本书以参透世理人情的智慧语言,深入浅出地阐释了禅的入世智慧,以谆谆善诱的悲悯情怀感悟世人,对当代人的知性及心灵需求做出温馨的回应,鼓励人们从禅的修炼与体验中提升身心世界的品质,是当今世界启悟心灵、开示智慧的必读之书。

**章 认识自己,禅在心中
摒弃杂念,认识内心
害人之心不可有
每个人都是独特的自己
求人不如求己
两个去南海的和尚
命运跟手多手少没关系
自己的事自己去做
只算得意的事
*值得羡慕的是自己
有播种才能有收获
灵魂的拯救
佛就在身边
心手合一
战胜自己
坚持自己的主张
天堂和地狱在一念之间
心存善念
与强手竞争
忙得充实,没有时间老
在心中点一盏心灯
别放走机会
不要成为生命的奴隶
带着希望出发
活着就是一种莫大的幸运
自性永远陪伴着我们
价值源于对自己的认���
要有耐心
只需做好我们自己
一切皆“空”
不要看轻自己
全然的快乐
每个人都是宝藏
拥有理想、信念和责任
不要有“满了”的想法
锤炼身心
及时停下来
第二章 心中有禅,处处即禅
第三章 心不妄动,超脱化外
第四章 原本无物,何染尘埃
第五章 一花一世界,一吉一如来
第六章 慈航普度,悲悯为怀
附录:禅宗史话