性生活直接关系到人们的生活质量,关系到生儿育女,关系到身体的健康与长寿。性功能障碍疾病,是临床常见病,只要正确对待,采用科学的保健和**方法,是可以预防、治愈的。
本书作者出生于中医世家,书中所介绍的四类方法,是性功能保健和**性功能障碍疾病的简单易行、行之有效的方法。在"饮食调补法"和"中药补益法"两部分中分别介绍了80余首食疗方和近80首中药补益方,在"气功养性法"中介绍了回春功、延年九转法等动功和强壮功、小周天等静功,在"按摩回春法"部分详细介绍了穴位按摩、腹部按摩、运动水土按摩、足反射区按摩、肾经