良好的记忆是获取成功的基石之一,也是许多人登上事业**不可或缺的重要因素。在历史上,许多杰出人物都有着超几的记忆力。古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名,亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来,马克思能整段整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品……为什么学习那么用功却总也记不住?为什么电话号码、重要纪念日记了又忘?为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字?为什么连重要的谈判会议都能忘词?你是否对自己的记忆力抱怨不已?你的记忆潜能还有多少没有被挖掘出来?你是否想拥有**记忆力,成为读书高手、考试强将、职场达人。
这是一本可以让你在轻松阅读中迅速改善和提高记忆力的实用指南,书中囊括了古今中外应用*广泛、记忆***的**记忆术,不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期,还有公式、文章、演讲词,甚至整《**记忆术大全集(超值白金版)》,并辟有专门的章节告诉你如何学习新语言等,能快速开发你的记忆潜能,让你的学习更轻松,成功更容易。同时,书中还提供了400余个提升记忆力的思维游戏,帮助你对自己的训练成果进行检查,掌握*适合自己的记忆方法。这里有理论,更有大量的研究案例;有历史性的回

**篇 记忆和记忆术概述
**章 了解你的记忆
记忆是什么
6.关于记忆的问题
如何定义记忆
记忆不是以简单的程序存在的,关于记忆*常见的说法是学习和记住信息的能力。然而,随着年龄的增长,人们发现先前的知识不断被遗忘,并开始抱怨自己的记忆。事实上,生物学的实际情况比这个相当模糊的“记忆”术语复杂得多。
面对一条新信息,通常先是一个极其短暂的感官记忆,接着是一个20多秒钟的短期记忆,然后是通过各种途径构筑成长期记忆。
记忆这一一术语也同样应用于对3个动态过程的参照:学习新信息,将其储存在大脑的特殊空间,然后在需要的时候将其找出来。
对大多数人来说,记忆基本上被用于自主学习的场合,而在日常生活实践中我们常处于不自觉记忆的情况下,即科学家们所说的“无意识记忆”。这种应用于日常的记忆,使我们无需真正去学习就能记住邻居所穿裙子的颜色。这种能力是我们自然智力功能的基本要素之一。
……

**篇 记忆和记忆术概述
**章 了解你的记忆
记忆是什么
1.大脑与记忆
2.记忆是什么
3.记忆是个性化的
4.记忆是复杂的
5.记忆是分散的
6.关于记忆的问题
7.了解记忆的方法
记忆的要素
1.感知
2.感觉记忆
记忆是如何运作的
1.剖析记忆
2.记忆的细胞机理
3.从巴甫洛夫的狗到大象的记忆
4.想象力——记忆的来源
5.记忆的运行
6.注意力和回想
7.感情扮演的角色
8.被**的记忆
9.必要的重复
10.记忆的工作原理
11.对信息进行选择和分析
12.双重编码
13.注意与信息加工
14.表征信息
15.储存信息
16.语言加工
记忆的类型
1.记忆库
2.为了记忆而记忆
3.短时记忆
4.长期记忆
5.专业象棋师和运动员的记忆
6.莫扎特的传奇记忆力
7.自传性记忆
8.前瞻性记忆和元记忆
9.**记忆
10.感官记忆
11.记忆的其他类型
第二章 忘记或记忆丧失
我们为什么会忘记
1.舌尖现象
2.遗忘规律——艾宾浩斯曲线
3.拒绝进入
4.拒绝访问
记忆的疾病和障碍
1.器质遗忘症
2.突发性遗忘症
3.阿尔茨海默氏病
4.焦虑与抑郁
5.心理病源的遗忘症
6.**
7.再教育
当记忆欺骗我们或者记忆丧失
1.记忆的局限
2.记忆会减弱或衰退吗
3.痛苦的记忆
4.建议力的影响
5.当记忆背叛我们
第三章 记忆术概述
记忆术简史
1.记忆术简史
2.从简单的窍门到记忆策略
3.记忆策略的主要原则
记忆规则
1.我的记忆能提高多少
2.编译记忆的原则
3.增强记忆力的原则
4.记忆术和记忆恢复
记忆术在学习中的应用
1.记忆术在教育中的作用
2.学习中的成功编码策略
3.成功学习中的增强记忆策略
第二篇 你也可以拥有**记忆力
第三篇 **记忆术
第四篇 提高记忆力的思维游戏

“**记忆术这么有用,全面掌握它的人却那么少、写作时提笔忘字,演讲时张口忘词,、面对无数英语单词、计算公式总也记不住,走出家门后突然想起煤气没关,到银行取钱却发现密码记不起来,把合作谈判的重要会议抛在脑后……死记硬背,不如活学活用**记忆术、古今中外**记忆术全囊括,改善、提高记忆都看这一本、5分钟快速记忆1副打乱顺序的扑克牌、1小时熟记200个英语单词、1天记住20至70组数字信息……、学习时间缩短50%,阅读速度加快2倍,记忆力提升数倍、要想拥有**记忆力,看这一本就够了。
记忆是智慧之母,没有记忆,任何学习都不可能;记忆是知识的仓库.可以为思维提供材料。倘若脑海中没有已经记住的信息,我们就不会深思熟虑,不能定义周遭,亦不能以理服人,自作决策,更不要提自主创新了。记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用,是我们所能拥有的*有价值的财富之一。记忆力的好坏,往往是学业、事业成功与否的关键。然而我们每个人都有可能遭遇遗忘的问题,给学习、生活和工作带来诸多困扰。
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