本书从野外生存和户外旅行两方面的实际情况出发,结合人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要,既着重介绍了野外生存技巧,又介绍了户外旅行**的和较为专业的知识,是一本集野外生存和户外旅行知识为一体的求生、旅行宝典。
本书还介绍了中国10个户外精品休闲景区和中国8条徒步探险线路较为详细的情况,以供出游选择和参考。
本书可作为高等院校旅游、地理、美术、体育、摄影、商贸等专业的专业任选课教材,也可作为院校公选课教材。此外,还可为自助旅游、家庭休闲露营、产外探险、户外摄影采风、旅游资源调查等提供资讯和指南。

绪论
0.1 野外生存概念及内容
0.2 野外生存的价值与功能
第1篇 户外装备篇
第1章 野外着装
1.1 野外着装的概念
1.2 野外着装的选择
1.3 野外着装技巧
第2章 营账与睡袋
2.1 营账
2.2 睡袋
2.3 地垫
第3章 其他工具
3.1 背负工具
3.2 登山工具
3.3 炊事工具
3.4 通讯定位器材
第2篇 野外生存篇
第4章 野外定向
4.1 野外定向的意义
4.2 野外确定方位和时间和主要方法
4.3 迷失方向后怎样处置
第5章 野外行进
5.1 野外行进应遵循的基本原则和注意事项
5.2 野外特殊地类的进行
5.3 山地与雪域坡地分布区行进
5.4 热带丛林地与湿地分布区行进
5.5 荒漠分布区行进
5.6 行进中的跟踪与反跟踪
第6章 猎取食用动物
6.1 猎取可食动物的目的和意义
6.2 猎取应遵循的基本原则
6.3 寻猎动物
6.4 猎取方法
6.5 猎获物的处理和食用
第7章 采集野生植物
第8章 水、火的野外寻取与野炊
第9章 野外露营
第10章 野外自救保健
第3篇 活动组织篇
第11章 游戏活动
第12章 户外自助旅游及出行政略案例
第4篇 精品景区篇
第13章 中国10个户外精品休闲景区
第14章 中国10条精品徒步线路