本书是一本普及糖尿病知识的读物,全书共分为7篇,内容涉及糖尿病的基础知识、**原则、饮食疗法、运动疗法、**疗法、自我管理、急慢性并发症的**、生活调护、重要记录等糖尿病病人关心的问题,并从病人的实际需求着手,用通俗易懂的语言和表现形式,讲述糖尿病的有关知识。本书足广大糖尿病病人及家属的健康伴侣,亦可供广大医护人员及医学生参考和进行健康教育使用。

**篇 糖尿病的相关知识
1.什么是糖和血糖?
2.血糖是怎样保持稳定的?
3.什么是胰岛素?
4.胰岛素的作用
5.什么是糖尿病?
6.糖尿病对人体有什么危害?
7.糖尿病有几种类型?
8.糖尿病有哪些常见症状?
9.糖尿病的十大信号
10.糖尿病病人要做哪些检查?
11.哪些人易患糖尿病?
12.哪些人易患妊娠期糖尿病?
13.如何知道患了糖尿病?
14.患了糖尿病应该怎么办?
15.糖尿病能治好吗?
16.家人患了糖尿病.家属应该做什么?
第二篇 糖尿病的预防与**
一、预防
1.糖尿病的一级预防
2.糖尿病的二级预防
3.糖尿病的三级预防
4.预防糖尿病需做好10件事
5.早期预防能有效控制糖尿病并发症
6.母乳喂养不容易患2型糖尿病
二、**
7.糖尿病的基本**原则是什么?
8.糖尿病控制的具体目标是什么?
9.如何判断糖尿病控制的好坏?
三、急慢性并发症的预防和处理
10.血糖过高的预防和处理
11.血糖过低的预防和处理
12.如何预防糖尿病慢性并发症?
13.如何预防心血管病变?
14.如何预防肾脏病变?
15.如何预防神经病变?
16.如何预防眼部病变?
17.如何预防糖尿病足?
第三篇 糖尿病病人的饮食
1.饮食调节的目的是什么?
2.饮食调节要遵循的基本原则
3.如何计算**的饮食量?
4.不同热量的糖尿病食谱
5.个体化饮食需要注意哪些问题?
6.糖尿病病人怎么吃水果?
7.糖尿病饮食的误区
8.烹调的艺术
9.糖尿病药膳
10.糖尿病病人的饮食卫生
第四篇 糖尿病病人的运动
1.为什么要做运动**?
2.运动**要遵循哪些原则?
3.运动**的**性
4.什么情况下糖尿病病人不适宜运动?
5.什么样的体育锻炼对糖尿病病人*适宜?
6.如何确定运动量?
7.怎样判断运动量是否合适?
8.运动**时要注意的问题
9.运动误区
10.运动知心语
第五篇 糖尿病病人的物疗法
1.认识口服降糖药
2.在什么情况下降糖**会引起低血糖?
3.糖尿病病人合用药时需慎用哪些药?
4.学会使用胰岛素注射剂
5.胰岛素的注射时间
6.胰岛素的注射部位
7.胰岛素的注射方法
8.针头重复使用**吗?
9.注射胰岛素的注意事项
10.胰岛素注射剂有什么副作用?
11.胰岛素注射液的储存
12.如何正确使用胰岛素注射剂?
13.影响胰岛素用量与**的因素
14.使用胰岛素前,哪些情况应先告知你的医生及药剂师?
15.注射胰岛素后是否会成瘾?
16.使用胰岛素时��活中应注意的问题
第六篇 糖尿病病人的自我管理
1.在日常生活中,糖尿病病人要监控哪些方面?
2.糖尿病病人自我监测的项目有哪些?
3.糖尿病病人如何进行血糖监测?
4.不同时间点血糖监测的意义
5.血糖监测的频率
6.尿糖监测方法
7.定期体格检查的意义及项目
8.糖尿病监测的六大误区
9.糖尿病病人的重要记录
10.糖尿病病人日常**的物品有哪些?
第七篇 糖尿病病人的自我调护
1.**糖尿病为什么要强调规律的生活?
2.气候变化对糖尿病病人有何影响?
3.糖尿病病人怎样过冬?
4.冬季,如何预防低血糖?
5.老年糖尿病病人秋冬要预防感染
6.糖尿病病人如何保持皮肤健康?
7.糖尿病病人如何保持牙齿健康?
8.糖尿病病人身体不适时,应该怎么做?
9.吸烟对糖尿病病人有哪些危害?
10.酒精与糖尿病的关系
11.糖尿病病人旅游时应注意哪些问题?
12.糖尿病病人患其他疾病时应怎么办?
13.糖尿病病人的心理保健
附录1 男性理想体重(kg)
附录2 女性理想体重(kg)
附录3 尿糖、血糖、饮食记录
参考文献