本书根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》精神,全面介绍了21世纪中小学生的身心发展特点以及日常学习、生活中遇到的心理与行为问题,阐述了不同年龄阶段心理健康教育的内容以及在此基础上开展心理健康教育的途径与方法。本书将心理健康教育的理论性与实践性、科学性与趣味性相结合,是心里教师的**书籍。

前言
心理健康教育是提高国民心理素质的教育,是素质教育的重要内容。在中小学,心理健康教育的主体是学生,因此教师需要了解中小学生的心理特点,结合不同年龄段学生的心理成长需求,通过丰富多样的教学手段和服务促进学生的心理健康发展。
学生心理健康教育是学校心理健康教育*主要和*核心的工作。心理健康教育越来越受到社会、学校、家长以及学生的重视。实施和落实心理健康教育已成为现代学校的标志,成为彰显学校特色的一个重要方面。当前大多数学校聘请了专兼职的心理教师,开设了心理健康教育课,建立了心理咨询室和学生心理档案。
加强��资队伍建设是开展心理健康教育的关键。在培养学校已有的专兼职心理教师的同时也要加强心理教师后备队伍建设。目前,我国多数师范院校已开设了心理健康教育课程,正在积极培养未来的心理教师。
为了给将来从事中小学教育工作的广大师范生提供教科书,使其深入了解中小学生的心理特点和特殊年龄段的心理需求,我们编写了这本教材。编者在参照了大量专业书籍的基础上,根据中小学心理健康教育的需要,精心选择了九章内容。其中,**章是心理健康教育总论,希望读者对中小学心理健康教育的含义、内容、途径、组织和管理等有一个总的认识。第二章至第六章是中小学心理健康教育的内容,为读者提供了一些方法,从学业发展、自我意识、人际关系、情绪管理、生活适应等方面培养学生良好的心理素质。第七章至第九章是中小学心理健康教育的途径,从课程建设、心理咨询、家校合作等方面进行了系统的介绍,以让读者系统地了解中小学心理健康教育的主要途径及其教育方法。
本书主要有两大特色,内容上的系统性与科学性、趣味性与可操作性并重。
**,系统性与科学性。本书从性质、内容、途径、管理等方面对中小学心理健康教育进行了系统、科学的阐述,着重介绍了中小学心理健康教育的内容和途径,让读者认识到心理健康教育是有意义的工作,是预防教育,更是现代积极心理学思想的体现。
第二,趣味性与可操作性。本书加入了大量的名人名言、案例分析、心理学家介绍、心理学理论介绍、心理学量表介绍等小知识,安排了生命教育、网络健康教育、消费教育等社会普遍关注的内容,并辅以形象生动的图表进行说明,从而拓展了学生的心理学视野,丰富了学生的心理学知识,从内容和形式两方面精心编排,让读者感觉到心理健康教育的趣味性,同时也彰显了本书可读性强的特色。学生们可以在活动中、游戏中学习,充分体现了寓教于乐的思想。
本教材由北京师范大学心理学院博士生导师郑日昌教授、北京成均教育科技发展**刘视湘博士担任主编,*初的编写提纲由郑日昌教授提出初稿,在参编者充分讨论的基础上,达成共识,*后定稿。
各章具体编写分工为:
**章由李芳(北京师范大学认知神经科学与学习研究所)、刘视湘、郑日昌撰写;第二章由潘玉芹(中国科学院心理研究所心理健康实验室)撰写;第三、四章由张迪(中国海洋大学心理健康教育与咨询**)撰写;第五章由潘玉芹、刘视湘撰写;第六章由李芳、刘视湘撰写;第七章由李芳撰写;第八章由张迪、刘视湘撰写;第九章由胡迟(北京汇文中学)撰写。
*后由刘视湘、代慧慧、张迪、胡迟统稿,郑日昌审读修正。
本书是集体智慧的结晶,感谢各位作者的辛勤笔耕,感谢教育部教学仪器研究所包蕾女士提供的研究成果,感谢代慧慧女士的认真校阅,感谢北京市第十九中学余晓灵校长、北京市第二中学郭俊彬博士、北京市古城中学沈景娟老师提供的资料,感谢众邦文化的精心策划和编辑梁艳女士的严格把关,感谢武汉大学出版社的大力支持!
在本书编写过程中,我们广泛参考了国内外的相关著作,吸收了有关研究成果,在此致以诚挚的谢意和敬意。
由于时间和精力不足,水平有限,书中难免存在不足和错误之处,敬请广大读者批评、指正,以待修改和完善。

编 者

**章 中小学心理健康教育总论
**节 心理健康
一、心理健康的含义
二、适应性标准与发展性标准
三、中小学生身心特点
四、中小学生身心健康标准
五、中小学生心理健康的评价
第二节 心理健康教育
一、心理健康教育的内涵与实质
二、心理健康教育的地位与作用
三、心理健康教育的目标、任务与原则
第三节 中小学心理健康教育的内容
一、小学心理健康教育的内容
二、初**理健康教育的内容
三、高**理健康教育的内容
第四节 中小学心理健康教育的途径和方法
一、创设符合学生心理健康要求的环境
二、提供面向全体学生的心理健康教育
三、开展面对个别学生的心理健康教育
四、实施学校心理健康教育的具体方法
第五节 中小学心理健康教育的组织和管理
一、心理健康教育的组织模式
二、心理健康教育的场地建设
三、心理健康教育的档案建立
四、心理健康教育的绩效评估
第二章 学业发展的教育与辅导
**节 入学适应的教育与辅导
一、入学适应概述
二、入学适应常见问题及对策
第二节 学习动机的教育与辅导
一、学习动机概述
二、学习动机与学习效果
三、学习动机的激发和培养
第三节 学习策略的教育与辅导
一、学习策略概述
二、认知策略及其学习
三、元认知策略及其训练
第四节 考试焦虑的教育与辅导
一、考试焦虑及其原因
二、考试焦虑的调适方法
第三章 自我意识的教育与辅导
**节 自我认识的教育与辅导
一、自我认识的含义
二、中小学生自我认识的发展特点
三、自我认识的途径和方式
第二节 自我接纳的教育与辅导
一、自我接纳的含义
二、自我接纳的途径和方式
第三节 自我完善的教育与辅导
一、自我完善的含义
二、自我完善的途径和方式
第四章 人际关系的教育与辅导
**节 师生关系的教育与辅导
一、师生关系的特点
二、师生关系的教育与辅导
第二节 同伴关系的教育与辅导
一、同伴关系的特点
二、同伴关系的教育与辅导
第三节 亲子关系的教育与辅导
一、亲子关系的特点
二、亲子关系的教育与辅导
第四节 异性关系的教育与辅导
一、异性关系的特点
二、异性关系的教育与辅导
第五章 情绪教育与辅导
**节 情绪与情绪智力
一、情绪的含义
二、情绪智力的含义
三、情绪与心理健康
四、中小学生情绪发展的特点
第二节 情绪认知的教育与辅导
一、情绪认知的含义
二、如何认识自己和他人的情绪
第三节 情绪表达的教育与辅导
一、情绪表达的含义
二、怎样合理表达情绪
第四节 情绪管理的教育与辅导
一、情绪管理的含义
二、情绪管理的方式
第六章 生活适应的教育与辅导
**节 生命教育与辅导
一、生命教育的概念及内容
二、生命教育与辅导的途径与方法
第二节 网络健康教育与辅导
一、网络健康教育与辅导的必要性
二、中小学生网络成瘾及其成因
三、网络成瘾的干预
四、网络成瘾的预防
第三节 挫折教育与辅导
一、挫折教育与辅导的内涵
二、挫折心理简述
三、挫折教育与辅导的途径与方法
四、挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析
第四节 休闲教育与辅导
一、休闲教育与辅导的含义
二、休闲教育与辅导的目的和原则
三、休闲教育与辅导的内容
四、常见休闲活动的教育与辅导
第五节 消费教育与辅导
一、中小学生常见的消费误区
二、消费教育与辅导的含义和重要性
三、消费教育与辅导的实施
第六节 生涯教育与辅导
一、生涯教育与辅导的含义与内容
二、生涯教育与辅导的目标与内容
三、生涯辅导理论概述
四、中小学生生涯辅导活动举要
五、中小学生生涯教育建议
第七章 中小学心理健康教育课程
**节 中小学心理健康教育课程概述
一、心理健康教育课程的含义
二、心理健康教育课程的体系
三、心理健康教育课程的性质
第二节 中小学心理健康教育课程的设计与实施
一、心理健康教育课程设计的指导思想
二、心理健康教育课程的设计原则
三、心理健康教育课程常用的活动形式
第三节 中小学心理健康教育课程中的人际互动
一、心理健康教育课程与团体动力学
二、心理健康教育课程中的师生关系
三、心理健康教育课程中的学生团体
第四节 中小学心理健康教育课程的评价
一、心理健康教育课程评价的特点和原则
二、心理健康教育课程评价的功能与种类
三、心理健康教育课程评价的实施
第八章 中小学心理咨询的过程与方法
**节 个别心理咨询
一、个别心理咨询的含义
二、个别心理咨询的形式
三、个别心理咨询的影响因素
四、个别心理咨询的过程
五、个别心理咨询的技术
六、个别心理咨询的伦理
第二节 团体心理咨询
一、团体心理咨询的含义
二、团体心理咨询的过程
三、团体心理咨询效果的影响因素
四、团体心理咨询的技术
五、团体心理咨询的开展形式
第九章 家校合作——中小学心理健康教育必由之路
**节 家校合作概述
一、目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题
二、家校合作开展心理健康教育的整合之路
三、家校合作心理健康教育的内涵及相关研究
第二节 家庭与学生心理健康
一、家庭在青少年心理健康教育中的地位
二、影响青少年心理健康成长的家庭因素
三、家庭心理健康教育的优化
第三节 家校合作心理健康教育的途径
一、营造家校合作良好氛围
二、建立家校合作组织机构
三、引入社区资源以拓展家校合作
参考文献