六世达赖喇嘛仓央嘉措乘着不朽的诗歌方舟踏古而来，他的传奇一生至今仍以谜似的不解蛊惑人们去追寻关于他的传说。即使千百年后，他的魅力依旧。
仓央嘉措，贵为布达拉宫的活佛，但他内心狂放不羁，对爱情充满渴望，一次动情于凡间，便义无反顾于此生。难怪西藏民歌曾唱道：“莫怪活佛仓央嘉措，风流浪荡；他想要的，和凡人没什么两样。”
《捧着莲石去朝圣》通过对仓央嘉措一生的真实还原与描述，极力揭秘一个有血有肉无异于凡间俗子的肉身。

**章 莲石的微笑
一、脂玉奇缘
二、大师遗愿
三、如母石
四、朝圣修心
五、艰辛历程
六、神奇的石头
七、使命
第二章 圣洁的莲花
一、六道轮回
二、上师转世
三、仓央嘉措尊者转世
四、南寺因缘
第三章 无瑕的净土
一、智慧
二、香巴拉净土
三、白色
四、因缘
五、心灯
六、雕琢
第四章 心灵的朝圣
一、觉有情
二、白玛卓嘎
三、西藏热
四、**与财富
五、还俗的喇嘛
六、幸福
���、信仰
第五章 上师的脚印
一、多事之秋
二、藏而不露
三、遁世
四、神人之间
五、痘疫之难
六、神灯天母
七、六牙白象
八、从青海到阿拉善
九、度化北方的众生
十、圆寂
第六章 生命的花朵
一、生命
二、灵塔
三、化身与活佛
四、法身舍利——醒世情歌
五、真身舍利——如母石
六、《布达拉宫词》仓央嘉措一生的缩影