本书以突出学生的主体地位和健康为主题,以开展素质教育、培养大学生的体育意识和体育能力为主线,注重理论和实践的结合,介绍了大学中比较普及的运动项目知识和有关训练比赛的内容,并对运动项目的比赛观赏进行了简要论述,*大程度地满足现代大学生的需求。本书讲求针对性和实用性,力求做到精练规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。
本书既能作为普通高校体育教学用书,又能为大学生进行课外体育锻炼提供指导。

**篇 总论
**章 运动项目概述
**节 运动项目的产生与发展
第二节 运动项目的特点
第二章 运动项目的分类
**节 分类的意义和基本要求
第二节 分类的途径与方法
第二篇 田径运动
第三章 田径运动概述
**节 田径运动的概念及术语
第二节 田径运动的起源及发展
第三节 田径运动的功能及特点
第四章 田径运动项目及分类
**节 世界田径运动比赛项目及分类
第二节 我国田径运动比赛项目及分类
第五章 田径运动项目的基本技术
**节 跑的基本技术
第二节 跳跃的基本技术
第三节 投掷的基本技术
第六章 田径运动场地
**节 径赛场地介绍
第二节 田赛场地介绍
第七章 田径运动规则
**节 田径运动的一般规则
第二节 田径运动的比赛欣赏
第三篇 球类运动
第八章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球运动的一般规则
第五节 三人篮球
第六节 篮球运动的比赛欣赏
第九章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球运动的一般规则
第五节 排球运动的比赛欣赏
第十章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球运动的一般规则
第五节 小足球的规则
第六节 足球运动的比赛欣赏
第十一章 网球
**节 网球运动概述
第二节 网球运动的基本技术
第三节 网球运动的基本战术
第四节 网球运动的一般规则
第五节 网球运动的比赛欣赏
第十二章 羽毛球
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的一般规则
第四节 羽毛球运动的比赛欣赏
第十三章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球运动的双打
第五节 乒乓球运动的一般规则
第六节 乒乓球运动的比赛欣赏
第四篇 体操运动
第十四章 基本体操
**节 基本体操概述
第二节 基本体操的内容
第十五章 艺术体操
**节 艺术体操概述
第二节 艺术体操的基本技术
第三节 艺术体操比赛的一般规则
第四节 艺术体操的比赛欣赏
第十六章 健美操
**节 健美操概述
第二节 健美操的基本技术及教学
第三节 健美操特殊项目介绍
第四节 健美操比赛的一般规则
第五节 健美操的比赛欣赏
第十七章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的教学
第三节 体育舞蹈的形体基础训练
第四节 健身舞蹈基本技术与花步组合介绍
第五节 拉丁舞基本技术与基本组合介绍
第六节 摩登舞基本技能与基本组合介绍
第七节 体育舞蹈的比赛欣赏
第五篇 武术运动
第十八章 武术
**节 武术运动概述
第二节 武术运动的基本技术
第三节 武术运动的基本套路
第四节 剑术运动
第五节 武术的一般规则
第六节 武术运动的比赛欣赏
第十九章 散手
**节 散手运动概述
第二节 散手运动的基本技术
第三节 散手运动的基本战术
第四节 散手运动的一般规则
第五节 散手运动的比赛欣赏
第六篇 水上运动
第二十章 水上运动概论
第二十一章 游泳
**节 游泳运动概述
第二节 游泳运动的基本内容
第三节 场地、器材简介
第四节 用途与案例
第五节 游泳运动的比赛欣赏
第七篇 棋牌
第二十二章 桥牌
**节 桥牌的起源与发展
第二节 桥牌术语
第二十三章 围棋
第八篇 时尚运动
第二十四章 时尚运动概述
第二十五章 定向运动
**节 定向运动概述
第二节 定向运动的基本知识
第三节 定向运动的一般规则
第二十六章 户外运动
**节 户外运动概述
第二节 户外运动的种类
第三节 户外运动与身体健康
第四节 户外运动与心理健康
参考文献