起审核论证、考察评估、 质量监督等保障机制。通过课程审核领导小组的可行性论证，提出学校课 程开发实施的意见建议，供教师修定完善，*后由学校终审通过后交付教 师实施，再由教学业务部分实施过程质量的监督考核与评价。 这一平台旨在引导教师将所学知识与技能运用于教育教学中，为学生 的全面发展服务，又促进教师知识素养和个性风格的体现，实现自我人生 价值。教师在教育教学的同时，通过对文本材料的学习研究，进一步加深 对文化的理解与认识，对所教授的**文化成果的深人感知，又进一步形 成具有教师个性特点的创新见地，在教学实践中推进教师人文素养的深层 次提高。 5.设计校园文化活动，增进人文培育感染力 师生校园文化实践活动，是提升人文素养的有效途径。通过活动载体 ，落实与推进人文素养课题的实践研究和培育规划的实施，同时它也是展 示培育成果的平台。每年一届的各类文化节日大型活动精彩纷呈。 学校**加强师生人文素养的培育研究，让广大师生在读书节、艺术 节、科技节、感恩节、狂欢节、体育节、教学节、班主任节等校园系列文 化节活动中不断提高科学知识和人文素养，引导广大师生走进高雅**， 深入高品位现代文化圈，欣赏高雅经典，体验高质量生活。教师的诗词诵 读、歌舞表演、民族服饰秀、原创作品展，不仅赢得了学生的敬佩与喝彩 ，提升了学生对教师的尊敬与认可度，更改进与提升了自身对所从事职业 的光荣感、神圣感。实践证明，高品位的活动带来高品位的教育，师生的 自信心、集体意识、拼搏精神以及对祖国的情感、民族文化的热爱在一次 次活动中沉淀、升华。 学校注重开创性发展，如中国文学作品、京剧艺术、民族音乐、中外 影视、茶艺文化等，都在文学社、话剧社、记者团、阳光部落、开架书吧 社等诸多个性化的学生社团活动课程中教育渗透，浸润着广大师生的精神 世界。 四、实施教师人文素养培育实践反思 人文素养内涵，应包括人文知识、人文精神和人文行为三个方面，无 论是教师还是学生的人文素养培养，都是一项长期工程，绝不是靠短期的 突击补缺就能一蹴而就的，这是一个长期的学习过程，需要靠知识积累、 社会实践、生活历练和具体事物的亲历体验而慢慢积淀提升的，更多的需 要依赖于自身的文化自觉修炼而成，仅仅靠学校单向而有限的培训，显然 不够，学校只是创设一种导向，营造一种学习的环境氛围，提供一些平台 ，发挥推波助澜的作用。 如何更有针对性、有效性地推进，应是学校进一步研究的问题。每一 位教师的认识度、知识储备、能力水平等都存在着个体差异。因此，相互 间有明显的差异，如何针对不同群体展开分层培训，则是学校探索的** 。 华东师大胡晓明教授在解读教师人文素养时说道，对看不见的事物的 想象与感受能力；对精神财富的贮存能力；强大的逻辑思考能力；精细的 艺术鉴赏能力；对文明文化基本价值的守护能力；对现实和历史的批判能 力等，都是人文素养的内涵，其中前五方面属于个人横向的能力，唯有* 后一个属于纵向能力。照耀人类精神历程的是人的思考力，我们可能没有 机会步人人类精神的*高**，但是我们仍然可以用思考照亮自己和周围 人的人生，仍然可以在**学生们那块既充满憧憬，又自我任性，甚至心 理叛逆的心田里，小心翼翼地保护和培植那些可能伸向伟大思想的幼苗。 而对老师思考力、批判力的培养，则是提升其人文素养的瓶颈所在，这些 都还有待我们去进一步探索与实践。 (本序作者为上海市中光**中学校长) 《七彩云南行》即将付梓，欣慰之余，真切感谢全校教职工真情投入 本书的写作，这不是一般的云南游记、散文随笔，而是全校教师、教辅职 员人文素养培育、拓展教学视野、实地调研考察、探寻历史文化、感悟人 生真谛的结晶。 依据《中光**中学提升教师人文素养五年培养规划(2007―2011年) 》，自2008年起，我们分别公开出版了《讲坛心语》(2008年10月学林出版 社)、《教化探索》(2008年12月人民教育出版社)、《人文札记》(2009年1 月学林出版社)、《亲近大西北》(2010年1月上海人民出版社)的“中光素 质教育论丛”的集子。《七彩云南行》则是论丛的延续，诚挚感谢复旦大 学出版社对本书的鼓励、支持，尤其要感谢贺圣遂社长、总编辑以及责任 编辑张炼、美术编辑孙曙为此付出的艰辛劳动，在编辑出版接触过程中， 深深地为复旦这座高等教育名校――大学出版社的文化气氛和敬业精神所 感动。没有他们的用心、上劲，这论丛第五本集子未必能顺利问世。 随着社会发展和教育改革的要求，我们从事教书育人的教育工作者， 在跨过新世纪**个十年后，应该根据**和地方《中长期教育改革和发 展规划纲要(2010―2020年)》要求，站在更高的起点，走上更新的台阶， 去从事我们民族的教育大业，去改革创新我们的教育。故《七彩云南行》 出版后，关于“中光”教师人文素养培育的汇编暂告一段落，从明年起， 我们将准备出版教师创新教育的论文书籍，这将是我们又一新的起跑线。 我国**教育家、历史学者钱穆(字宾四)先生曾说过：“士是中国社 会的**，应该有*高的人生理想，应该负起民族、***大的责任；更 重要的，是在他内心修养上，应该有一副宗教精神。”教师职业除了志业 、敬业外，实质上正在于一种精神、一种状态、一种追求。大凡大学者必 有大精神，大精神来源于他的生命气象，这一切，离不开创新思维、创新 教育、创新制度，且不是“一打纲领”，而是一个实实在在、富有勇气的 行动。相信“中光”的全体教师、教辅职员敢于做、善于做、定能做，那 么，就让我们从现在开始做起，期待同仁们有更多更好的教育论文与佳作 的问世。 2011年6月主编谨记 “驴友的天堂” 云南，一个令人如痴如醉的旅游胜地，一个历史悠久的文化古城。以 前，我常常听原单位的云南同事说起，云南怎么怎么的美，民族怎么怎么 的多，气候怎么怎么的好，水果怎么怎么的齐，听来那肯定是一个让人心 旷神怡的地方，所以，我一直想去感受云南那依依杨柳、小桥流水的人文 环境；去抚摸纳西族特有的古色古香的建筑；去品尝那茶马古道上的异域 风情；去触碰云南那颗多彩的心。 这么多年来，我一直没有机会去成，可能是经济上的原因，也可能是 时间上的关系，总之，原因很多。这次可好了，我们学校教职员工的人文 素养培训的目的地就是云南，我憧憬了十几年的丽江，彩云之南，在2010 年暑假我终于如愿了。7月4日，我们登上了飞往昆明的航班，开始了我们 这段为期6天如梦般的奇幻旅程。 云南是我国少数民族聚居地，56个民族在云南就有30多个，其境内多 山、原始森林，资源丰富，属高原气候，省会昆明市海拔1800米，气候干 燥、多雨，四季如春。 到达的**天，我们先去大理丽江，汽车穿过风景如画的群山，开过 相对险峻的盘山公路，到达了闻名的“丽江古城”。丽江是一个“天下风 花雪月，人间浪漫天堂”，是一生不能不去的地方，是梦开始的场所，是 心安歇的家园，说成“一生的夙愿，一世的追求”并不为过。 这里的气候四季如春，风景这边独好，湛蓝色的天空，絮状白云，绿 油油的稻田，红花绿草，青山绿水，莺歌燕舞，粉蝶呈祥，百鸟高歌，山 歌嘹亮，这是一幅多么和谐、美丽的大自然画卷。 丽江古城是从未遭过破坏的古城，房屋、街道、城墙一色的青石铺面 ，错落有致，排列整齐，是原汁原味的青砖小瓦、典型的明清建筑，小桥 弯弯，曲径通幽，流水涓涓哗哗作响，人家整洁，古色古香，环境幽雅， 空气馨香，清洁卫生少有污染，而“江南古镇”乌镇、周庄等实际上不及 丽江。 街区市民大多从事多姿多彩的少数民族工艺品、旅游用品制作、传统 美食生产，市面繁华，物资丰富，游人如织，人头攒动。我们在那里拍了 许多照片，并且买了不少东西，有民族特色的围巾、裙子、工艺品等，还 品尝了许多美味的特色小吃，像凉粉、粑粑、过桥米线等，我们都尝了尝 ，米线还不错，凉粉也还行，吃法也多。*有印象的，就是“云南十八怪 ”之一的牛奶做成片片卖，那种小食品的名字叫做烤乳扇，味道怪怪的， 其他的同事吃了感觉口味不好就扔了，我觉得还可以，勉强地咽了下去。 第二天，我们又来到了束河古镇，是类似丽江市(又名大研古镇)的又 一古镇，只是没有丽江那么大，但是却保留了古镇的原有风味，而且也显 得比丽江更为祥和、儒雅。为什么叫束河？它的街道的形状就是类似一个 “束”字，加上整个小镇，到处都有小溪流穿过，所以叫束河古镇。我们 到达束河时，已经下午6点多了，吃完饭，开始游玩已经是7点多了，好在 云南的太阳下山比较晚，一般要到8点后。在夕阳的笼罩下的束河古镇，更 添一层别有的味道，让人遐想无穷。 纳西人的扎染布是有名的，那一块块挂出来的漂亮的扎染布就像一篇 篇的宣扬历史的篇章。我们沿着高低不平的小路走着，看着两边的特色小 店，看着那非常有意思的店名，比如有家客栈叫“就这样”。在这里很多 人家养着各种宠物犬，悠闲地蹲在门口，小狗或大狗偎依着主人，主人不 招揽生意，如果你有兴趣，若去和他们聊天，他们也是很乐意的。你可以 随便拍照，没有人会说不可以照相。 过了一座桥后，卖东西的小店开始变成一家家酒吧、书吧，或者是咖 啡店，每家都非常悠闲，都有温馨的感觉，我非常想进去喝杯茶或者咖啡 ，哪怕什么都不做，就坐在里面，发一阵呆都好，我想，在这里开店的人 都是非常享受生活的人，真的是令人羡慕啊！在这里，真的可以什么都不 用想，真的什么都可以放得下。 走完曲折的小路，突然豁然开朗，出现一个较大的广场，广场上燃着 篝火，很多人围着篝火跳舞，不要担心你不会跳，只要融人那个环境，你 就会受其感染跳起来，而且可以非常的放得开，不用担心有人会笑话你， 每个人都是那样的和善，你可以随便牵起身边一个人的手，邀他进入，跳 舞，不用担心他会拒绝你。 随后几天，我们还参观大理三塔，品白族三道茶，看白族歌舞表演， 观苍山风景，看蝴蝶泉，逛“洋人街”等等。这些景点，都让我流连忘返 。 *后**，我们参观了石林。石林，无愧为“石头的森林”，它拥有 取之不尽的石头。若说石林之奇在于石，那“石林之趣”就可算脚下的路 了。游过“观音石”，穿过“一线天”，沿着羊肠小道步行，我们来到了 整个石林的标志性景观――一块巨石耸立在平地上，巨石**刻着二个篆 体红色大字――石林，这二字苍劲有力，气势磅礴，正好与石林的景致风 格呼应，真是妙极了！我们驻足拍照，休息片刻后继续游览。越往里走， 石峰便越密集，小路又岔成了另外许多小道，更令人觉得这石林幽深神秘 。这儿处处有景，且景中有景，令人不得不叹服于大自然的鬼斧神工。瞧 ，这儿叫做“刀山火海”，下面的石头有如燃烧的熊熊烈火，上面的石头 有如锋利无比的刀剑，“刀山火海”因此得名。在一池绿水中间，一块仿 佛利剑的石头突兀而起，但锋利的剑刃被震断，掉人池中只露出一角，这 就是有名的“剑锋池”……奇异的大自然景观数不胜数，令我们目不暇接 。*后，我们来到一座亭子上，从这里环视四周，整个大石林尽收眼底。 看着高低起伏、气势恢弘的石峰，真有“一览众山小”之感。 随后，我们游览了秀丽的小石林，传说中的“阿诗玛的化身石”也给 我们留下了深刻的印象。P28-31

《七彩云南行》为上海市中光**中学教职员工进行人文素养培育、
考察和游览我国西南地区云南省主要名胜所作的散文随笔汇集，共分感知
西南彩云、见闻高原风物、遐思古域人文三大篇章，既有客观描述，也有
激情抒怀，更有深沉思考，可谓道出儒风、道骨、佛理、禅意，虽是一番
走马看花，却对我国多民族省份云南产生深刻印象。
云南景色富有魅力，名胜古迹众多。《七彩云南行》中涉及省会昆明
的“春城”石林，历史名城大理三塔、苍山洱海，终年白雪皑皑的玉龙雪
山，还有世界遗产丽江古城、三江并流、南方喀斯特地貌等，对此，作者
们均有生动的见闻记录、实地的生活体验，以及辽远的哲理遐思。读者不
妨跟随他们的脚步进行“文字卧游”。
序/路光远

上篇 感知西南彩云
“云南之旅”六日记/高安霞
七彩云南行/李芳芳
“驴友的天堂”/浦建芬
走进云南/孙晓东
云南是个好地方/文海燕
“彩云南现”之游/谢晓敏
“彩云之南”的咏叹/胡娥
古城丽江观赏/李苏华
彩云之南纪行/陆昀
彩云之南/徐千雅
感受云南魅力/王立杰
云之彼端七彩之南/吴雅琼
魅力云南/徐爱明
云南值得游/汤晓芳
云南的云/郭冠朝
初游云南/丁邦凤
云南之旅琐记/周光珍
向往云南梦成真/周倩
云南，美丽的地方/张慧燕

中篇 见闻高原风物
我的翡翠缘/王双一
品味普洱茶/黄晰韬
滇西游记（两则）/刘鹏程
徜徉滇地闻古风/张燕
马帮的铃声响过/高惠斌
高原风情/张惠君
玉龙雪山下的实景剧/郝薇
高原红土地/虎建章
从茶马古道到“互市”/姜芳芳
昆明的花市/陆惠萍
行走“高原姑苏”/黄筱燕
古城镇三曲/顾秋萍
“彩云之南”的柔软时光/徐文娟
寻梦大理/沈丽华
云南游？丽江纪/章蔼然
记忆云南/姚秋霞
云南游记/周燕

下篇 遐思古域人文
云南人文纪实/王华峰
印象云南/沈建华
心仪“彩云之南”/孙绿萍
做个导游真不易/查仲波
从云南民居看社会发展/陈凤侠
《印象？丽江》观后/程颖
“蝴蝶梦”所思/王淑美
探析少数民族文化的传承/那明新
大理崇圣寺随想/邓霞林
游丽江古城有感/王伟敏
走云南，读活书/丁志红
丽江，梦开始的地方/朱应洁
悟空与小草/朱真
洗净心尘返璞归真/庄志迁
云南，我会再来/吴菊香

附录 中光**中学提升教师人文素养五年培养规划(2007―2011年)
后记
《七彩云南行》出版，这是中光**中学五年一个周期、**个轮回 的又一本体现学校在培育教师人文素养工作方面的实践作品，是教师“行 万里路”的心路写照，作者不仅仅是教师，还包括学校所有的教辅职员。 虽然文字内容还显得稚嫩粗浅，但它确实是每一位教师与员工发展进步的 写照，人文素养不断修炼提升的体现。我想把这五年来学校在教师人文素 养培育方面的实践作一简单的小结，作为《序》，以示今后的再努力。 中光**中学是上海市文明单位、上海市民族精神教育和生命教育试 点校、上海市心理协会实验校、嘉定区办学先进单位和嘉定区优质、示范 学校。近年来，学校秉承“教育现代化必须文化共融化、民族传承化、方 法科学化、视野国际化”的现代教育思想，以“文化立校”为学校办学理 念，以“自主发展、人文见长”为特色，以《在学校文化建设过程中，培 养师生人文素养的实践性研究》课题为平台，形成了新型的、开放的现代 学校发展模式。 在提升教师人文素养、育德能力的实践中，我们坚持从理论学习人手 ，以课程研究和实践活动为突破口，实现由传统说教向教育管理和生活体 验相结合的转变；由师生被动接受学习向自觉提升的转变。因此，办学水 平和教育质量都取得了可喜成绩，赢得了较好的社会声誉，我以为这与学 校长期以来重视师生人文素养的培养，重视德育，注重教师队伍的建设分 不开。 一、构建教师人文素养培育背景 教师是科学文化的学习者，是先进文化的传播者，履行着教书育人的 职责，承担着培养社会主义事业建设者和合格接班人的使命，同时也肩负 着提高民族素质的重任。随着社会的发展，人民对精神、物质文化需要的 日益增长，随着教育的改革，教育环境的改进，人们对教师，尤其对在基 础教育阶段的广大教师提出了提升人文素养，提高文化品质，加强对学生 人文素质培养教育的更高要求。因此，从加强社会主义精神文明建设，加 强中小学学生的思想道德建设的需求来看，提升中小学教师人文素养，加 强学生的人文素质培育，促进师生全面发展，是学校迫切重要的大事。它 对创建和谐文明社会，提高民族素质和人的综合素养都具有极其重要的意 义。 中光**中学创办于20世纪40年代，近70年的办学历史，形成了一定 的学校文化，也曾创造过辉煌的业绩，逐步确立起“以文立身、以文** 、以文孕美”的文化立校办学理念。学校在传承中发展，在发展中创新， 在全面推进改革中，我们清醒地意识到，随着教育经费的投入增长，硬件 设施已能充分满足现代教育的需求，但环境再好，若没有优质的师资队伍 ，是难以实现社会发展的需要，更难于形成**的学校文化。师生人文素 养的缺失，已成为制约教育、制约学校发展的瓶颈，师生人文素质的提升 ，特别是教师人文素养的培育，成为亟待提高的重要内容，它也成为促进 教师专业发展的关键。因此，学校在积极开展现代学校制度的实践中，大 力加强师生人文素养培育，并将其作为创建现代学校制度建设的具体内容 ，同时也为实践“文化立校”办学理念，提供了良好的载体与平台。 二、实践教师人文素养培育规划与保障 为尽快提升教师人文素养，学校在认真分析总结现有师资队伍的基础 上，基于学校的办学理念和发展需要，专门制定了《教师人文素养培养五 年规划》，旨在通过各种形式的学习培训、实地考察、实践体验、文化熏 陶和人文课题的专项研究，坚定教师的理想信念、职业追求，完善教师的 知识结构，丰富教师的精神世界，将人文精神和文化底蕴转化为教书育人 的能力，进而提升教师的生命质量和职业幸福指数。 提升教师文化素养是学校师资队伍建设的基础保障，也是学校可持续 发展的关键所在，它是一项长期的系统工程。学校将其列入常规工作和每 年的实事工程，列入学校优先发展的位置，为此，学校还专门组织成立了 师生人文素养培育领导小组，党政工团齐抓共管，从行政导向、组织机构 、制度保障、人力资源，乃至培训经费的投入等方面给予全面推进；由校 务办和人力资源部负责规划的实施与督察，由师训办公室负责日常工作的 开展、落实与管理考核；学校各行政部门通力协作，共同配合，全面开展 好此项事关学校长远发展大计的战略决策。 三、开展教师人文素养培育策略与途径 1.营造人文培育环境，创建博物馆式校园 环境是重要的育人元素，良好的校园环境有着潜移默化的熏陶、感化 和教育的功能。中光**中学借助校舍改造，在净化、绿化、美化学校环 境的基础上，充分考虑营造浓厚的文化气息，挖掘有价值的教育资源，重 点突出人文教育内容，以**的传统文化精髓和现代文明典范，营造优质 的教育环境，使多元化在校园同存共融。通过构建充满人文气息的博物馆 式校园文化环境，达到扩大师生的认知领域、提升师生认知水平的目的。 我们本着体现民族**传统文化、现代文明科技文化等教育内容来设 计校园。中国文化与人文历史，民族文化与人文艺术，汽车文化与汽车革 命，建筑文化与现代文明，文化共融与和谐人文等环境主题文化在校园中 生成。以“石雕、砖雕、木雕、竹雕”为代表的中国民间“四雕”艺术品 实物在校园里展现。青铜器、陶瓷、丝绸刺绣、天圆地方等中国文化元素 都在校园中向学生进行着“树魂立根”的精神教育。根据校园每幢楼的育 人功能，**突出一个文化教育主题，让学校每一幢建筑，每一面墙，每 一物品，都在无声地熏陶与净化学生的心灵，为师生创设一种浓郁的人文 环境，丰富师生的文化积淀。 2.开展温馨班级建设，创设和谐校园氛围 每年我们以班级为单位，充分利用班徽、班歌和班级文明公约评选展 示活动，开展“建设温馨班级，营造和谐校园”的主题教 ：育，师生团队通过“温馨班级建设”方案的设计互动，不但激发了 学生对班级和老师的热爱之情，也促进了教师进一步反思教育行为，更多 了解学生鲜活的思想与心灵感受，融洽了师生关系，也赢得了社区、家庭 的理解与配合。这期间，我们不仅看到了教师与学生间和睦关爱，更感受 到师生的平等交流与真诚相处。 “温馨班级建设”旨在创建班级良好的人际关系，促进教师间、学生 间、师生问的和谐凝聚力，从而增进师生的教学相长。在此基础上，我们 又深入开展学生论坛、班主任论坛和教师论坛，组建青年教师教育发展联 合会。由学生宣讲身边的好老师，由老师为各类学生颁奖表彰，不断创建 浓郁的人文环境，推进和谐校园建设。 班级各类文化活动、学习竞赛、师生友谊赛，不仅开拓了视野，互通 有无，互助合作，还增强了自信心，增进了团队合作精神。教师的各类论 坛、岗位教学比武以及人文专题讲座，既交流了教育教学经验，分享了工 作成果，发挥榜样**作用，又促进了教师在博采众长、不断反思的同时 ，提升自身的人文素养和育德能力，*终形成全校学先进、争进步的进取 氛围。 3.内化**文化成果，增强审美鉴赏能力 开卷有益，努力构建和浓郁学习氛围。购书，发书，**新书，读书 节，读书沙龙，读书报告会，是人文素养培育的系列活动之一。教师在读 书中启发教育智慧，在交流中碰撞思维火花，在实践中形成教育合力。我 们将教师一篇篇融人教育感悟、教学智慧的体会和文化实践考察文章汇编 成册，逐一出版发行，让教师在循序渐进中获得体验，感受成功，收获成 果。 走进高雅艺术，提升艺术鉴赏力。学校将党建工作、工会活动、教学 活动有机结合起来，形成教师系列专题培训，人文素养专题讲座，欣赏经 典剧作、名画；“曲阜孔庙”留下老师们研儒问学的身影，“苏州古迹” 触发老师们对仕隐哲学的研究，“黄山之巅”使老师们发出江山多娇的感 慨，“敦煌壁画”带给老师们议佛赏画的情趣，“高昌古城”引发老师们 盛衰之理的深思……这一系列活动，不仅开阔了教师的胸襟，拓展了教师 认知领域和思维空间，更丰富了教师的文化内涵，课堂教学素材亦更为充 实，职业幸福感也由此得到了增强。 组建教工文化社团，激发教师的高雅情趣。根据教师自身特点和个人 发展的趋向定位，引导教师组织成立文学文化类、艺术体育类、人文情趣 类、鉴赏收藏类、个人志趣类，以及医学保健、航空航天、地质昆虫、生 物工程等相关科技类在内的教师多种文化社团、志趣社或文化沙龙。内容 丰富、形式多样的文化培训活动，培养了教师特长，拓展了教师的文化链 和专业面，促进了教师在团队活动中拥有专长、富有特长，形成健康向上 的文化品位，以教师人文精神和人文素养为主要内容的精神世界得到丰富 。 4.开展校本课程建设，寓人文培养于实践 学校的改革关键是课程改革、教育模式和教学方法的改革。我们提出 了“拓展课程，多元发展，丰富内涵”课程优化目标。我们组织教师研发 具有文化内涵的校本课程，每位教师根据自己的特长与能力申请开设校本 课程，为保障校本课程的科学有效，学校又建立起审核论证、考察评估、 质量监督等保障机制。通过课程审核领导小组的可行性论证，提出学校课 程开发实施的意见建议，供教师修定完善，*后由学校终审通过后交付教 师实施，再由教学业务部分实施过程质量的监督考核与评价。 这一平台旨在引导教师将所学知识与技能运用于教育教学中，为学生 的全面发展服务，又促进教师知识素养和个性风格的体现，实现自我人生 价值。教师在教育教学的同时，通过对文本材料的学习研究，进一步加深 对文化的理解与认识，对所教授的**文化成果的深人感知，又进一步形 成具有教师个性特点的创新见地，在教学实践中推进教师人文素养的深层 次提高。 5.设计校园文化活动，增进人文培育感染力 师生校园文化实践活动，是提升人文素养的有效途径。通过活动载体 ，落实与推进人文素养课题的实践研究和培育规划的实施，同时它也是展 示培育成果的平台。每年一届的各类文化节日大型活动精彩纷呈。 学校**加强师生人文素养的培育研究，让广大师生在读书节、艺术 节、科技节、感恩节、狂欢节、体育节、教学节、班主任节等校园系列文 化节活动中不断提高科学知识和人文素养，��导广大师生走进高雅**， 深入高品位现代文化圈，欣赏高雅经典，体验高质量生活。教师的诗词诵 读、歌舞表演、民族服饰秀、原创作品展，不仅赢得了学生的敬佩与喝彩 ，提升了学生对教师的尊敬与认可度，更改进与提升了自身对所从事职业 的光荣感、神圣感。实践证明，高品位的活动带来高品位的教育，师生的 自信心、集体意识、拼搏精神以及对祖国的情感、民族文化的热爱在一次 次活动中沉淀、升华。 学校注重开创性发展，如中国文学作品、京剧艺术、民族音乐、中外 影视、茶艺文化等，都在文学社、话剧社、记者团、阳光部落、开架书吧 社等诸多个性化的学生社团活动课程中教育渗透，浸润着广大师生的精神 世界。 四、实施教师人文素养培育实践反思 人文素养内涵，应包括人文知识、人文精神和人文行为三个方面，无 论是教师还是学生的人文素养培养，都是一项长期工程，绝不是靠短期的 突击补缺就能一蹴而就的，这是一个长期的学习过程，需要靠知识积累、 社会实践、生活历练和具体事物的亲历体验而慢慢积淀提升的，更多的需 要依赖于自身的文化自觉修炼而成，仅仅靠学校单向而有限的培训，显然 不够，学校只是创设一种导向，营造一种学习的环境氛围，提供一些平台 ，发挥推波助澜的作用。 如何更有针对性、有效性地推进，应是学校进一步研究的问题。每一 位教师的认识度、知识储备、能力水平等都存在着个体差异。因此，相互 间有明显的差异，如何针对不同群体展开分层培训，则是学校探索的** 。 华东师大胡晓明教授在解读教师人文素养时说道，对看不见的事物的 想象与感受能力；对精神财富的贮存能力；强大的逻辑思考能力；精细的 艺术鉴赏能力；对文明文化基本价值的守护能力；对现实和历史的批判能 力等，都是人文素养的内涵，其中前五方面属于个人横向的能力，唯有* 后一个属于纵向能力。照耀人类精神历程的是人的思考力，我们可能没有 机会步人人类精神的*高**，但是我们仍然可以用思考照亮自己和周围 人的人生，仍然可以在**学生们那块既充满憧憬，又自我任性，甚至心 理叛逆的心田里，小心翼翼地保护和培植那些可能伸向伟大思想的幼苗。 而对老师思考力、批判力的培养，则是提升其人文素养的瓶颈所在，这些 都还有待我们去进一步探索与实践。 (本序作者为上海市中光**中学校长) 《七彩云南行》即将付梓，欣慰之余，真切感谢全校教职工真情投入 本书的写作，这不是一般的云南游记、散文随笔，而是全校教师、教辅职 员人文素养培育、拓展教学视野、实地调研考察、探寻历史文化、感悟人 生真谛的结晶。 依据《中光**中学提升教师人文素养五年培养规划(2007―2011年) 》，自2008年起，我们分别公开出版了《讲坛心语》(2008年10月学林出版 社)、《教化探索》(2008年12月人民教育出版社)、《人文札记》(2009年1 月学林出版社)、《亲近大西北》(2010年1月上海人民出版社)的“中光素 质教育论丛”的集子。《七彩云南行》则是论丛的延续，诚挚感谢复旦大 学出版社对本书的鼓励、支持，尤其要感谢贺圣遂社长、总编辑以及责任 编辑张炼、美术编辑孙曙为此付出的艰辛劳动，在编辑出版接触过程中， 深深地为复旦这座高等教育名校――大学出版社的文化气氛和敬业精神所 感动。没有他们的用心、上劲，这论丛第五本集子未必能顺利问世。 随着社会发展和教育改革的要求，我们从事教书育人的教育工作者， 在跨过新世纪**个十年后，应该根据**和地方《中长期教育改革和发 展规划纲要(2010―2020年)》要求，站在更高的起点，走上更新的台阶， 去从事我们民族的教育大业，去改革创新我们的教育。故《七彩云南行》 出版后，关于“中光”教师人文素养培育的汇编暂告一段落，从明年起， 我们将准备出版教师创新教育的论文书籍，这将是我们又一新的起跑线。 我国**教育家、历史学者钱穆(字宾四)先生曾说过：“士是中国社 会的**，应该有*高的人生理想，应该负起民族、***大的责任；更 重要的，是在他内心修养上，应该有一副宗教精神。”教师职业除了志业 、敬业外，实质上正在于一种精神、一种状态、一种追求。大凡大学者必 有大精神，大精神来源于他的生命气象，这一切，离不开创新思维、创新 教育、创新制度，且不是“一打纲领”，而是一个实实在在、富有勇气的 行动。相信“中光”的全体教师、教辅职员敢于做、善于做、定能做，那 么，就让我们从现在开始做起，期待同仁们有更多更好的教育论文与佳作 的问世。 2011年6月主编谨记 “驴友的天堂” 云南，一个令人如痴如醉的旅游胜地，一个历史悠久的文化古城。以 前，我常常听原单位的云南同事说起，云南怎么怎么的美，民族怎么怎么 的多，气候怎么怎么的好，水果怎么怎么的齐，听来那肯定是一个让人心 旷神怡的地方，所以，我一直想去感受云南那依依杨柳、小桥流水的人文 环境；去抚摸纳西族特有的古色古香的建筑；去品尝那茶马古道上的异域 风情；去触碰云南那颗多彩的心。 这么多年来，我一直没有机会去成，可能是经济上的原因，也可能是 时间上的关系，总之，原因很多。这次可好了，我们学校教职员工的人文 素养培训的目的地就是云南，我憧憬了十几年的丽江，彩云之南，在2010 年暑假我终于如愿了。7月4日，我们登上了飞往昆明的航班，开始了我们 这段为期6天如梦般的奇幻旅程。 云南是我国少数民族聚居地，56个民族在云南就有30多个，其境内多 山、原始森林，资源丰富，属高原气候，省会昆明市海拔1800米，气候干 燥、多雨，四季如春。 到达的**天，我们先去大理丽江，汽车穿过风景如画的群山，开过 相对险峻的盘山公路，到达了闻名的“丽江古城”。丽江是一个“天下风 花雪月，人间浪漫天堂”，是一生不能不去的地方，是梦开始的场所，是 心安歇的家园，说成“一生的夙愿，一世的追求”并不为过。 这里的气候四季如春，风景这边独好，湛蓝色的天空，絮状白云，绿 油油的稻田，红花绿草，青山绿水，莺歌燕舞，粉蝶呈祥，百鸟高歌，山 歌嘹亮，这是一幅多么和谐、美丽的大自然画卷。 丽江古城是从未遭过破坏的古城，房屋、街道、城墙一色的青石铺面 ，错落有致，排列整齐，是原汁原味的青砖小瓦、典型的明清建筑，小桥 弯弯，曲径通幽，流水涓涓哗哗作响，人家整洁，古色古香，环境幽雅， 空气馨香，清洁卫生少有污染，而“江南古镇”乌镇、周庄等实际上不及 丽江。 街区市民大多从事多姿多彩的少数民族工艺品、旅游用品制作、传统 美食生产，市面繁华，物资丰富，游人如织，人头攒动。我们在那里拍了 许多照片，并且买了不少东西，有民族特色的围巾、裙子、工艺品等，还 品尝了许多美味的特色小吃，像凉粉、粑粑、过桥米线等，我们都尝了尝 ，米线还不错，凉粉也还行，吃法也多。*有印象的，就是“云南十八怪 ”之一的牛奶做成片片卖，那种小食品的名字叫做烤乳扇，味道怪怪的， 其他的同事吃了感觉口味不好就扔了，我觉得还可以，勉强地咽了下去。 第二天，我们又来到了束河古镇，是类似丽江市(又名大研古镇)的又 一古镇，只是没有丽江那么大，但是却保留了古镇的原有风味，而且也显 得比丽江更为祥和、儒雅。为什么叫束河？它的街道的形状就是类似一个 “束”字，加上整个小镇，到处都有小溪流穿过，所以叫束河古镇。我们 到达束河时，已经下午6点多了，吃完饭，开始游玩已经是7点多了，好在 云南的太阳下山比较晚，一般要到8点后。在夕阳的笼罩下的束河古镇，更 添一层别有的味道，让人遐想无穷。 纳西人的扎染布是有名的，那一块块挂出来的漂亮的扎染布就像一篇 篇的宣扬历史的篇章。我们沿着高低不平的小路走着，看着两边的特色小 店，看着那非常有意思的店名，比如有家客栈叫“就这样”。在这里很多 人家养着各种宠物犬，悠闲地蹲在门口，小狗或大狗偎依着主人，主人不 招揽生意，如果你有兴趣，若去和他们聊天，他们也是很乐意的。你可以 随便拍照，没有人会说不可以照相。 过了一座桥后，卖东西的小店开始变成一家家酒吧、书吧，或者是咖 啡店，每家都非常悠闲，都有温馨的感觉，我非常想进去喝杯茶或者咖啡 ，哪怕什么都不做，就坐在里面，发一阵呆都好，我想，在这里开店的人 都是非常享受生活的人，真的是令人羡慕啊！在这里，真的可以什么都不 用想，真的什么都可以放得下。 走完曲折的小路，突然豁然开朗，出现一个较大的广场，广场上燃着 篝火，很多人围着篝火跳舞，不要担心你不会跳，只要融人那个环境，你 就会受其感染跳起来，而且可以非常的放得开，不用担心有人会笑话你， 每个人都是那样的和善，你可以随便牵起身边一个人的手，邀他进入，跳 舞，不用担心他会拒绝你。 随后几天，我们还参观大理三塔，品白族三道茶，看白族歌舞表演， 观苍山风景，看蝴蝶泉，逛“洋人街”等等。这些景点，都让我流连忘返 。 *后**，我们参观了石林。石林，无愧为“石头的森林”，它拥有 取之不尽的石头。若说石林之奇在于石，那“石林之趣”就可算脚下的路 了。游过“观音石”，穿过“一线天”，沿着羊肠小道步行，我们来到了 整个石林的标志性景观――一块巨石耸立在平地上，巨石**刻着二个篆 体红色大字――石林，这二字苍劲有力，气势磅礴，正好与石林的景致风 格呼应，真是妙极了！我们驻足拍照，休息片刻后继续游览。越往里走， 石峰便越密集，小路又岔成了另外许多小道，更令人觉得这石林幽深神秘 。这儿处处有景，且景中有景，令人不得不叹服于大自然的鬼斧神工。瞧 ，这儿叫做“刀山火海”，下面的石头有如燃烧的熊熊烈火，上面的石头 有如锋利无比的刀剑，“刀山火海”因此得名。在一池绿水中间，一块仿 佛利剑的石头突兀而起，但锋利的剑刃被震断，掉人池中只露出一角，这 就是有名的“剑锋池”……奇异的大自然景观数不胜数，令我们目不暇接 。*后，我们来到一座亭子上，从这里环视四周，整个大石林尽收眼底。 看着高低起伏、气势恢弘的石峰，真有“一览众山小”之感。 随后，我们游览了秀丽的小石林，传说中的“阿诗玛的化身石”也给 我们留下了深刻的印象。P28-31