这是一本写给新手爸妈的护理小百科，就像是宝宝的育婴老师、早教老师。《婴幼儿护理0-3岁》按月份来分析婴儿的体能、智能的发展；奉献喂养、护理宝宝的金钥匙；提供了各个阶段的多套营养食谱；字里行间流淌着对宝宝的身心健康的关心。

**章 幸福的第1天
幸福妈妈
母乳喂养的好处
1.母乳中不仅各种营养素的含量高，且各种营养素的比例搭配适宜，对宝宝来说，它的营养价值高于其他代乳品。
2.母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主，乳清蛋白易被婴儿吸收；乳铁蛋白也是母乳中特有的蛋白质，它能与需要铁的细菌竞争铁，从而**肠道中的某些依赖铁生存的细菌，防止发生腹泻。
3.母乳中的乳糖在消化道中经微生物作用可以生成乳酸，对宝宝的消化道亦可起到调节和保护作用。母乳中的脂肪颗粒小，含不饱和脂肪酸多，均有利于消化吸收。
4.母乳中钙、磷含量虽不高，但比例合适易于吸收，因此母乳喂养儿发生缺钙的情况较人工喂养儿少；母乳中含有多种抗感染因子，使得母乳喂养的宝宝抵抗力强，呼吸道及肠道感染明显低于人工喂养儿。
5.母乳中还含有丰富的牛磺酸，对宝宝脑神经系统发育起着重要作用。母乳近乎无菌，而且卫生、方便、经济。初乳的量虽然不多，但却可使新生儿获得大量球蛋白，增强了新生儿的抗病能力，大大降低了宝宝息肺炎、肠炎、腹泻的发生率。
6.进行母乳喂养，可以增强妈妈与宝宝之间的感情，增加**感，利于成年后建立良好的人际关系。
7.进行母乳喂养的宝宝，成年以后患心血管疾病、糖屎病的几率比未吃母乳的低。
8.进行母乳喂养可加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶性**的发生几率。
9.母乳喂养简洁、经济、方便、及时，能有效地减少细菌感染。
小知识：初乳的抗病抗体
初乳一般指的是产后4天内所分泌的乳汁。初乳呈黄色，略稀薄，量也少。初乳看上去稀而少，脂肪和糖含量低，但蛋白质含量很高.特别是抗感染的免疫球蛋白，即抗病抗体含量很高。免疫球蛋白对多种细菌、病毒具有抵抗作用。
乳汁的产生
母乳的产生是泌乳激素、泌乳反射共同作用的结果。随着宝宝的出生，胎盘的娩出，泌乳激素被释放，使得乳汁开始分泌，这是产后*初几天的情况。
由于宝宝吸吮乳头，不断地刺激妈妈的**神经系统，产生泌乳素和催产素，引起泌乳反射及喷乳反射——乳汁分泌并流出。所以，新妈妈应该让宝宝早吸吮、勤吸吮、有效地吸吮、正确地吸吮，刺激乳汁的分泌，乳汁越吸越多，越吸就越分泌。
注意事项
妈妈要树立信心，相信自己能够分泌足够的乳汁来哺育宝宝。多了解母乳喂养的知识和好处，认识到只有母乳才是婴儿*理想的天然食品。
母乳喂养是宝宝健康成长的重要保证，它不仅使宝宝体格健壮，而且可促进宝宝的心理行为健康发展。
要想母乳充足，早接触、早吸吮、早开奶是必不可少的。
母乳喂养完全能够满足6个月内的宝宝生长发育，不需另外喂水。
橡皮奶头对母乳喂养的宝宝来说也不需要，因为橡皮奶头易使宝宝产生“乳头错觉”，习惯于人工奶头而拒绝吸吮妈妈的奶头。
哺乳妈妈膳食营养也很重要，可多喝些清蒸鱼汤、猪蹄汤等；保持心情愉快，保证充足的睡眠，都会使你的宝宝获得足够的奶水。
剖宫产妈妈的饮食
剖宫产的妈妈术后6小时内应禁食，6小时后也要少进食。因手术使肠管受到刺激，胃肠道正常功能被**，肠蠕动相对减慢。进食过多，肠道负担加重，会造成便秘、产气增多、腹压**，不利于身体恢复。
手术后6小时未排气时，可先饮用一些白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。未排气期间暂不要吃难消化的食物，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等；巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶等甜品也*好忌食，它们会引起腹胀。
剖宫产手术住院时间
剖宫产术后加强自我保健，对顺利康复是很重要的。
第1天：术后麻醉药的作用渐渐消退，几小时后便开始感觉疼痛。所以，要对术后疼痛做好一定的精神准备。此外，术后几小时即可让宝宝吮吸哺乳。
第2天：可以进行轻微的活动，*好多翻身，促进肠蠕动功能恢复，尽早排气，消除腹胀。
手术24小时后，导尿管要拔掉了。拔出导尿管后，尽早下床活动，逐渐增加活动量，促进肠蠕动和子宫复位，避免肠粘连及血栓性静脉炎。
通气后可以吃些清淡的流食，如蛋汤、米汤、藕粉等，切忌喝牛奶、红糖水、豆浆等胀气饮品。
第3天：排气了，就说明肠胃功能恢复正常，能适当进食了。此时，疼痛得到了一定的缓解，身体迅速恢复，完全可以独自去卫生间了。
第4天：身体虽没完全恢复，但可以行走。要做轻微运动，并坚持按摩乳房。在家人的帮助下每4～6小时让宝宝吸吮哺乳1次。
第5～6天：如果没有特殊情况，即可出院。出院前，要接受拆线等简单的**处置；宝宝接受基本的健康检查。
患哪些病不宜母乳喂养
由于妈妈患病，不能给宝宝喂母乳的病种比较多，如果妈妈在患病期间给宝宝喂了母乳，可能会对宝宝造成伤害，也会给自身带来伤害。
1.妈妈患结核病。患肺结核时不宜母乳喂养，特别是处在病情的活动期时，更不宜喂母乳。
2.妈妈患肝炎。妈妈如果患有肝炎，不宜母乳喂养。
3.妈妈患甲状腺疾病。当妈妈患甲状腺功能亢进，或是甲状腺功能减退，都不宜母乳喂养，如果进行母乳喂养，易引起宝宝的甲状腺疾病。
4.妈妈患糖尿病正在接受****期间，不宜进行母乳喂养。
5.妈妈患肾炎或是其他肾脏疾病时不宜进行母乳喂养。患这类疾病的妈妈需要限制蛋白质的摄入，所以母乳的蛋白质含量必然减少。而进行母乳喂养又消耗掉更多的蛋白质，必然会给妈妈的健康带来更大的威胁。此时妈妈的乳汁中蛋白质含量已经降低，如果依旧进行母乳喂养，对宝宝的健康也是很不利的。
6.妈妈患有心脏疾病时不宜母乳喂养。
7.妈妈患肺炎或严重的感冒等疾病时不宜进行母乳喂养。患这些疾病时需服用抗生素**，所以妈妈在患病期间要暂停母乳喂养，等病彻底痊愈后再进行母乳喂养，以防**通过乳汁传染危及宝宝。
8.妈妈患乳头皲裂、乳腺炎等乳腺疾病时不宜进行母乳喂养。
9.妈妈在孕期或产后患有严重的并发症不宜进行母乳喂养。因为这种情况下的妈妈身体比较虚弱，需要恢复调养。
10.妈妈患有系统性红斑狼疮时不宜进行母乳喂养。
11.妈妈息有严重的精神类疾病不宜进行母乳喂养。
12.妈妈患恶性**、艾滋病等疾病不宜母乳喂养。
新妈妈乳头凹陷
纠正乳头凹陷简便易行的方法有3个：
1.让丈夫帮着把凹陷的乳头吸出来，并把奶水挤空（挤出的奶水给宝宝吃），然后接着让丈夫吸吮凹陷的乳头，每天做4次，每次约3～5分钟。
2.使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。
3.新妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指、中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒。重复牵拉数次，做满10分钟，每天进行4次，共40分钟。请注意，纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。
新爸爸要这样抱宝宝
宝宝之所以亲近妈妈，一方面当宝宝还在妈妈肚子里时就已经习惯了妈妈的身体，再加上出生后妈妈经常性的怀抱和母乳喂养，使宝宝更加依恋妈妈，这其实是一种本能的表现。新爸爸要获得宝宝的青睐，实在是一件任重道远的工作。其中*要紧的就是尽量和宝宝亲密接触，加强和宝宝的情感沟通。只有多和宝宝接触，多抱抱宝宝，才能让他慢慢熟悉爸爸的身体，这样才能不抗拒，慢慢熟悉了之后才会开始依恋爸爸。
刚出生的宝宝，脖子软绵绵的，还不能竖起来，刚做爸爸的是不是还不敢抱，生怕自己会把宝宝。弄坏了”？其实只要掌握了抱的动作要领，尽可以放心大胆地去抱，尽情享受这**伦之乐。
横抱
**步，先把两只手插到宝宝脖子下面，轻轻托起宝宝的头，然后一只手
移到宝宝的臀部，另一只手托住宝宝的脖颈，手掌抱住宝宝的头，注意不要只
抬起头。
第二步，身体靠近宝宝，两只手小心地将宝宝的身体抱起。
竖抱
如果想竖起抱，按照横抱的**步做好后，再慢慢地将宝宝贴在你的身体上，分别用两手托住宝宝的脖子和臀部。
如果想从竖抱变换成横抱姿势，只要将宝宝的身体重量落在你的身上，挪动托在脖子后面的手，让宝宝脖子完全靠在你托住脖子的那只手的胳膊肘上，另一只手依然托着臀部。
除了要抱宝宝，新爸爸还会经常帮忙做一些给宝宝穿衣服或者换尿布这样的工作，这时候也一定要注意动作轻柔。因为你面对的是娇嫩而且敏感的新生儿。如果用力过大，很容易弄疼或者弄伤宝宝。再者，粗暴的动作很容易让宝宝误以为这是爸爸不耐烦的表现，很容易让宝宝生气而痛哭不止。所以，力气大的新爸爸们，在宝宝面前学会轻手轻脚吧！
……

**章 幸福的第1天
宝宝的**天
幸福妈妈
新爸爸要这样抱宝宝
第二章 宝宝2～28天
育儿经
智能发展
喂养
潜能开发
护理
特别关注
第三章 宝宝29天～2个月
育儿经
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潜能开发
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第四章 宝宝2～3个月
育儿经
智能发展
喂养
潜能开发
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特别关注
第五章 宝宝3～4个月
育儿经
智能发展
喂养
潜能开发
护理
特别关注
第六章 宝宝4～5个月
育儿经
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潜能开发
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第七章 宝宝5～6个月
育儿经
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第八章 宝宝6～8个月
育儿经
智能发展
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潜能开发
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第九章 宝宝8～10个月
育儿经
智能发展
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第十章 宝宝11个月～1周岁
育儿经
智能发展
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第十一章 宝宝1～1岁半
育儿经
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第十二章 宝宝1岁半～2周岁
育儿经
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第十三章 宝宝2～3周岁
育儿经
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潜能开发
护理
准备上幼儿园了
特别关注

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