你了解自己的大脑吗?
你认为自己大脑的潜力都发挥出来了吗?
你常常认为自己很笨吗?
生活中,总有一些人认为自己很笨,没有别人聪明,久而久之便“甘居人下”,认为一切都是理所当然的。但是他们不知道,自己之所以没能取得好成绩、甚至取得成功,都是因为只使用了大脑潜力的一小部分,个人的能力并没有全部发挥出来。
现在社会发展速度很快,在任何一个领域,我们想表现得更出色,都必须重视我们的大脑,让大脑发挥出更大的潜力。遗憾的是,很少有人重视这一点。
其实,你的大脑比你想象的要厉害得多。
近年来,对大脑的开发和研究引起了很多科学家的注意,他们做了许多有益的探索,也取得了很多新的科研成果。他们一致认为,世界上*复杂的东西莫过于人的大脑。虽然我们对大脑的研究已经有了可喜的成果,但这还远远不够,还有很多未知的领域等着我们去开发和利用。对大脑的研究和开发将会极大地推动人类社会的进步。
人脑由三部分组成:即脑干、小脑和大脑。
脑干位于头颅的底部,自脊椎延伸而出,这一部分的功能是人类和较低等动物(蜥蜴、鳄鱼)所共有的,所以脑干又被称为爬虫类脑部。
脑干被认为是原始的脑,它的主要功能是传递感觉信息,控制某些基本的活动,如呼吸和心跳。
脑干没有任何思维和感觉功能。它能控制其他原始直觉,如人类的地域感。当外人过度接近自己时,自己会感到愤怒、受威胁或不舒服,这些感觉都是脑干发出的。
小脑位于大脑的后下方,主要负责肌肉的整合,并有控制记忆的功能。随着年龄的增长和身体各部分结构的成熟,小脑会逐渐得到训练而提高其生理功能。对于运动,我们并没有达到完全控制的程度,这就是小脑没有得到锻炼的结果。
你可以自己测试一下:在不活动其他手指的情况下,试着弯曲小拇指以接触手掌,这种结果是很难达到的,而灵活的大拇指却能十分轻松地完成这个动作。
大脑是人类记忆、情感与思维的**,由两个半球组成,表面覆盖着1~2毫米厚的大脑皮层。如果没有这个大脑皮层,我们只能处于一种植物状态。
大脑分成左、右两个半球,尽管左脑和右脑的形状相同,两者的功能却大相径庭。左脑主要负责语言,也就是用语言来处理信息。它把我们通过五种感官(视觉、听觉、触觉、味觉和��觉)感受到的信息传人大脑中,再转换成语言表达出来。因此,左脑主要起处理语言、逻辑思维和判断的作用,也就是说它具有学习的本领。 :
右脑主要用来处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想。它能将接收到的信息以图像方式进行处理,并且在瞬间即可处理完毕。一般大量的信息处理工作是由右脑完成的。右脑具有创造性活动的本领。例如,我们仅凭熟悉的声音或脚步声,即可判断来人是谁。
有研究证明,我们今天已经获取的有关大脑的知识,可能还不到必须掌握的知识的1%。也就是说,大脑中蕴藏着无数待开发的资源。
科学证明,我们的大脑有2000亿个脑细胞,能够容纳1000亿个信息单位。为什么我们还常常听到一些人抱怨自己学得不好,记得不牢呢?
我们的思考速度大约是每小时480英里,超过*快的子弹头列车,为什么我们不能思考得更迅速呢?
我们的大脑能够建立100万亿个联结,甚至比***的电子计算机还厉害,为什么我们不能理解得更完整更透彻呢?
我们的大脑平均每24小时会产生4000种念头,为什么我们每天不能更有创造性地工作和学习呢?
其实,答案很简单。我们只使用了大脑的一部分资源,按照美国*大的研究机构斯坦福研究所的科学家们所说,我们大约只利用了大脑潜能的10%,其余90%的大脑潜能尚未得到开发。
我们不妨大胆假设一下,假如我们能利用脑力的20%,也就是把大脑潜能提高一倍的话,那么我们的外在表现力将是多么惊人!
或许我们已经知道,我们的大脑远比以前想象的要精妙得多,任何人所谓“正常”的大脑,其能力和潜力远比以前我们所认识到的要强大得多。
现在,我们找到了问题的原因,那就是我们对自己所拥有的内在潜力一无所知,更不用说如何去充分利用了。
大脑是人体*重要的器官,它为我们人类创造了无穷无尽的价值,是我们进行创新思维的源泉……
大脑每天都在为我们工作,不仅能有效地进行创新思维活动,还能轻松地为我们解决各种问题……
大脑对人体是如此重要、如此宝贵,同时它也很娇嫩,容易受到伤害。50岁以下的人中,脑外伤是常见的致死和致残原因,脑外伤也是35岁以下男性死亡的第二大原因。
在日常生活中,我们该如何维护、保养好我们的大脑呢?
首先,要认识到保护自己的大脑不受伤害是头等重要的事情,使自己的大脑不受外伤是保证你处于*佳状态的一个关键。
在日常工作中,要特别注意保护大脑。在踢足球、滑冰、玩滑板、驾驶等容易伤及大脑的活动中尤其要小心谨慎,使它免受外力的伤害。
其次,保护你的大脑不受情感创伤的侵害。
情感创伤就像身体创伤一样,能够干扰大脑的正常发育并给大脑带来负面的改变。比如遭遇地震、火灾、交通事故或者被抢劫、枪击等突发事件以后,受害者的情感会受到强烈的刺激,如果不能及时给予心理**和适当的****,大脑的功能就会受到伤害。
*后,保护你的大脑不受有毒物质的伤害。
众所周知,酗酒、吸烟、吸毒对大脑有很大的毒害作用,我们一定要远离毒品、尼古丁和酒精。同时我们还要知道有很多**对大脑也会起到毒害作用,如某类止痛片、某类**药和抗焦虑**等,所以我们在服药时要特别慎重,尽量减少**对大脑的伤害。
保护我们的大脑不受伤害,才能保证创新思维的正常进行。P2-8