Part1 谁是青春美丽的杀手 皮肤老化的元凶
皮肤为什么会老化
皮肤老化如同糖尿病、高血压一样,是经年累月缓慢的进行变化,由于老化的速度相当缓慢且不明显,因此一般年轻人无法感受得到,等到年过三四十岁,一旦觉察才悔不当初。所以,皮肤老化可以视为是一种慢性杀手,千万不要忽视它的存在。
阳光是皮肤老化的*大元凶
皮肤老化的原因可分为内因性与外因性,内因性主要与遗传有关,而外因性则90%是由阳光中的紫外线所造成,其中尤以A光(即长波紫外线——UVA)为*。
目前我们仍无法有效预防时间性(内因性)的老化,但是我们完全可以预防外因性的老化,只要能确实做好防晒工作及一些日常皮肤保健工作,就能把外因性皮肤老化降到*低程度。举个*简单的例子:每个人只要洗澡时比较一下自己臀部与手臂的皮肤,便可一目了然,明白阳光对皮肤的伤害有多大。阳光对皮肤的伤害是累积性的,即阳光暴晒累积达到一定程度时,皮肤开始变化而出现老化现象,紫外线暴晒累积愈多,老化愈严重,50岁的农妇或经常在烈日下工作的人与同年龄坐办公室的人相比,皮肤年龄老化程度相差很大,主要是阳光暴晒累积量的不同。
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